札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

『カレーライス』タグの付いた投稿

おいしいものとセルフケア



野菜いっぱいのカレーを
作りました。

トマトベースのカレー、
リコピンがいっぱい♪

だいこんやネギ、さつまいもも
入っています。





10月31日(水)13時~
北の沢コミニュティーガーデンみんなの丘の
多目的施設が会場の

「アロマとカイロのコラボ・
 マッサージオイルつくりとセルフケアレクチャー」講座です。

 カイロプラクターの目黒さとみ先生が
 みなさんの悩みをピックアップして
 セルフケアを教えてくれますよ。

 精油をブレンドしたマッサージオイルも作る
 お得な講座、

  参加費は2300円です。(持ち帰り用オイル、飲み物付き)
       
       カイロプラクターによるからだの歪みチェックや
       リンパを意識したセルフマッサージのレクチャーもある
       お得な講座です。

この機会に目黒先生につらい肩こり、腰痛、むくみなど
相談してみませんか?

問い合わせ、申し込み先
  北の沢デイセンター 011-572-2522(担当・辻村さん)
  札幌市南区北の沢1904番地



   

http://karino-herb.com

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