札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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辛いもの好き



まま、外はまだあついの?(ラビッヂ)




確かに窓の外はじめじめモードです。






んじゃ~ふたりでねているから
ごはんまでには帰ってきてね(みっふぃ)




その間に私はカイロプラクティックに。
「スキップ」さん。
ご夫婦できりもりされていて
私はいつも奥様のさとみ先生♪に
お世話になっています。

いつもハーブやアロマの話題で盛り上がります。
この日は持ち込みでスペアミント、フェンネル、グレープフルーツの
精油をブレンド、ディフューザーでアロマタイム。

心も体もリフレッシュ!


おなかがすいた、、、




やっぱり辛いもの。
ケジャン。




ビビン冷麺。





薬膳粥も忘れずに。




ごちそうさまでした。



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気分転換



雨の合間をぬって気分転換。
ミッフィ、お行儀よくないですね。





私も庭にでて気分転換。
斑入りのバジル。




紫色の葉のバジル、
花が咲いていました。
花も食べれます。




剪定した枝にホップをからめた塀。




いつのまにか実が。
ちゃんとビールの香りがします。
じゃがいもと混植すると害虫を防ぐコンパニオンプランツ。





イタリアントマト「ローマ」
色づいてきました。
ちょっと見ないうちに
みんな成長していたのね。





バジルやラビッジを摘んで
私の18番「トマトとなすの具沢山ドレッシッング」を
作りました。
お肉、魚、野菜、なんでもOKの
優れもの。




ママ、やるわね。(みっふぃ)
どういたしまして^^(ママ)


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暑いときは



こんなに蒸し暑い日が続くと
辛いものが食べたくなります。
山椒がきいた麻婆豆腐♪

山椒は中国の五香粉の材料にもなる
みかん科のハーブ。
汗をかいて代謝をよくしたいですね。





おやつ作りにもハーブを使います。
ハーブゼラニウムを貼り付けて
香りを楽しみます^^





暑い日は庭の木陰が気持ちいいわね♪
みっふぃのつぶやき




僕は日向♪
無理してる?ラビッヂ。





ローズマリーで手浴。
肩こりや目の疲れを緩和してくれます。
「手浴」でも全身の血行を促進してくれるので
暑くてお風呂に入るのをためらうときにオススメです。





窓ガラスにぶつかって
気絶しちゃったメジロ。
デッキでお休みしてから
飛び立ちました。
よかった。。。また遊びにきてね。





そろそろ食べ頃かな^^



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W師匠のおかげ



私のパソコンの師匠のお宅の
北海道犬、たいぞう君。
つぶらな瞳の甘えん坊さん、
野菜が大好き。
あさがお?で緑のカーテンのおうち。




パソコンの師匠、
たいぞう君のおとうさん。
かなり初心者モードの私に
いつも丁寧に教えてくれます。

本日は「パワーポイント集中特訓講座。」
無事完成しました。
ありがとうございます!




たいぞう君のおかあさんは
畑の師匠。
野菜本来の味がする、
おいしい野菜を育てる名人なのです。





今日もこんなにたくさん
頂いてしまいました。
ご馳走様です!

こうやって
いつもご夫婦に
図々しくもお世話になっているのです。。。






夕方に、壮瞥から、
庭見学にいらしたすてきなご夫婦からの頂きもの。
ハーブ好き同士のおしゃべりタイムでした。

洞爺方面に行くときにはぜひ
立ち寄らせてください^^





らくだ軒の3種類のチーズが入ったドリア。
ここのチーズはほんとに美味しい。



ママはいつも食べてばかりです。(ラビッヂ)
はいそうです(ママ)






私の大好きなバラ「クラウン・プリンセス・マルガリータ」
フルーツのような香り、
今年もローズソルトを作り寝かせています^^

育てたものでいろいろ楽しめる幸せ。


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仕事モード

先日、さっぽろ花と緑のネットワーク講座がありました。



花と緑のボランティア活動に参加している方、
興味のある方が対象の4回連続講座です。
第1回目講師は笠先生。
残り3回を私が担当することになっていて責任重大です。

ボランティア活動を楽しむための極意を伝授します(笑)
興味のある方、参加してみませんか。

問い合わせ先・さっぽろ花と緑のネットワーク事務局
    011-251-3309
http://www.sapporo-park.or.jp/flowers/


さて、庭のハーブたちや花たちは、、、


貝殻サルビア。またはモルセラ。
個性的ながくが貝殻のように見えることから
そう呼ばれます。
ドライフラワーにも。



ココナツゼラニウム。
斑入りの葉姿が涼しげで
ココナツの香り~




アクトーチス。
花の色合いが神秘的で
毎年植えています。



ピンク色のチェリーセージ。
他にもクリーム色もあります。





ライム葉のアニスヒソップ。
香りは、、ミント風の生ゴム??
小学校の頃に行った現地学習で嗅いだ、
ゴム長靴の製造工場をちょっとだけ思い出します。。。





そしてやっぱり1日1回は甘いもの。




まま、食べすぎよ。(みっふぃ)
はい。すみません。(私)


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