筋肉市場占有率

Posted by fujioyaji on 2014年11月10日(月) 12:36

「筋肉市場占有率ナンバーワン」

【お尻さんのダイエットストラテジア＃６】

ランチェスター経営戦略において重要なコンテンツの1つに「1位づくり」が上げられます。

1位と２位と3位では1人当たりの利益で3倍から４倍の差が生じます。

人間は1位がすきなのです。何でも1番になりたいと誰でも思います。

ナンバーワンを目指す為には顧客を増やさねばなりません。

企業としてありがたいのは「紹介」です。
紹介キャンペーンなどは必ずやるように、人が紹介するのは経費があまりかからないのです。

その為には紹介する人が、その店舗を１番気に入ってくれる事が大切です。

あなたが美味しいラーメン店を紹介する際「ここは札幌で１番おいしいよ」と話をすると思いますが「ここは札幌で２番目においしいよ」とは紹介しないはずです。

この事を「１位紹介の原則」と言います。

♪ナンバーワンにならなくてもいい。元々特別なオンリーワン♪
は人間性や絶対的なお話で、

同じフィールドで戦う競争の原理が発生する場合は、相対的な考え方でナンバーワンにならなくてはいけません。

さてここは、ダイエットストのコンテンツですから

ダイエットのお話に戻します。

カラダのエネルギーを消費するための筋肉市場占有率では

「太もも」が１番大きい筋肉になります。

誰でもわかることですが、指をたくさん動かした所でエネルギーは莫大に消費する事などありません。

太ももをいかに使うのか？を常にダイエッターは考えましょう。
寝るよりも立つ。立つよりも歩く。歩くよりも走る。
エスカレーターよりも階段。スナックよりも立ち飲みＢＡＲ！

太もものトレーニングなくしてダイエットナシです！

先日、とあるナースとお会いした時の事

「一番怖いケガは大腿部(太もも)骨折なんです」と話していました

分かりますか？

その通り！「歩けなくなる」のです。

歩けなくなると体力がなくなり、免疫力も下がり寿命も縮んでしまうかもしれません！

人間は動物です。
動けなくなったら動物じゃなくなりますから、

歩こう！歩こう！私は元気～！です。

ちなみに日本で１番高い山は富士山ですが・・

２番目に高い山は？と聞いてすぐ答えがでる方は少ないでしょう？

北岳(きただけ)という南アルプスの山です～覚えてもすぐ忘れちゃいますよね。

やっぱり２番じゃダメなんでしょうね～

次回は「習慣化」をさせるコツをお話ししたいと思います。