札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

2013年01月 の投稿一覧

荒れ模様のお天気



昨晩から湿った雪が
降り続くみふぃらび地方です。

お散歩から帰ってきたら
帽子に
これだけの雪が積もって・・・




ベルも雪だらけ・・・



けど、
僕は庭あそびするよ~

みなさま、
除雪疲れや滑りやすい道路に
お気をつけください!

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ビーフシチュー



大好きビーフシチュー。

値引きシールが貼られて
ぐ~んと安くなった黒毛和牛で(笑)

思う存分いただきいます♪

お肉とブロッコリーが
同じ値段って・・・



大きなトマトも買ってきたので
サラダに♪
ハーブビネガーが活躍します~

ごまの風味がするハーブ、
ルッコラ(ロケット)のベビーリーフ。


室内でも
種まきして収穫することができます。
冬の間に楽しんでみませんか?


仕込み中の
ハーブビネガー、
いい色になってきました!

春の販売を
お楽しみに^^

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カイロとアロマのコラボはやっぱりいいね!



土屋ホームさんの
モデルハウスでの
アロマとカイロのコラボ講座。

今回も
参加者の歓声と満足の笑顔が
いっぱいでした。




キャリアオイル数種類と
精油をブレンドして
マッサージオイルを作りました。






オイルでの
ハンドマッサージを習ったり、

骨盤を整える体操や
体の歪みチェック、

フェイシャルすっきりなど
リンパの流れやカイロプラクティックの
理念も含めてのレクチャーに

みなさんの姿勢やお顔まわりに
変化が!




ランチも堪能して
いつもより長めの講座となりましたが

ハーブやアロマの力をかりての
セルフケア、
今晩はみなさん自宅で実践ですね♪

とても盛り上がった講座でした。
カイロプラクターの目黒さとみ先生、
ありがとうございました!

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久しぶり♪

20130124-00.jpg

ひさしぶり!

はんちゃんとお庭で
戦いごっこのラビッヂ~


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セイコーマートのワイン



セイコーマートのワインは
なんてお買い得。

400円台から・・・
普段飲むには
ばっちり!

外出先では
飲みませんが
家では
アルコール、飲みますよ~♪


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植物もわかるの?




スーパーで買った豆苗。

カットした後、
水につけておくとまた伸びてきて
収穫できます。

夏の間は
ぐんぐんのびていたのに
今までの氷点下続きの間、

ぜ~んぜん伸びなかった。
プラス気温になったとたんに

お日様に向かって
ぐんぐんと成長。

すごいな~

1月24日(木)
北24条の土屋ホームモデルハウス会場での
アロマとカイロのコラボ講座、

1名キャンセルがでましたので
ご希望の方はご連絡ください。

連絡先は
ホームページ内
「今月のハーブ教室」バナーへ。


かりのあさのHP
すこしずつリニューアル中です♪

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バスタイム



極寒の日々も
一段落して、外はプラス気温になったので

ラビッヂ、
バスタイムです。

お風呂大好きラビッヂ、
至福のひと時です。




シャンプーして
マッサージ。

このまま寝てしまいそうです。

すすぎのお湯には
レモンティートリーの精油と
ホホバオイルをプラスします。

ホホバオイルが
皮膚の乾燥を防いでくれて

レモン調のすっきりした香りが
皮毛に残ります。




扇風機と
ドライヤーで乾かして
さらさらに♪







ロンとみふぃ、
お空でお風呂に
はいっているかな。

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ひな野



マルヤマクラスのひな野です。

野菜メニューがたくさんで
うれしいです。




おしるこも。

写真はありませんが
デザートコーナーには

ティラミス、コーヒーゼリー、
ソフトクリームもあったので

即席パフェをつくって
いただきました^^


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お豆いっぱい



お豆がいっぱい入った
豆パン。

朝ごはんに
おいしく頂きました。




ようやく
氷点下の寒さから
開放されました。

ラビッヂの毛に
雪玉発生の
湿った雪が降っています!

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おでかけ



車に乗って
おでかけ先は

滝野すずらん公園の
滝野の森ゾーン。

前回より
気温も高くて晴れていて
気持ちいい!




「来たことがある場所」だと
安心して満喫するラビッヂ~




斜面を駆け上がり~



景色を眺め~



遠くを見つめて~





冬の森も
見所いっぱい。

途中で会ったスタッフに
冬にでてくる虫を教えてもらいました。

雪の上を歩いてる・・・
冬なのに虫・・驚。



2時間近く
のんびり遊んできました。




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