札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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喉を潤そう



この時期、
私の喉を守ってくれている、2つ。

殺菌効果のある
「マヌカハニー」と

スパイスの香りもする
エリソンの「マルメロのジュレー」。

連日の氷点下の気温、
湿度が30%くらいになることも。

ウイルスは乾燥が大好き。
インフルエンザや風邪も流行中!

ハーブティーにプラスして飲んでいます。


みなさんも風邪やインフルエンザには
お気をつけください!







先週、
愛犬家住宅コーディネーターの池ちゃんが
みふぃとラビに会いに
立ち寄ってくれました。




のんまま(池ちゃん)が来るって^^と
声をかけると
ラビッヂ、窓の外を見て待っていました。





普段、かわいがってもらっていないみたいに(苦笑)
のんままに甘えています。。。




お昼も近かったので
ちょっと作ってみました。

ハーブペースト味のパスタと
キャベツのハーブサラダ^^、
シークワーサーソーダ。

そして
のんままお土産のいちご「あま王」♪

キャベツは
みふぃとラビッヂのぶんもあるよ~

楽しい時間をありがとう^^

のんままのブログは
「池ちゃんのウキウキ提案」
私の、ブログにリンクしてあります^^

パソコン画面左下を見てね~



http://karino-herb.com


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