寒い日はこれ！

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月13日(金) 12:05

久しぶりに
福泰楼に行きました。

連日の氷点下、温まりたいので
すーらー坦麺を注文。

辛い、酸っぱい、熱い、美味しい～
この４語のみの会話を満喫。

マーボー豆腐定食。

福泰楼さんは四川料理、
ハンさんの作る辛いものは
ものすご～～～く美味しいのです。

（私は外食でのマーボー豆腐は
ここが１番だと思っています・笑）

黒酢ニンニクをトッピングすると
さらに美味しくなるのですが
残念なことに中国からの入荷がなくなってしまったそうです。

ひさしぶりにハンさんと
お話して気持ちもおなかの中も
温まってきました＾＾




つづく
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まいろふぇ撮影日

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月13日(金) 11:53

今日はまいろふぇの撮影日。

みふぃもラビッヂも
嬉しそう。
２月２５日発売号をお楽しみに♪



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私の地元、みすまいの連合町内会が
地域環境美化功績者表彰を
環境大臣から頂くことになりました＾＾
長年にわたる地域でのみどりのまちづくりに対しての
表彰、うれしいですね！

カオリンの実力

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月12日(木) 09:20

カオリンは、
吸着力とクレンジング力に
優れています。

乾燥肌に向いているので
今の季節の
スキンケアに向いていますよ。

水やオイルで溶いて
パックに使います。


粒子が細かいので
汚れがよく落ちて
気のせいか！？
白くなったような気に
なりますよ～

教室での実践でも
びっくりの声があがっていました＾＾

安静をもてあましていたみふぃ、
庭の散策です。

いつも庭の奥までいって
すみずみ匂いチェックです。

ママ、今日はなかなかの
冷え込みよ。

雪が積もっているので
普段届かないような
ローズヒップも
食べれちゃいます♪

一粒つまんだら
さあ、探検！

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お花のちから

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月12日(木) 09:11

切花が安いことで知られている
ジョイフルＡＫ（大曲店）のお花屋さん。


買いすぎて（困）
花瓶が足りないので
ホーローのボウルにオアシスを入れて
急遽アレンジメントに。

緑に触れる機会が少ない冬期間ですが
たくさんのお花に触れていると
気持ちがす～っと洗われていくよう。

見えないけど、お花のちから。

春が待ちどうしいな。

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セルフケア・感冒対策

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月11日(水) 11:48

この季節、

乾燥した空気で
ダメージを受けるのは
お肌だけではありません。。。


喉や鼻の粘膜も
同時に乾燥して
ウイルスがつきやすくなります。

私は
殺菌効果のある
エッセンシャルオイルで
芳香浴をしています。


レモンティートゥリーは
柑橘系の香りがして
ティートゥリーよりも
やさしいのでおすすめです。

こちらは
インフルエンザ対策に。

「ユーカリ・ラディアータ」

ユーカリにも
いろいろ種類がありますが
ラディアータ種は

インフルエンザの「予防」に
向いている、との
報告がでています。

それぞれのエッセンシャルオイルに
他のオイルをブレンドすれば
楽しみながらセルフケア（感冒予防）をできますよ～＾＾

柑橘系、ラベンダー、ミントなどが
あわせやすいです。


（様々な呼び名で言われていますが
エッセンシャルオイル＝精油＝アロマオイル
同じもののことをいいます。）

みなさん、風邪を引かれませんように。


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