札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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ローズマリーのお話



日中、ボーっとして
仕事がはかどらない時。

ローズマリーが役に立ちます。

血流をよくしてくれる
ローズマリー、

シソ科のハーブで
北海道での戸外越冬には難があります。

集中力アップに役立つので

お茶を作って
そのまま飲んでもよし、

私は冷まして炭酸で割って飲むのが
お気に入り。

個性的な香りなので
最初は薄めにつかってくださいね。

*血流をよくする=高血圧の方は
 多飲多用は控えてくださいね。

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青い空



やった~
青空です。

ずーっと雨ばかりだったので
青い空は久しぶり。

未明は
星がとてもきれいでした。

空が青いだけで
こんなに気持ちがすっきりするなんて!



お待たせしました。
長いお散歩に
行こうね♪

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雨と風



ずーっと
雨と風~~~のお天気。

はんちゃんと
滝野の森に行こうねと約束したけど
今月10日までの営業の間に
行けるかな。。。

そろそろタイヤ交換も
しなくっちゃね。

スコップも買って
除雪機も始動してみなくては。

秋はすることが
いっぱいの北国!

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外は真っ暗でもランチタイム



4時過ぎに
びっくりドンキーに行ったら、

ランチメニューどうぞ♪と
言われてびっくり!

ランチタイムは5時まで、
そうか~
でも。。。
窓の外は真っ暗で夜みたい。

とってもふしぎな感じでした。




ルンバルンバ。

キャラメルソースと
アイスクリームが
お気に入り~






今日は
花新聞の撮影でした。

ハーブのおいしい、楽しい
簡単レシピをいくつか紹介です。

12月、お楽しみに♪

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煮物がつづく



最近、煮物が続きます。

いかと大根。
ゴロも一緒に
煮込んで、
もう~簡単で美味しい。

畑の先輩からいただいた
大根と
釣りにいって大漁だったと
頂いて冷凍しておいたイカ。

ごちそうさまでした。




庭の片付けを進めると、
通路の枕木の隙間に

こぼれ種から育った
ちびっこを
いっぱい発見します。

来春、違うところに
移植してあげよう。




しばらくまた雨予報ですね。

こんなに雨ばかりの秋も
珍しいかな。

私でさえ
外(庭)にでられないのは
こんなにつまらないのだから
ラビッヂはもっとつまんないよね~??



昨年の今頃は
こんな風に一緒にお昼寝していたなあ。

ラビッヂだけだと
ワンコベットも
広すぎかな。




夜中に
ガサゴソ音がするので
そーっと覗いてみたら、

ワンコベットで
ぬいぐるみやクッションに
まぎれて寝ていました。

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