★札幌シーニックバイウェイ藻岩山麓・定山渓ルート情報★
札幌市南区内で、地域の魅力アップ&情報発信に取り組んでいる「札幌シーニックバイウェイ藻岩山麓・定山渓ルート」の活動情報をお届けします。最新イベント情報など随時更新していますので要チェック!
2013年03月16日 の投稿一覧
【3/26(火)】ピラティス体験会開催!
Posted by sminamiscenic on 2013年3月16日(土) 15:11
厳しい寒さや雪かきで固まった筋肉を滝野公園でほぐしませんか。
背筋が伸びて姿勢がよくなったり、ストレス解消、体幹を鍛えるとお腹がぺったんこ!
こんな嬉しい効果があるピラティスの体験会を行います。ノルディックウォーキングの後にもピッタリですよ。
【ピラティス体験会】
'日にち:3/26(火)
時間:①12:45~13:15 ②14:00~14:30
参加費:無料
定員:10名(事前予約、空きがあれば当日受付可)
場所:東口休憩所
講師:東堂渚(FTPピラティスインストラクター、studio NAGISA代表)'
予約:滝野管理センター TEL.011-594-2222