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ダイエット方法いろいろ

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v 

皆さん・・水曜日の9時からのテレビって、見ます? 

私は「ホンマでっか!?TV」と「ザ!世界仰天ニュース」のどちらを見ようか迷うんですよね・・。(*^_^*)

毎週、必ず見れるわけではないですが・・。

最近は二週続けて、「ホンマでっか!?TV」です。

「ザ!世界仰天ニュース」は録画してあるのですが、いまだに見ていないですけど。(・・。)ゞ


ずっと前に見た「ザ!世界仰天ニュース」で印象に残っているのが、遺伝子を研究している女性のお話。

ある日、骨折をして毎日のジム通いをしなくなったら、急に太りだした・・。

結論から言うと人はそれぞれ痩せやすい方法が違うということ。

その女性は筋トレをすることで、やせるタイプでした。


脚の骨折なので、上半身だけ筋トレをするようになっただけで、元のスリムな体に戻ったのです。

遺伝子を調べることで、有酸素運動の方が痩せやすいタイプとか・・。

脂肪を溜め込みやすくて太りやすい人はアブラ抜きダイエットが効くとか・・。

糖を溜め込みやすい人は炭水化物ダイエットがいいとかが、分かるそうです。


今は遺伝子を調べたら将来かかりやすい病気まで分かる時代ですから、自分に合ったダイエット法がわかっても不思議じゃないですね。


昨日の「ホンマでっか!?TV」では整形で、足を細くするためにボトックス注射する・・というのにも驚きましたが。

ダイエットは毎日より週2日の方が効果大との研究結果(TIME誌に掲載された食事制限によるダイエット研究の論文)が出たそうですね。


週二日炭水化物を摂らないだけで毎日のダイエットより効果が大きいと解説している先生もいまして・・。

毎日食事を1500kcalに抑えるより、たった週二日炭水化物を摂らないだけで体重減少が2倍近くなのですって!


これもあれもホンマでっか!?なお話しですが、人それぞれにぴったり合うダイエット方法が分かればいいのですよね。


お化粧品も同じです。



友達が「いいよ、あれ。」といったコスメが自分に合わないこともあるのです。


サエラでは遺伝子は調べられないですけど。( ̄▽ ̄)=3

お話を伺うこととパッチテストなどで、分かることもありますので、お肌が弱い方はお問い合わせ下さいね。





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最近、久しぶりにFORTUNA(フォルトゥーナ)さんに行って来ました。


一階のギャラリーやイベントスペースの鏡の前でパチリ。




ある人に「元気になったら全身写真をブログに載せて。」と言われていたのを思い出しまして・・。


骨折した脚の骨も完全ではないけれど、くっ付いてきました。ヽ(^◇^ )ノ

長時間歩けるようになったので、あちこち出かけられるようにもなってます。


心配掛けている皆さんに元気な姿をお見せしますね。


ちょっと恥ずかしいけど・・。( ´艸`)


帽子にサングラス、ニコリともしていません。(・_・;)



TVオンエアの日

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

前に書いたブログでお知らせしますと言ったきりのテレビ撮影のことですが・・。

番組名もお知らせしていませんでしたね。( ̄▽ ̄)=3


札幌テレビSTV(日テレ系)の「ジョシスタJosista」毎週木曜 深夜0:38~1:38放送

 

12日の日に決まったそうです。

最初、深夜と聞いて少し心配でしたが、変な番組じゃなさそうです。(*^_^*)


昨日ご来店のお得意様(おかんさん)が偶然、ニュースの後に「ジョシスタJosista」を見たそうです。

映画の紹介をしていたそうですよ。(って、私は見ていなかった・・です(-"-;A)

その日の私はとにかく眠たくて10時に寝てしまったのです!


そして、10時間も眠ってしまいました。(@ ̄ρ ̄@)zzzz


北海道だけの放映ですけど、一応お知らせまで~。


ご覧になれない方のためにテレビ取材の内容は・・。


あ、事前にお話しできなかったです。 (・・。)ゞ

オンエア以降にお知らせしますね~。



テレビ撮影

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

今日の札幌は久しぶりに暖かいと感じます。


最高気温が10度になる予想だとか~♪


昨日はテレビの撮影があり、少し疲れました。


今までのテレビ出演はほとんど奥様対象の時間帯の番組でした。

でも、今回は20歳代の人たちが見るような番組だとか・・。

4月からの新番組なので詳細はまだお話しできませんけれど、いつかお知らせしますね。


チラリと撮影風景を・・。




今回はうさ子と葵も出演しますよ~♪


ちなみにこの写真は撮影用にベッドを近づけています。

普段はベッドの間にパーテーションがあって、隣が見えないようになっているんですけれど・・。



お知らせです

今週の土曜日は珍しくあまりご予約が入っておりません。

ご希望のお客様はご連絡お待ちしておりますね。

電話 011-210-7677

お問い合わせ HPフォーム 


初めてのお客様へのお願い

パソコンからお返事をしますので、携帯アドレスでのお問い合わせの方は受信できるように設定をお願いいたします。

テレビの反響、ありがとうございます

こんにちは、うさこです♪



昨日のグッチーさんのTVの反響、ありがとうございます



パックのご注文や、エステのご予約などいただいております。



うさこは家でオンエアを見ていましたが



み、短い。。。(笑)





あっという間。



本当にカットされまくりでした(笑)






でも、 短いオンエアでも反響があるって、



流石 テレビの力はすごいなと思いました。



ありがとうございました♪♪♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

先日、ホテルランチに行ってしまいました~。
(チョイダイエット中なのに。。。)




ノボテルさんへ♪





『フレンチ&デザートバイキング』




たしかに、コッテコテでしたが、




美味しかったのです♪



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パスタ、お魚、おにく。。。♪

20120216-04.jpg

カレーはちょいとうさこにはかったですが。



美味しくって幸せでした♪





デザートも、たっくさんありました~☆









このシフォンケーキと、苺ショートだけいただきました。。。




あぁ。。。全種類たべたいところです。。。






初めての。。。

こんにちは、うさこです☆


今日も、札幌は氷点下ですね~、さむっ!!



アルニカ先生が 昨日退院されました♪


退院おめでとうございます♪」の気持ちを込めて


サエラスタッフ一同より、




花束を贈らせていただきましたよ☆


元気が出る色のビタミンカラーの黄色で。。。


無理せず、着実にゆっくり治してくださいの気持ちも込めて。。。♪


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日は HBCさんのテレビ番組

グッチーの「今日ドキッ!」の取材がありました。





炭酸美容」特集らしいのです。





ちまたでは 炭酸ガスパックをはじめ、

炭酸ミスト炭酸パック、、、etc。

流行っているようです。






炭酸ガスのブームだけど、

サエラはずっと前から変わらずの人気商品♪







エコツーパックです♪







サエラ店内は撮影クルーさんで、てんこ盛りに。。。





うさこがサエラにお勤めしてから
初のテレビ取材でした。






1つの番組のコーナーのロケに

こんなにたくさんの人が関わり、

正しく伝える為に綿密な打ち合わせ。。。





「わ~、テレビってスゴイ!!」





昨日 アルニカ先生は

退院直後でしたので

一部 うさこが撮影のお手伝いをさせていただきました。(汗)







ジェルと顆粒を混ぜまーす♪






率直な感想は、「緊張しましたっっ!!







カメラや音声さんが取り囲む中

緊張で全く いつもどおりできず。。。(苦笑)





もし ちょっと 万が一うさこが映っていたら、

いつものぼさぼさ気味かも(笑)

お許し下さいませ m(_ _ )m 











グッチーの「今日ドキッ!」で炭酸ガスパックが紹介されるのは、


2/15(水)14:55~放送らしいです♪






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