札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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金曜は花の牧場でカイロとコラボ講座

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秋に入ってから
ハーブ講座はすべての会場で
カイロとアロマのコラボ講座を行っています^^

次は12日(金)、
恵庭にあるえこりん村内
花の牧場です。

11時~
参加費2000円。

カイロプラクターの目黒さとみ先生が
簡単にできる
体のゆがみチェックや
(これが、目からウロコなんです)

効果的なセルフマッサージケアを
教えてくれます。

ハーブ、アロマの力を借りて
さらに楽しく癒されるように

マッサージオイルもブレンドしますよ。

大変お得な講座になっていますので
お時間のある方は
お気軽に
ぜひどうぞ♪


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作ったオイルは
お持ち帰りできますよ。

問い合わせ、申し込み先
花の牧場恵庭店  0123-35-2321

花の牧場
http://www.hananomakiba.com



http://karino-herb.com

行楽日和はカヌー



行楽日和となった
3連休。

カヌーを積んで
洞爺湖に向かいました。

ちょどよい気温と
あたたかな陽射しの午前中、

ドルママに教わっていたポイントから
出航♪









カヌーに乗るのは
初めてのラビッヂ。

そうか、もう5年も
カヌー出していなかったんだ。。。

怖がって暴れるかな?と思いきや
リラックスして満喫模様。




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しまいには寝てしまいます。
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もちろん水遊びも!

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レトリバーらしい遊びも♪
みふぃ用に準備しておいた
ライフジャケットは

ラビッヂへ
おさがりとなりました~



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ライフジャケットなんかなくても
大丈夫よ!

みふぃの
そんな声が聞こえそう。



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3連休だけあって
どこも混みあっていました。

おでかけする際には
時間に余裕をもって

安全運転で
おでかけを楽しんでくださいね^^


http://karino-herb.com

落葉きのこ



この時期、
食べたくなるもの。

落葉きのこ。
採りに行くにも熊も怖くて、、、

100g300円!




大滝村にある
ふるさと館で
販売していましたよ~




近くにある
きのこ王国本店で

きのこの炊き込みご飯と
お味噌汁。




そして、
きのこの天ぷら。

きのこ三昧~
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豚汁とビーツのまぜごはん



あたたかいスープ、
第2弾。
豚汁を作りました。

ごはんは、
滝野でのコラボ塾で
梅木さんが作ったビーツのまぜごはん♪

ビーツのきれいな色がでて、

赤シソハーブ酢シロップで
酢飯のようになるので
さっぱりちらし寿司風に。

赤シソハーブ酢シロップを作っている方、
ぜひお試しを^^






最近、お気に入りの
ぬいぐるみ。

涙目になるほど
振り回したり、

添い寝したり、

おもしろいラビッヂ。




みふぃも
そう思っているよね~

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いろいろきれい



お庭に育つハーブたち。

まだ、
いろいろ
きれい^^

冬支度が先延ばしになりそう。

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