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雪解けが進み歩きやすい！
Posted by saera on 2013年4月6日(土) 18:30
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
この冬は寒かったので、出かけるのが辛い時が多かったように思います。
骨折してから今まで気が付かなかった季節の変化を感じます。
春になって気が付いたのですが、雪のない道路が多くなっただけではなく気温高くなってきたおかげで歩くのが楽です。
三月末になってからはウォーキングシューズも履けるようになりました。
でも、まだ所々雪があるので、冬用ですけどね。
そして、寒い冬の間、重宝したのが裏に起毛が付いたこのストレッチパンツ。
あったかで、今も時々はいてます。( ´艸｀)
ウエストも真ん中にゴムが入っていて、楽チン。
膝の上にのせて写真を撮ったので、私の足が写ってて変な感じですね。(*^_^*)
はいているパンツは茶系で細い赤い線がありますが、持っているのはグレー系です。
ほとんど似ているので２本持っている気がしない・・。(￣▽￣)=３
写真のウォーキングシューズや持っている靴のいくつかにオリジナルインソールが入っているのですが・・。
この冬、はきやすくて滑りにくい靴という条件で買ったブーツを履いていたら、かかとに異変が！
ちょっとゆるい靴かなぁ～とは思っていたのですが、かかとに波状のひび割れが出来てしまったんです。(x_x；)
（バカボンのパパの額のシワみたいな・・。）
冬は乾燥しやすいかかとですが、こんなひどいひび割れは初めて・・。
歩くたびにかかとが痛いなんて今まで体験したことないですもの。
その時のこと「かかとのカサカサ」でも書いていますが、乾燥に摩擦が加わるとひどいことになるのですね。
滑る道路にゆるい靴は足が靴の中で前に滑り、強い摩擦が生じたのではないかと思うんです。
今は全てオリジナルインソールの入った靴をはくようにしているので、ひび割れが治りました。
足にあわせたインソールの靴は私の足にピッタリ。ヽ(^◇^ )ノ
（私のオリジナルインソールはサエラから近いアスリートクラブさんで、作ってもらってます。）
癖の付いた歩き方の矯正にもなるので、私の故障した足には必要なのですね。
かかとも摩擦で荒れる（ひび割れは荒れのマックスかも・・( ´艸｀)）のですから、お顔や体はもっと気をつけなくちゃですね。
春も乾燥と摩擦（ゴシゴシ洗いや痒い目をこするなど）に気をつけましょう～。
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新しいブーツ
Posted by saera on 2011年1月19日(水) 14:15
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
黒いブーツなので、写真に撮ってもよくわからなーい！
本当は茶色のが欲しかったのですが、22ｃｍはメーカーにも既に無くて・・。
内側が起毛していて暖かいですね。(￣▽￣)=３
折り曲げる長さで違った印象に・・。
ぺったんこ靴なので、おしゃれ度は低いですが、私がこのブーツに求めたのは機能です。
先日のブログでも書きましたが、私の足に合わせたインソール（中敷）がポイントです。
ブーツは14000円弱でオリジナルインソールが8000円位なので、トータル21000円位でした。
計算合っていないけれど、大体です。
どうも、数字はアバウトな私。(・_・;)
私の足の形や歩き癖をチェックして、バランスよく歩けるように作ってくれたインソール。
7年前にもウォーキングシューズとハーフブーツにも同じようにインソールを作ってもらったのです。
その時のアドバイスが頭の片隅にあったのか、なるべく足指を動かし開くように心がけていました。
7年ぶりに測定した足裏はちょっと良い状態になっているではありませんか！
（親指の向きが正常な方向に変わってきつつあります。ちょっとですけどね・・(*^_^*)）
ずーっとそのインソール入りの靴を履いていたわけではないのですが、心がけるって大事ですね。
私の足にピッタリのインソールを作ってくれるのはアスリートクラブさんです。
札幌のほか、東京や横浜にもあるようです。
インソールだけでなく、靴自体の機能では・・。
ゴアテックスファブリック（ブーツの布の素材のことだと）：素材のひとつの孔の大きさは水滴の2万分の1で、水蒸気の分子の700倍。つまり水を通さず水蒸気は外部に放出します。（染み込まない＆蒸れないということね）
セラミックソール（靴底）：磨きこまれた床や凍結した路面で、その効果を発揮します。
ブーツのメーカーはアサヒシューズさんです。
ビルケンシュトックのサンダル
Posted by saera on 2010年6月16日(水) 15:42
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
本日、うさ子に続き、サエラ二回目の更新です。
6/1の日記に書いた「体に良いサンダル探し中」といえば、持っているのを思い出しました。
前に少しの間、サエラの中で履いていたこのサンダル。
外履きに変更しました～。
裸足で歩いている感覚のサンダルです。
土踏まずがぴったりとフィット、かかとが一番低い感じになります。
何年か前にアスリートクラブで、購入したのですけれど、実は･･。
キッズ用です。(￣ー￣；)
ビルケンシュトックの靴のサイズが書いてあるサイト見つけて、改めてチェックしてみました。
↓
ここ
ちなみに私のサンダルはヨーロッパサイズ３２でしたので･･。
エ！
２０･５cmですってー!ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
日本の靴サイズでは私、21.5cmなんですけど・・。
確か、買う時に大人のサンダルでは私に合うのがないと言われ、「キッズ用がピッタリですよ。」と・・。
確かにピッタリ･･。
大人用の半値近いお値段でした。(今、調べてみたら￥６３００)
「デザインなどほとんど大人用と同じなので、お得です。」とも言われ、購入したのだったわ。
子供用だとは誰も気が付かないと思うので、お得な買い物だったと思います。(*^∇^*)
キッズ用は３４(２２cm)まであるので、小さい足の方には朗報？
だけど、正直・・。
体に良いとは言え、かかとが低いのでなんとなく歩きにくいです。
重心が後ろ過ぎる感じがするのです。
そう感じるのが既に体がゆがんでいるのだと思います。
ヒールのある靴に慣れすぎた私の体。
たとえ３･４cmでもかかとが高いのに慣れちゃってますのでね･･。 (^_^; )
アスリートクラブでは、この他にブーツやウォーキングシューズのインソールも作ってもらいましたけど、最近ご無沙汰です。
体のために又、お邪魔しようかな･･。
