『コアリズム』タグの付いた投稿
カスタードパイ★
Posted by saera on 2009年5月9日(土) 16:23
こんにちは、うさ子です★
今日も、札幌は暖かいですね♪
こないだ 久しぶりに『梅屋』の お菓子を食べました★
シュークリームで有名なお店です。
私が選んだのは…
カスタードパイです！！
サックリ、美味しいっ☆
お腹いっぱいでも、ペロリでした（笑）。
基本的に 甘いものはご飯の後にいただくのが、美味しいですよね。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ダイエット、一度 最前線を 離れると、なかなか 再開できなくなりますね（苦）。
もう、春で十分暖かくなり、ダイエットに適した季節なのに～。。。。
一度 へこんだ お腹は、やはり なまけた数か月で
ちょっとずつ、プニプニに（笑）
体重も、 年々 すこーしづつ、わからないほどで、確実に上昇。
あと、２キロ落としたいけれど、この、２キロが昔ほど落としずらいデス。
うーん・・・・。
また、コアリズム やらなきゃなぁ～！？
てゆうか、その前に、甘いもの 少し 控えなきゃだめデスね・・・（笑）
コロッケさん♪
Posted by saera on 2009年3月5日(木) 15:22
こんにちは、うさ子です☆
ひな祭り も 終わり、春、早く来～い（笑）
先日、久しぶりにとんかつを食べに行きました☆
美味しかった～♪
なんてカロリー高いものを食べてしまったんでしょう（笑）
最近は全然 ダイエットできていません。
ずーっとブログにも ダイエットネタは書いてなかったので（笑）
フェイドアウト・・・かと思いましたが・・・・
春になったら、体が目覚めて 痩せ易くなるらしいです！！
再開せねば！！
気持ちだけは十分（笑）
ロイヤルホストで食べるデザートも、ヘルシーに♪
アサイーのパフェです。
慣れるまで、ちょっと 美味しくないです。
でも、アントシアニン たっぷりです。
見てください！！
コアリズムして、一番 クビれた頃の 写真♪（唐突に・・・）
今はとてもじゃないですケド 出せません（笑）
リバウンド女王です（笑）
さー、あったかくなったら コアリズム再開しまーす！！
ここで宣言すると、頑張れそうデス☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先月、アジュバンの全国ゼミナールでの、
コロッケさんのお笑いディナーショーがありました。
コロッケさん
テレビで見るのより、ずっとずっと、面白かったです！！
お客様に リクエストされながらの ショー展開でした。
コレってすごいことですよね。
”即興で できる”ということはよほどレパートリーが
ないと出来ないことだと思います。
コロッケさん、リスペクトです～☆
HUGマート★
Posted by saera on 2009年1月27日(火) 16:46
こんにちは、うさ子です。(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日も寒いですね(´□｀｡)
寒い中、、HUGマートに行ってきました！！
最近、アルニカ先生がお気に入りのHUGマート☆(≡^∇^≡)
私も、ハマりそうです。
今日はクッキーと、アンパンを買いました。
ごぼうクッキー。
いろんな種類がありましたよ！
かぼちゃ・てんさい・・・・覚えきれてないけど（汗）
ごぼう の味がきちんとして、すごくおいしいです！
硬さも、わたし好みの硬めです★
無添加のクッキーで￥２５０円です。
市販のものに比べたら少し高いかもしれませんが・・・
安全性が高いお菓子なんて、すごく嬉しいです。
☆こちらはあんぱん☆
このように、作った方のお顔が見える商品です。
裏の全原材料はこれだけ。
保存料や化学調味料フリーのあんぱん☆
いいなぁ、安心して 食べられます。
食べすぎ注意ですけどねっっ！
☆道産食材の直売マート☆
道産食彩 ＨＵＧマート
札幌市中央区南２条西５丁目（狸小路５丁目）札幌東宝プラザ１階
ＴＥＬ ０１１－２４２－８９８９
営業時間 １０：００～１９：００ 年中無休（年末年始を除く）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
最近はコアリズムも、週に２回に・・・・
昨日やりましたけどね！ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
毎日は、精神的に、もうキツイです（笑）
ジーンズがきつくなってきたらまた頻度を上げるということで…☆
コアリズムする時は、汗をかいて体が温かくなるので、
暖房代も節約できて、エコだし、体も引き締まるので、一石二鳥～♪
ケーキ♪
Posted by saera on 2008年11月24日(月) 12:28
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日は、先日食べたケーキセットをご紹介しまぁす。
またまた フルーツケーキファクトリー・ロビンソン店へ行ってきましたよ。
詳しくはコチラ
洋ナシのタルト
赤い果実のタルト
いつもどおり期待を裏切らないオイシさでした～♪ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ケーキと、ドリンク１杯で５００円ナリ★☆★
お得ですよね～（￣▽￣）=３
最近食べてばっかりです。
コアリズムも３か月しているので、少しサボり気味。(・_・;)
でも！！！筋肉は持続しています。
週２～３回でいいかも☆？と 思っちゃっています。
この油断があぶないかなぁ～？？？
でも、ストレスが溜まるより、続けていくことが大事だと、思います！（言い訳？？）
気持ちがユルユルでも、週２～３を、持続させてがんばりまーす★
ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘
食欲との戦い★
Posted by saera on 2008年11月5日(水) 16:36
こんにちは、うさ子です(ﾉ´▽｀)ﾉ
今日は昨日に比べ 寒さ が 和らぎましたね。
昨日プログに書いた お得意様のY様のアトピーのお子さんは小学生です。
『小さなお子様でも、アジュバンの商品は安全性が高いので、大丈夫なんデスよ。』
と、いうことを言いたかったので、 補足してみました。
今日は、先日食べに行ったラーメンをご紹介しまぁす！
“久楽”さんというところのラーメンです。くわしくはコチラ
赤味噌ラーメン。
しょうゆ。動いてるとこ撮っちゃった(￣_￣ i)
最初はとっても美味しい☆
最後は ちょっと クドかったかな・・・。（ゴメンナサイ（;´▽｀A``）
こないだからラーメンばっかり食べていて、ちっとも痩せませーん。(・_・;)
先日の３連休も、(サエラでは２連休) なんだかプライベートが激務で、
コアリズムを４日連続サボっちゃいました ・・・(￣_￣ i) 言い訳。
４日もサボったのは今回初めてなだけに、ちょっとあせる (-"-;A）
４日ぶりの昨日のコアリズムは爽快でした。
運動するって、イイ！！（￣▽￣）=３
汗を流すって、イイ！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
いろいろ『やせる』とか『サイズダウン』 の方法はあるけれど、
(例えば食べないとか)
基本は運動してカロリー消費なんでしょうねぇ。
基本の運動 プラス エステだったり、サプリメントだったり。
筋肉がないと 脂肪って燃焼しないから ある程度 必要なのでしょうねぇ。
ストレスを溜めずに続けるってことが、大切なのでしょうネ・・・。←自分に
言い聞かせてる（笑）(*´Д｀)=з☆彡
