2010年08月29日
それでもチャリが好き
天高くウマ ウシっぽい秋 ダイエットにも良さそうなので チャリでおでかけ
チャリマークがある歩道
白線の車道側を通行できるのは嬉しいのですが
ほとんどが街路樹で通りずらいぞ それでもチャリが好き
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2010年07月14日
ニュートリノシステム J-ダイエット ミールメニュー
ミールメニューはスープとの組み合わせ 主食は自分で用意します やわらかチキンのトマトソース煮+彩り野菜のコーンポタージュ
ちょっと野菜系と豆系の一品を追加 食べすぎでしょうか
鶏だんごの甘酢あんかけ+卵とねぎの中華スープ
スープは150ミリリットルのお湯でとくとなっていますが 濃いので200は必要です
やわらかチキンのカレー+貝柱と野菜のポタージュ
おかずも濃い目の味付けなので 米好きなら白ごはんがすすむと思います
たけのこ入り麻婆豆腐+卵とねぎの中華スープ
レトルトは調理が楽
パスタソース あさりと貝柱のトマトソース+彩り野菜のポタージュ
デザートと組み合わせるので 食べ応えあり
やわらかビーフのシチュー+彩り野菜のコーンポタージュ
普段の食事はおかずが多すぎたのかな…
ミートボールのブイヨン煮+貝柱と野菜のポタージュ
今回は挑戦できませんでしたが和食系も種類豊富で気になっています ハウス食品J-ダイエット
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2010年07月13日
ニュートリノシステム J-ダイエット
ハウス食品 ニュートリノシステムJ-ダイエット 一日2食（１食は自由） ２週間デザートつき
22,400円→期間限定11,200円 一日あたり800円ライトミール ハードビスケット+ドリンク
ミールメニュー 主菜+スープ
デザートはフルーツゼリーいろいろ
朝はライトミールにします ビスケットは繊維たっぷりハードタイプ 美味しいです ドリンクはカフェオレorミルクティー 美味しいですが コーヒーや紅茶の甘いのは苦手なので辛いです
朝のヨーグルトとフルーツはやめられないので こっそり追加 …コレが良くないのか？？？(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
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2009年03月04日
豆腐ハンバーグ丼（マンナンごはん）
豆腐ハンバーグ丼（マンナンごはん）
こんにゃく生まれの マンナンヒカリ使用 ごはんに３３％配合 ごはんのカロリーを３３％カット
マンナンヒカリごはんに豆腐ハンバーグとカボチャと目玉焼きがON カロリーオフの丼はランチにちょうど良いボリューム お財布がダイエット中でもOKの398円 購入店 札幌東急ストア サッポロファクトリー店
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