札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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セルフケアもハーブで



残暑が厳しいですね。
ワンコズもなかなか庭遊びが
できません。




私も水分とりすぎ?
代謝がわるくむくみがち、、、

アロマでセルフケア。
ホホバオイルとアボガドオイルに
フェンネルの精油を入れて
足のリンパに添って
マッサージすること5分ちょっと。

歩くときの足の軽さに我ながらびっくり。






これがフェンネルの青い実。
甘味があり美味しくて、教室の生徒さんたちにも
イチオシしています。
精油と同じ香り(あたりまえ?)。

*精油は口にいれてはいけませんので
 間違えないよう気をつけてください。

フェンネルは漢方にも使われる
デトックスに役立つハーブ
妊婦さんは使用しないように。





アゲハ蝶の幼虫もフェンネルが大好き。
一晩で葉っぱが丸坊主になることも。




下ばかりむいて仕事しているけど
上をみればこんなにきれいな空。




今日はケーキのいただきものが♪
顔がほころびます。
ポワソン・ダブリールさん。

札幌市南区川沿5条3丁目1-10
  011-571-7387
  定休日・毎週水曜日


ケーキによく飾られるレースのような葉っぱは
チャービルというハーブ。
ビタミンや鉄分を含み
血液を浄化するといわれています。

甘いものって気持ちがほんわかします。

http://karino-herb.com

ハーブであれこれ



庭で採れたトマトで
おかず1品。
バジルを漬けておいたオイルと
塩コショウで味付け、バジルをちぎったもの。
数時間馴染ませるとさらに美味しい^^

今の季節は庭から
直送の恵みがいっぱい。






白いトマトも無事、収穫♪




ローズヒップとハイビスカスの
ブレンドティーに
スポーツドリンクをブレンド。

ビタミンCとクエン酸いっぱいで
夏の疲れをとりましょう。

ハーブティとジュース類をブレンドすれば
糖分の取りすぎを防ぎ
ハーブの効能も美味しく摂取できます。


ちなみに、
このハイビスカスは南国の花のほうではなく
「ローゼル」というハーブのことです。





お散歩途中に発見、
空き地にミント。
きっと増えすぎて困って捨てられたんだろうなあ。





家の中にお客様。
いらっしゃいませ。
キリギリスはハーブ食べるのかなあ。






そんなのわからないわ(ミッフィ)




僕も。




山あじさい「ふじのたき」
はなびらが美しい。。。


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あれこれな毎日



みなさんご存知、ヴィクトリアステーションの
大俵ハンバーグ。
ガラスの向こうの厨房で
手でこねてから長方形の容器で形成しているのに
焼くと俵の形になる、、、
おもしろい、美味しい♪




道路の方にも成長中のつる性植物。




正体はアピオスという、
おいも。
滋養強壮の効果があるそうです。
こんなきれいな花が咲きます。

かなりの強健種なので
畑に植えると増えすぎに注意です。




紫色のとうがらし。
つるつる光ってきれいです。





みっふぃとラビッヂの首輪には
迷子札がついています。

ペット保険のアニコムから
送られてきました。




保険って大切。。。




ブルーベリーをいれた
大根のお漬物。
うっすら桃色になるので
楽しい、美味しい♪

あれこれな毎日。


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庭の恵み

今年はなんでもよく育ちます。



シルバー、銅葉、落ち着いた赤系が
庭に落ち着きを与えます。




白いトマト。
トマトはいつもミッフィが狙っているので
コンテナ植えで高い場所に置いています。
我が家では病害虫の被害はなくても
ミッフィによる被害が甚大です。。。(苦笑)




ちょっとくらいいいじゃないの。(みっふぃ)



20100814-00.JPG

庭のハーブたちでアレンジメント。
室内でも楽しんじゃいます。


20100814-01.JPG

監修先、「みんなの丘」コミニュティガーデン。
8月12日発行の花新聞に紹介されています。
見学できるので
興味のある方は、
HP確認の上、癒されに行ってみてください^^

http://kitanosawa.jugem.jp



20100814-02.JPG

マロウ。(コモンマロウ)
お花を3~5個くらいカップにいれて
お湯を注ぐと、鮮やかなブルー色に♪
レモンなどの酸を数滴入れると
一気にピンク色に変身。
理科の実験みたい!

のどの痛みや便秘に効果があると言われる
ハーブティです。


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お友達がやってきた

お友達が久しぶりに
遊びにきました。



でんちゃん。



はんちゃん。
ラビと仲良し^^




マットを敷くと
戦いごっこスタート。



はんちゃん、ポイント!



顔はこわいけど(笑)
ふたりとも楽しんで遊んでいます。

雨がふってきたので
たたかいごっこはおしまい。
また遊びにきてね。




ご近所Iさんから茹でたてとうきびと
採れたて枝豆を頂きました。
(とうきび半分食べちゃってから、、うつしました)

そういえば我が家の庭の野菜たちは
どうなったんだろう、、



赤い豆、黒い豆、成長中♪



おもちゃかぼちゃも成長中♪


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