札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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ビタミンCを補給しよう










冬の間もお手軽に
ビタミンCを補給できる
優れもの。

果物食べてないな、、、と
思ったらこれです。


薄めて
飲み物に、
ドレッシングに、
酢の物に、

何でも使える♪

大手スーパーの
ドリンク売り場に
ありま~す。

http://karino-herb.com






どんぐりのパン



イオン西岡店のどんぐりに
寄りました。

小麦粉が高騰して
値上げするパン屋さんが多い中、

なんという良心的な価格。。。

チーズベーグルが
とても美味しかったです~





イオン西岡店には
カルディも入っていていました。

カエルのグミ。

キッチンに
吊るしてみます。

いつでもすぐに
食べられるおやつが
目に入ると
安心!?


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ホットドリンクのお供



在宅ワークが多い1月。

ハーブティーやコーヒーに入れる甘味に~
メイプルシロップと
キャラメルシロップ。

冬の間も
1日1.5ℓの水分は
摂りたいですね!




緑の季節の庭で
ロンとみふぃとラビッヂと
ボール遊びをする夢をみました。

ロン、どうしたの~???って聞くと
「みふぃの風邪治ったかなと思って!」って
お返事が。

空の上で
心配してくれていたのかしら。。。

ありがとう♪と抱きしめたところで
目が覚めたら
ラビッヂがママの腕枕で寝ていました。

いい夢ありがとう^^

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氷点下でも。



連日の氷点下ですが、
ラビッヂはフリスビーを満喫中♪






フリスビー、
コースアウト・・・







僕も
コースアウト・・・









そして
持ってくる~

ここは軽ーく登坂。
ラビッヂには
いい運動になります。


みふぃは
病み上がりなので
家で待機です。



20120114-07.JPG

ちょっと。
私の出番少なすぎじゃない??
         みふぃ。

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土鍋でとり飯



新しい土鍋を購入しました。

深めで2合炊きができます♪
さっそく、とり飯です。




さすが、土鍋。
炊き上がりが違います。。。

おこげもできて
美味しいな。

今度はこの土鍋で
スープカレーを
作ろう~。







この日のおかずに

牛肉のべっ甲煮。
だいこんおいしい~

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