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インストラクター講習
Posted by saera on 2009年2月24日(火) 17:06
アルニカで～す。( ^-ﾟ)v
さっき、昨夜見たＴＶ番組のギャル男について、ミミ子に聞いてみた。
私より、ずっとその年齢に近いミミ子は彼等をどう認識するのか・・。
「全く興味なし、受け付けないです。」と、キッパリ。ε=(｀Δ´)
ギャル男が言うにはモテる男は髪で決る・・とか。
前髪がＭ字になっているのがモテ髪だそう・・。
はっはぁ～ん、あのうっとうしく顔の中心に垂れている前髪のことね～。
最近、同じような髪型の男の子が多いなぁ～、と私も思っていたけれど。
全員、ホストなのかしらん・・と思ったり。(￣_￣ i)
あれがモテる男の象徴だとは気が付かなかった。
ギャル男にしても、おばさんにモテても意味無いのでしょうが・・。
逆に気が付かないで欲しいわよね、きっと。(*￣Oﾉ￣*) ｵﾎﾎ･･
髪型を自由に決めるのも髪の毛がしっかりしていなくては・・。
２０歳代前半のギャル男達には想像つかないかもしれないけれど、いつか前髪のＭ字がＭ型禿になってしまうかもです。(￣□￣;)
薄毛の悩みを持つ女性も多いので、若い時から気をつけたいもの。
特にヘアーカラーやパーマなどで痛んだ髪や頭皮のケアは早めに・・。
サエラで定期的に行っているヘナ体験講習会は、体験の他に髪の健康についての知識も得られます。
又、自分だけではなく、家族やお友達にもヘナケアをしてあげたいと考えている方・・。
ヘナセラピストとして仕事をしたいと思っている方にはヘナインストラクター講習会もあります。
札幌では、その機会が少なかったのですが、３／１９（木）に開催される事が決りました。
ご希望の方はサエラまで、お問い合わせ下さい。
ＩＰＭヘナ・ハーバルブレンド・インディゴ・アーマラキー
↓
アーマラキー以外の３種類をブレンドします
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ハチミツ
Posted by saera on 2008年5月10日(土) 12:23
以前、漢方薬局で体質に合う食べ物の話題になった時、毎日ティースプーン１杯のハチミツを摂ると良いと言われたことがある。
体質によって合う味や合わない味があることに驚いたし、面白いと思った。
確か、私の体質だと・・。
辛い ・渋い ・アクが強い等の食べ物は摂り過ぎない方が良いとのこと。
合う味は甘い ・すっぱい・・だったと思う。
確かに私、辛い食べ物は苦手。
特に赤色の辛いものは食べたくないし、ほとんど食べない。
ただ、緑茶などの渋みのあるものは好きだから大丈夫と思っていたけれど・・。
ま、摂り過ぎなければいいのよね。
それを聞いてからは少し控えるようにしている。
ごぼうや山菜などもアクをよく抜くか、食べ過ぎないように気をつけてる。
その漢方薬局で買った桜の花から採れたハチミツをパンに付けて食べてみた。
ほのかに桜の香りと味がする！
サラダの盛り付けが雑ですが・・・（;´▽｀A``
隣にあるのはオレンジの花から採ったハチミツ・・が入っていたビン。
今はアーマラキーを入れているのよ～。( ^-ﾟ)v
時々、アーマラキーにもハチミツを混ぜて飲みます。♪
でも、このオレンジの花から採ったハチミツはオレンジの香りはしなかったなぁ～。
花粉症対策・・あれこれ
Posted by saera on 2008年5月8日(木) 20:22
今年の白樺花粉の量は本当に多いですね～。
ＧＷ中はアレルゲンに近づきたくないので・・。
私は自然に触れたい衝動を抑え、街中でショッピング等で楽しんでいました。
靴屋さんでは・・タビックスのような靴を見つけました。
買わなかったけれど、履き心地は良かったですよ。（￣▽￣）=３
街中でもマスクをしたり、とにかく今年はなるべく薬を常用しないようにしたいと頑張っているけれど、それでも症状の出た時に漢方薬を３回くらい飲んだかな。
最近、外出時にマスクをするのに慣れてきた。
同じようにマスクをしている人を見ると、心の中で「この季節は・・やっぱりマスクですよねぇ～」と、話しかけたりしている。(・_・;)
それでも完璧ではなくて、くしゃみが出る時もあるし、目は当然・・痒い。(☆｡☆)
今年はアレルギー用の目薬を使わず、ドライアイの目薬（涙と同じような・・）を外出から帰った時に目を洗うように使っている。
くしゃみ連発して鼻の粘膜が腫れて、鼻づまりになった時は・・。
デタントアロマのペパーミントがいいんですよね。
手の平に直接１滴落として、嗅ぐだけなので簡単だから。(*^▽^*)
ただし、夜に多用すると眠りにくくなるかもしれないので、ご注意を。
そんな時は・・夜にも使いやすいラベンダーです。
ペパーミントほどではないけれど、成分中の天然のアルコールがスーッとするし、鎮静効果があるので・・。
もう一つ、私の花粉症対策になっているかも・・と思っているのがヘナ。
去年の今頃はＩＰＭではないへナを月に一度くらいしていたけれど、今年はデトックス効果のある１００％リーフヘナを使い、週一ペース。
アーマラーキーも飲んでいるので、更にデトックス効果にもなっているのかな・・と。
この調子で、今年の花粉の季節を乗り切れればいいんだけれど～。
平日休み
Posted by saera on 2008年4月10日(木) 19:49
休みの前日までリフレッシュしにどこかへ出かけようか、お買い物に出かけようか、それとも・・。
と、色々考えていた。
その当日（・・昨日だけれど）とても良いお天気になった。
そうだ！大物洗濯しようー。
終ったら、明るいうちにお風呂もいいよねー。
約１週間ぶりにヘナもしちゃおー。
ついでに、お肌のお手入れも・・炭酸ガスパックのエコツーをしました。
又、毎日連続してみようかな・・と。
去年の７／１０のブログ スキンケアの基礎 にもエコツーのホームケアでの結果等、書いてますので、参考まで・・。
結局スーパーにも行かず、夕食も冷蔵庫の残り物で料理。
日曜日に引き続き、一歩も外に出ない日となりました・・。（￣▽￣）=３
ヘナ*ワンポイントアドバイス*
前にも書いたかもしれませんが、ヘナの時、アーマラキーを少し足すと髪の仕上がりが良いようです。
前回は入れ忘れて、今回は入れてみた結果、やっぱり・・という感じでした。
この上の方の細かい粉がアーマラキーです。
一番最初にヘナを入れたので、ほとんど隠れていますが、右の方の黄緑のがヘナ。
緑色がインディゴ、手前の広範囲のベージュがハーバルブレンドです。
ぬるま湯で溶くと、最初はこんな感じで、ダマになるけれど、これはぬるま湯が足りないですね。
泡だて器からスーッと、すぐに落ちるくらいの柔らかなペーストがちょうど良いと思います。
テーブルが光っているのは日差しが入ってきているせい。
気持ちの良い午後でした～。
そして、夜はグッスリ眠れて、癒しの休日となりました～♪
うさ子の休日とは大違い・・お手軽な家での休日ですねぇ・・。
(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
ヘナ連続してます～
Posted by saera on 2008年3月25日(火) 19:46
毎週日曜日の入浴時に３回続けてヘナをした。
3/9は白髪が多い人用の方法（ツータッチ）。
私も実際やってみないと、アドバイスが出来ないので・・。（;´▽｀A``
髪を洗った後にインディゴ多め（ヘナ１：インディゴ３：ハーバルブレンド1の割合）にして作ってあったペーストを頭皮と根元近くにハケで丁寧に塗った。
タオルを巻いて、約１５分。
その後、ボールに残っているペーストにヘナを足して根元から髪全体にハケと手を使いペタペタと・・。
又、タオルを巻いて３０分以上置いた。
3/14のブログにもう少し詳しく書ています。
3/16はあまり丁寧にすると時間がかかるので、ちゃっちゃと手で頭皮と髪に塗りつけた。（￣▽￣）
最初に頭頂に分け目を入れてヘナを多めにブレンドしたペースト（ヘナ３：インディゴ１：ハーバルブレンド1の割合）をのせて、頭皮は指でマッサージするように塗り広げ・・。
髪の毛はトリートメントする時みたいに馴染ませるだけ。
後は大雑把に左右の側頭に分け目を入れて、同じようにして２０分くらい置いた。
その間、湯船に入って歯磨きしたり・・。
あまり時間を置かなかったせいもあり、色はあまり変化ないみたい。
ただ、やっぱり髪の毛にパサつき感は若干あるかなぁ～。
私の白髪は半分以下だと思うから、毎回こんな感じで簡単に済ませるのもいいよね ♪♪
白髪が多い又は，ほとんど白髪の場合は分け目を細かく取って、ハケで根元まで塗るのが良いと思う。
美容師さんが使うこのプロ用のハケ、使いやすいです。
サエラでも840円で、買えますよ。
一度に白髪が綺麗なブラウンやオレンジ色に染まらない場合が多いので、白髪70％以上の場合は3/9と3/16の方法を交互に毎週、数回続けてみると良いかも・・。
ある程度回数を重ねると白髪は目立たなくなると思う。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
ただ、16日の方法も毎週行う事で、白髪が目立たなくなっている人もいます。
サエラのお得意様のＡ様ですが、黒く太い豊かな髪の毛の持ち主です。
以前は少ないけれど白髪も太くて目立っていたのが、最近はほとんど白いものが見えない状態です。
一昨日の3/23はハケを使って根元からちゃんと塗りましょう・・と。
１６日と同じ割合でブレンドしたペーストでやってみた。
あ、全く同じではなかった・・。(☆｡☆)
ハーバルブレンドの中にも少し入っているアーマラキー（アムラの粉末）を10ｇ位ブレンドしたのだった。
アーマラキーはビタミンＣやミネラルが豊富で、お湯に溶かして飲んだり、料理に使ったりするスパイス。
100ｇ 1575円
ヘナのペーストにブレンドするとトリートメント効果が高く、髪に艶が出ると聞いたので、試してみたのだった。
時間は30分くらい置いてみたけれど、仕上がりは今回が一番良い感じ。
3回連続しているので、そのせいもあるかもしれないけれど、パサつき感はまったくない。
まとまりやすく、アホ毛も少ないみたい。(*￣Oﾉ￣*)
アーマラキーのおかげ？
自分で頭頂の写真を撮ってみました。
ヘナをした翌日にシャンプー無しで、お湯で洗って乾かしただけの髪。*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
トリートメントもヘアケア剤も一切無し・・のわりには落ち着いているでしょ？
ちょっとボケ気味なので、分かりにくいかな？？
実際はもう少しアホ毛があるかも・・。(≡^∇^≡)
でも、白髪がオレンジ色に染まっているのが見える？
今回は黒い髪にも少しオレンジ色が入ったのか、いつもより明るいようにも感じます。
うさ子も最近、ヘナを連続している様子。
少し前まで、「髪の癖が出てきて、縮毛矯正したーい。」と言っていたのに・・。
ヘナをするとやっぱり落ち着くみたい。(*^▽^*)
私もなるべく毎週、ヘナを続行しようと密かに決心している。
体調も良い気がするから・・。
