札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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雪国

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先日ルスツ方面へ
出かけたときに
雪国さんに寄りました。


有名なトン天丼、
じゃがいものてんぷらが
入っていましたよ。



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私は、というと
消化によさそうな
親子でんぷんうどん。

寒い日だったので
温まりました。




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雪国さん、
やさしいおかあさんの人柄と
ダブルで温まってきました。


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ラビッヂ、車の中でのお留守番も
だんだん慣れてきました。

お出かけの翌日は
ひとり疲れを引きずって寝てばかりです。


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お出かけのあとは
一気に若返って関節の動きもスムーズに?!

今日もみふぃは家中うろうろ物色中、
どちらが年寄りかわかりません!

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スタート・常食とリース作り



いよいよ常食に♪
ホットケーキだ~~




みふぃらび地方、
霜が降りた日に咲いていたバラ。

頑張り屋さん。
ほんとうは咲かせないで来春のために
カットしたほうがいいんだよね。。。




百合が原公園の
クリスマスディスプレイに展示する
大型のリースつくりをはじめました。

「おっきいの!作って。
かりのさんらしいの~」と、梅木さん。

はーい!
熊騒動があり、すぐ近くの山にも入れないので
近所の草原や敷地内の枝、つるを集めて
まずはまるく。。。。

来月にかけてリース教室が5箇所、
60人分のリースの土台になるつる巻きも
まっています。

ますます腕に筋肉つきそう~

11月19日に
黒松内町で開催される「健康まつり」の時にも
小さなリース作り講座に伺いますよ^^







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園芸業界誌、「ガーデンセンター」。

ハーブ活用術の連載も気付けば29回目、
かれこれ3年くらい経つのかな、
過去の記事を
をきちんとスクラップしなくては。

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体に優しい和食



和食三昧の毎日です。
体にやさしいもの=和食が多いことに
驚きです。


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高野豆腐にすり身をサンド、
道の駅で購入したかぼちゃ、

人参は洞爺湖でみてきた
もみじの紅葉になっている^^

ごちそうさまです♪


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毎日かかさず飲む
ハーブティー。

壮瞥で買ってきた
りんご「ほくと」をいれた
カモミールティー。

リンゴの香りがする
カモミールティーと
りんごは
相性ばっちり!




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楽しいおでかけ



みふぃとラビッヂを連れて
ルスツ方面におでかけしました。




みふぃもラビッヂもママも
気分転換が必要です~

ママは助手席に座っている間に
あっという間にルスツの道の駅。

みよ。
このみふぃの笑顔。。。
着いた途端に
猛ダッシュです。






ラビはもちろん、
フリスビー。

庭で
キャッチのあと持ってくる
練習をしていたので

見違えるほど
上手になっていました(親ばか)









みふぃも
フリスビーめがけて
走っていったり、、、



ラビが上手に
もってくると
みふぃも(珍しく!?)
そばにきて甘えたり、、、





風が冷たかったけれど
とっても楽しかった♪

みふぃ、
また若返ったかも。

今度行く時は
雪降っているかな。



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歩く美術館?



会議がありました。
23日の花と緑のまちづくりフォーラムの打ち合わせです。

300人程度の申し込みがきているようです。
たくさんのみなさま、申し込み
ありがとうございます!

かでる2・7のホールは500名収容可ですので
まだ余裕がありますよ。

大通り~バスセンターの地下歩行通路を通りました。

ニュースで見た、美術館?
いろいろな作品があって、
やっぱり?みどり色の作品に
ふらふらと吸い寄せられていきます。。。


地上に上がる長くて急な階段を
登りきるとすごい息切れ(苦笑)
体力アップを心に決めました!




すっかり普通食♪
お豆腐のハンバーグは大好物。
ふわっふわでおいしい~~




カリフォルニアセージ。

コモンセージより
香りが強いです。

葉っぱを1枚、
枕カバーに入れて寝ると
すがすがしい
殺菌系の香り。

空気が乾燥しているし
今の時期、お勧めです。





ママ、そろそろルスツとか
遊びにいきましょうよ。

      みふぃ。




ぼくも広い芝生で
フリスビーしたい。

     ラビッヂ。


了解で~す。ママ

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