札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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夏こそ生姜を摂ろう♪ハーブ教室



外はものすごい蒸し暑さ。

暑いと、冷たいものを
飲んでしまいがちですが

生姜の、
体を温める力を借りて
冷え対策をしよう!という

おいしく楽しいハーブ教室♪

今日の会場は
土屋ホームさんの
モデルハウス。





しょうがの
ビネガーシロップを作ります。

これさえ作っておけば、
様々な料理に使えて
手軽にしょうがのパワーの
恩恵にあずかれます^^

お酢の疲労回復効果も
期待できて
一石二鳥!






メインの試食は
トラウトサーモンの
南蛮漬け風。

たっぷりとしょうがのビネガーシロップが
入っていて、この日はサンドウィッチに♪





生徒さんが畑で作っている
野菜を持参してくれたので

ハーブを使った浅漬け3品も
並びます。

採れたて野菜は
新鮮で美味しい!

それぞれ
入れたハーブの種類が違い、
これまたさっぱりしていて
すすみます。








デザートは
アイスクリームに
赤シソビネガーをかけて、
裏庭で採れたラズベリーを乗せて。

野菜もハーブも
おいしい季節。
思う存分食卓で楽しめるといいですね。


次回、土屋ホームモデルハウス会場の
ハーブ教室は

8月23日(木)11時~
「トマトとハーブの具沢山万能ドレッシング」です。
定員のこりわずかですので
気になる方はお早めにお申し込みください。


ハーブ教室の詳細は
かりのあさのHP「今月のハーブ教室バナー」を
ご覧ください♪
http://karino-herb.com

蒸し蒸しな日々




今日も蒸し暑い予報です。

ワンコたちは
日中ほとんど
外遊びができません。

朝4時には起きるみふぃ。
今日もご機嫌、

目の力や
歩き方で
その日の体調がおおよそ
わかります。

今日は大丈夫ね♪







首輪を洗っている間、
みふぃのを借りました。

ラビッヂ、
ピンクも似合うかも。





メキシカンセージが
咲き始めました。

ことしは
いつもの年より
早いかな?

フエルト状のお花は
ドライフラワーに
ぴったりです。





http://karino-herb.com

念願のうに丼



夏になれば
食べたくなるうに丼。

積丹や余市方面まで
出向く時間はとれそうにない、、、

でも
食べたい。。。

そうだ。
塩水ウニを買おう!

北海市場で
1パック980円♪

日高産のツブと
苫小牧産のホッキも
貝からはずしてもらって

鯛のアラも購入して
アラ汁に、

ギバサという海草は
酢の物に、

思う存分堪能しました。

北海市場さん
ありがとう♪

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29日は黒松内のビーフ天国に行こう♪

7月29日(日)は
黒松内町でビーフ天国まつりが開催されますよ。


毎年1万人以上が訪れるという
焼肉のお祭りです。

会場のブースの一角で
ハーブミックスソルトつくりの体験コーナーが
出店されることになりました!


黒松内町で数年前から取り組んでいるハーブ学習会で
町のみなさんに大人気だったハーブミックスソルトを
焼肉の時に使ってあじわってもらおう!と
参加者のみなさんから声があがり実現しました。


午前10時から
  限定100名様
 参加費300円で簡単に作れちゃいます。


ぜひハーブミックスソルトを作ってから
お肉を焼いてください(笑)


トワベールのクリームチーズにブレンドした
試食も用意されています♪


当日は私も出店ブースにいますので
見かけたら声かけてくださいね^^


ビーフ天国は
コチラでも紹介されています。

http://www.sapporo-mogoo.jp/calendar/201207/000943.html


http://karino-herb.com

なるほどね~

20120725-02.JPG

新聞記事に
オリンピックTV観戦の
寝不足モード解消に

ハーブティーが紹介されていました。

なるほどね~^^

翌朝の眠気覚ましに
ノンカフェインのハーブティーはオススメです。

TVを観すぎて目が疲れたときは
アイブライト。

ぼーっとした頭をすっきりさせたい時は
ローズマリーやペパーミント。

寝不足でお肌が荒れた時は
ローズヒップ。

疲労回復には
ハイビスカス。

ふだん飲んでいる、麦茶、緑茶にブレンドしてもよし、
冷ましてスポーツドリンクに割ってもよし♪

お試しください^^

アロマテラピー(芳香浴)もきっと有効ですよ~




20120725-03.JPG

恵庭にある花の牧場オリーブ館前庭の
寄せ植え。
斑入りのミントが
きれいですよ。


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鉢が見えないくらい
足元のヒューケラが育っていました。


20120725-05.JPG

今年は黒い花が流行りますよ、と
テレビでお話した春先。

ここでも黒いペチニアを
植えました^^


20120725-06.JPG

ホスタが
ものすごく大きくなってきました。


20120725-07.JPG


お花の噴水のよう。

この庭では
ガーデン雑貨を
たくさん展示しています。

実際のイメージに
参考になさってくださいね。




20120725-08.JPG


ブラックベリー、
今年も
たくさん実をつけてね。

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