札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

『ルッコラ』タグの付いた投稿

ゴマの風味・ルッコラ




ゴマの風味がするハーブ、
ルッコラ。

ロケットとも呼ばれます。

野菜売り場や直売所で
最近みられるようになりました。

種まきすると
ベビーリーフみたいに
食べられる、
簡単栽培のハーブです。


みふぃもラビッヂも
ルッコラは食べないな~笑






かりのあさのHP「今月の教室」バナー
更新しました。
http://karino-herb.com
Facebookページ かりのハーブcom


クラプラガーデンモールサイト
「ハーブまるごと生活レシピ」更新しました。
http://www.krapla.com

お買い得でした



大曲にある
三井アウトレットの産直売り場で

ルッコラとベビーリーフ、
まいたけを購入しました。

緑の葉っぱが
恋しい季節に思う存分サラダに♪

まいたけは
茎の部分なので
だしや栄養素がいっぱい!
で、200円。






お鍋に貢献しました。

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ベジタブルカレー

20111029-00.JPG

久しぶりに
タージマハールのランチタイム。
ベジタブルカレーを食べました。

ランチタイムはやっぱりお得♪


20111029-01.JPG


実家の庭の様子。

ぶどうの葉の紅葉が
版画のようで

とてもきれいでした。




20111029-02.JPG

今シーズン3度目の収穫、ルッコラ。
さすがに大きく育たなかったけれど
ベビーリーフのように使えます。

ゴマの風味が魅力的なルッコラです。

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ロールケーキ




ロールケーキです。
紅茶風味、朝ごはんになりました。







教室で使おうと思って
ルッコラの種をまきました。
3日目でこの状態です~




ウツギも散り始めました。
ちょっとさみしいな。





今日は白いピーマンを収穫します。
よくぞ、ここまでみふぃに食べられずに
育ってくれました。




ドリコスラブラブも
さやをつけました。
いつみてもかわいいお花とさやです。

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