札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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生協、いいね♪



久しぶりに
藤野生協に行ったら

産地直送の野菜売り場が
できていました。

地元の農園さんや

長沼、恵庭の農園さん、

八剣山ワイナリーのワイン、

きのこ王国の加工品や
細貝さんのシフォンケーキまで!

この日は
空芯菜を購入しました。


藤野生協、
通う回数が増えそうです。

新鮮なバジルも
ホウレンソウみたいに売っていましたよ^^

http://karino-herb.com

コラボ講座は結果大



今日は
花の牧場で

カイロとアロマのコラボ講座2回目、
リンパ編でした。


まずは
マッサージローションを作ります。
いろいろな香りから
ほとんどのみなさんが選んだのは
リツエアクベバ。

レモンのような
爽やかな香りです。






カイロプラクターの目黒さとみ先生が
足のマッサージの仕方を
丁寧に教えてくれます。




作ったばかりのローションを使って
行うセルフケア、

終わった後の
みなさんの足の変化は
驚くほどでした。

足が疲れる、
むくむ、と
いろいろな悩みをかかえている私たち(苦笑)

セルフケアで
ずいぶん改善されるのだと
しみじみ感心!

目黒先生
ありがとうございました。

http://karino-herb.com

モンブランパフェ



期間限定の
モンブランパフェ。

びっくりドンキーで
頂きました。

http://karino-herb.com

ゲリラ豪雨の後の庭



先日は夜中に、
予報通りのゲリラ豪雨でした。

今まで経験したことのない
土砂降りと強風、
15分程度でしたが
こわかった・・・。


雨があがって
庭にでてみました。

アナベル、すっかり黄緑色。。


センニンソウ、
窓辺で咲いています。






バラも
よくあの土砂降りを耐えました!




葉ものは
ほんとに丈夫。

いい子だ・・・。




アピオスと
なつゆきかずらのコラボ。

もうしばらく
雨はいらないですね。

http://karino-herb.com

無料講座の締め切り間近です~



無料のハンドクリーム作り講座、

締め切りは
10日です~

http://karino-herb.com

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