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水素風呂の感想
Posted by saera on 2013年2月22日(金) 16:55
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
前に水素の入浴剤を使うのが楽しみ～。とブログに書きました。
水素風呂に゜入ってみましたよ～♪
半身浴で２０～３０分入ると良いって説明書に・・。
１回目は時間を３０～４０分と記憶違いしてて、長く入りましたぁ。(￣∇￣+)
普段は全身浴なので半身浴に慣れていなくて、リラックスしにくい感じでした。
きっと全身浴では長時間湯船に入っていられないので、半身浴がオススメなのだと思います。
でも、私は湯船の中で歯磨きしたり、座ったり立ったりしながらストレッチや筋トレをするので・・。
半身浴じゃなくても２０分以上は入っていられます。(*^∇^*)
２回目は昨夜、湯船にたっぷりお湯を入れて、いつものように浸かりました。
水素風呂は体の隅々まで血行促進され、冷えの改善がされるようです。
又、発刊作用を促進し体内の解毒効果やダイエット効果が高まるそうです。
私は１回目にはあまり何かの効果を感じなかったのですが・・。
今回は、入浴の翌日の今朝、全身スベスべすることに気がつきました！
血行促進されて、お肌にも十分栄養が届いたのね、きっと。
１回目に鼻についたすずらんの香りは二回目にはあまりイヤとは感じなかったので、慣れたのかも。(^_^; )
でも、やっぱり香りはいつものエッセンシャルオイルのラベンダーとかがスキだわぁ～。
昨夜はたっぷりのお湯に入るだけでもリラックスはしますが、それだけではない気持ちのよさを感じた気がします♪
１週間に一度くらいは水素風呂にしようと思います。
半身浴は水素風呂で・・
Posted by saera on 2013年2月9日(土) 13:36
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
昨夜からの大雪で、我が家のある南区はすごく積もりました。
今朝はカーボートの中に吹き込んだ雪も含めて雪かきに４０分くらいかかりましたよ。
昨夜少し雪かきしていたので、これくらいで済んだかも・・。(￣▽￣)=３
出かける時はすっかり良いお天気になってまぶしい日差しにサングラスで運転していたら、遠くの空は雪雲に覆われていました。
中央区に入ってからは吹雪に!
そして、私の月極め駐車場のある都通りは除排雪していていました。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
今日のこの時間にやる・・って、聞いてなかったけど。
これじゃあ、車を入れられないっ。(＞＜;)
声を掛けて駐車場の入り口の雪の塊をどけてもらい、やっと入ることが出来ましたー。
これで車道に降り積もった硬い雪やツルツルに凍った部分もきれいに無くなるのね・・。
除排雪業者の皆さん、ご苦労様です。m(_ _ )m
今日から三連休の方が多いかもしれませんが、サエラは明日から二連休です。
皆さんは何か予定がありますか？
私は半身浴を時間をかけてゆーっくり入ろうと思います。(*^∇^*)
ちょっといい入浴剤を手に入れたんですよね・・。
水素の入浴剤です。
よかったら、ここでも紹介いたしますねっ。
楽しみ～。( ´艸｀)
