札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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ハーブ講座はじまりますよ~

年が明けて
しばらくお休みしていたハーブ講座が
スタートしますよ^^

1月23日(木)11時~

北24条STVハウジングプラザ内の
土屋ホームモデルハウス会場で


香りの鍋敷き作りです。

さまざまなハーブやスパイスから
お好みの香りを選んで
オリジナルの鍋敷きを作ります。

お裁縫は10㎝強!
なので
男性でも簡単に作れちゃいます。


参加費 2600円
     (軽ランチ付きです)

きれいで開放的なモデルハウスで行う
アットホームな雰囲気の教室です。


あと数名の空きがありますので
興味のある方はぜひご参加ください♪


連絡先等は
かりのあさのHP「今月の教室」バナーで
ご確認ください。



かりのあさのホームページ
http://karino-herb.com

ナッツハニー

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アカシアのはちみつにナッツを
漬け込みました。

パンにつけて食べたり、
お肉料理の味付けに
重宝します。

ハチミツには殺菌効果もあるので
今時期、風邪予防に
取り入れたいですね!
乾燥しがちな喉も
守ってくれますよ。

早く食べたいな。


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いちごをみて、


穏やかな日常の中で
忘れてしまいそうに
なりますが、

まだまだ、
これからだということに
気付かせてくれました。



自分ができることを
細く長く
続けていけたらと思います。

一日も早く復興を実感できるように
なりたいですね。



今日は
暖かいな〜と思っても
気温は氷点下!
−6℃あたりが
体感温度の境目かな。。。



庭の雪山も
ずいぶん高くなりました。

週末、また
積もる予報。

雪まつりまでは
覚悟が必要ですね。

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心地よい疲れ


思う存分
外遊びの後は
おなかもすいたし
ウトウトです。





トムとジェリーに
でてきそうなチーズ。

コストコで
4種類のスライスチーズが入ったものを
購入して冷凍してあります。




ハーブミックスソルトを
パラパラとふりかけて
トースト。

簡単で美味しい♪

毎日寒いので
免疫力が下がりがちです。

殺菌、抗菌効果のある
ハーブや

胃腸の働きを助けてくれる
ハーブやスパイスを
お料理に取り入れるといいですよ。

おなじみのバジルにも
抗菌効果があります。






ごはんをたべて
おなかいっぱいのあとは
テレビ。

大間のまぐろ漁師の
番組をくいいるようにみているラビッヂ。

釣り番組、
動物番組がお気に入り~


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日々のおやつ

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北海道民なのに
最近は冬道運転や渋滞が億劫で
家でおやつがおおいかも。

毎日2時間は
ラビの相手をしているから、と
自分に言い訳をして
甘いものを食べ続けています。


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この、柚子風味のヨーグルト、
とても美味しかったです。

あっ、
ただ食べているのではなく
デスクワークしながら、
春からのプランニングや講座レシピに
夢を膨らませている日々です。

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