『カスタード』タグの付いた投稿
ビスコッティ☆
Posted by saera on 2008年12月16日(火) 12:38
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今年も残すところ半月を切りました。
は・や・～い！！！！
あまり、12月という感じもしておりませんが、皆様はいかがでしょうか？
今日のおやつです☆
北菓楼さんの、ビスコットです♪（三越にて）
デカッ！！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
シュークリームのようなパンのような・・・。
生地が変わっていて、モチモチです。
クリームがたくさん☆
一個でかなりお腹いっぱいになりますね・・・。
大満足、ご馳走様でした～！！
毎日、おやつを食べていますが、コアリズムも、なんとか、細く長く続けています。
そして、お風呂上りにデタントアロマ（水溶性エッセンシャルオイル）の
グレープフルーツで、お腹とお尻を軽くマッサージ。
詳しくはコチラ
晩御飯（果物と具沢山お味噌汁）の後、ポテトチップスを1袋・・・。
お腹がポニョのように（笑）なります。(・_・;)
2時間後にコアリズム。（ちなみに昨日は夜中の12時からスタート。）
40分のエクササイズ後は、不思議とポニョだったお腹は
小さくなっています。
なんらかの努力をしていれば、好きなもの食べてもなんとか
大丈夫かな・・・（汗）
あと、ＳＨＩＮＯさん の、美腰体操 ！！（美腰メイクで検索してみてくださいね）
コアリズムするのが無理な日（笑）に、
テレビを見ながら腰を前後に動かしたり、ゆっくりまわしたり・・・。
結構腹筋使います。
これも、いいかも☆
テレビで見た うる覚えなので、本格的にやってみたい 興味大です！！
火傷★
Posted by saera on 2008年4月30日(水) 15:21
こんにちは、うさ子ですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ。
今日のおやつはカフェクロワッサンの
クロワッサンです。
アーモンド的なパウダーに、中には、カスタードが入っていて、美味☆
しあわせ～(≡^∇^≡)
話は変わって・・・
昨日ポットの蒸気でやけどをしてしまいました∑(－x－;)。
すぐ冷やし、ラベンダーの精油を直塗り、冷やしました。
でも、
ジンジンジンジンジン・・・・痛い！！！
自宅へ帰ってからも、バスタイムが苦痛。
保冷剤で冷やしていないと、傷みにたえられなぁぁぁぁぃ。
早々にバスタイム切り上げ。
お風呂上り、血行が良くなり、
それが良くないのでしょうが、
痛みが激しく、眠れるかどうか不安・・・・★
アルニカ先生が
『やけどの箇所に、エコツーパックをぜひしてみて！！！』
と、おっしゃっていたことを
お風呂上りに思い出した。←私、おせーよ・・・。
♪Ｗｈａｔｓ，エコツーパック（炭酸ガスパック♪）
・傷を修復する効果。
・細胞活動に必要な酸素の供給量を増やす。
・新陳代謝がよくなり、コラーゲンなどのタンパク合成を盛んにする。
冷たい水で指、お顔（顔もついでにパックする）を冷やしたけれど、
お風呂上りなので、血行が良くなるので、
冷えにくかったですが、パックしました。
※（通常エコツーパックをする時は
炭酸ガスをより吸収させるために、お肌を冷やします。
ご自宅では、お風呂前に冷やして、パックした方が効果的です。）
パック中・後は、あんなにジンジン痛かった火傷箇所が痛くない。
保冷剤で冷やしながらでしたが、何とか、眠れました。
次の日（今日）は、傷みも無く、腫れも引きました。
『エコツーパックってすごい！！！！』
顔のお肌も、モチモチで調子良いです☆-( ^-ﾟ)v 。
