札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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大好きフリスビー



晴れたと思えば雨、
ころころ変わる秋のお天気。

そんな中、
貴重な晴れの瞬間に
フリスビー!



早く~投げて~と
やる気いっぱいのラビッヂ。
シャツも
めくれあがっちゃってます。




上手に空中キャッチできている感が
撮れていませんね・・・




                            photo by ホタパパ

ホタパパが撮ると
こんな風に♪






上手にキャッチできると
デレデレ甘えます。

うまくいかないと
まっすぐ戻ってきません。

わかりやすい~




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                                        photo by ホタパパ

みふぃも一緒に
走っていたよね^^

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コストコで



コストコで
トマトバジルのビスクを
買ってみました。

なかなかいいかも!



バナナとくるみのマフィン。
1個食べきることは
難しい大きさ。

3種類おすそ分けしてもらって
ちょうどいい感じ(笑)

やっぱり
コストコは
仲間と行って買ったものシエアしなくっちゃね!


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ハロウィンかぼちゃでおでむかえ

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定山渓鶴雅リゾート・森の謳。

エントランスは
ハロウィンかぼちゃで
お出迎え。


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久しぶりに行ったら
ホタテ料理が増えていました。


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焼きたてワッフルは
いつ食べても美味しいな♪


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おもちゃの国でネムネム



ぬいぐるみが
大好きなラビッヂ。

最近お気に入りのおもちゃを
傘下において
居眠り中。。。


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雨の日は
やっぱりこの格好。。。

本人はどうも
好きではないらしい。

意気消沈。


20121013-02.JPG

それなら
タオルで拭いてほしいのかも。。。




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同じお水なら
こっちのほうが好きだよね!


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ラビッヂ、
まだパピーの頃。

みふぃのこと
お母さんみたいに
思っていたんだよね^^

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花の牧場でカイロとアロマのコラボ講座



アロマとカイロのコラボ講座、
今日は恵庭の花の牧場が会場です。

恵庭は雨も降らずに
日差しがあたたかかったです。




オリーブ館前庭の様子、

真っ白の花も
秋に似合いますね。


やっぱり秋のガーデンの主役候補、
メキシカンセージはきれいです。


紫キャベツ、
つやつやしていて
心なしか葉脈が鮮やかです。



イチゴの滝。

紅葉し始めていて
全部赤い葉っぱになったら
きれいだろうな~

このガーデンも
今月中には
片付け作業開始です。




今日のマッサージオイルは
ホホバオイルの他に
アボガドオイルも入れた贅沢なオイル。




リンパや関節の仕組みを聞いてからの
ハンドマッサージ。

行う前と後では
手の動き方が全然変わります。





カイロプラクターの目黒さとみ先生には、

骨盤と肩、首のゆがみをチェックしながら
今回はフェイシャルリフトアップまで
教えていただきました。




お好みの精油をブレンドして
自分のオリジナルマッサージオイルが完成です^^

帰る頃には
みなさんの背筋、首周りがシャキ~ン!

いつもは自分が施術を受ける本人ですが
みるみる変わるみなさんの体を目の当たりにして
あらためて驚きです。

オイルや精油の力を借りて
普段から
心も体もほぐせるセルフケアを
楽しめるといいですね♪


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