札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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あんかけ大好き

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あんかけ系が大好きな私、
おうちで中華丼です。

最近は長いもと生姜をすりおろして、
お味噌汁にいれるのがマイブームです。
ちょっとあんかけ風に^^

長いもは滋養強壮に、
生姜は胃腸を整え体を温めるハーブ。
風邪の引き始めにもってこいです。






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みふぃ、
10月は健康診断ですよ。

毎年、検査結果をみた先生が
「みふぃちゃん、どうしたの~
昨年より数値がよくなっているよ~」と言ってくれています。

今年はどうかな~


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ラビッヂ、
今年も血管のご機嫌を整えて、
血液検査の注射がんばろうね!


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