札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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手作りのお味噌



使うお豆は畑で作る、
手作りのお味噌です。

ハーブ教室に
何年も通ってくれる
生徒さんFさんが

途切れることなく
おすそわけしてくれるおかげで

毎日、美味しいお味噌汁♪








さっきまで
パンダちゃんで遊んでいたのに
静かに、、、

あやしい格好が。

動きません。





そのまま

寝てしまった様子。

ラビッヂ、
お風呂入ったら
さらさらでふっかふか。

体が一回り
大きくなったみたい^^






みふぃ、
そろそろ
お薬の相談に

いかなくちゃね。

チュアブルのおかげで
ちょっと引きずっていた
うしろ脚、

よくなったね!





夏から仕込んでおいた
ローズソルト。

足湯に使っています。

ほのかに
バラの香りがして、
よく温まり、冷めにくい。

全身が温まり、
代謝もアップ。

足湯、いいですよ~^^


http://karino-herb.com

えびえび



コストコで大きなえびを
購入しました。
17尾も入ったお刺身用の
アルゼンチンえび800円ちょっと。

さすがコストコです。
まずはお刺身で♪



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翌日には
えびとトマトのパスタに。

2日かけてえびえび満喫でした。



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公園にいくと
元気がいっぱいでるミッフィ。

雪が積もっても
公園で遊びたいね。
足腰に負担がかからない程度に、、、ね。



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ラビッヂは最近
毎日庭でフリスビーに夢中です。

ママがフライングの練習が
必要です。。。



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となりの空き地に育っている
かわいい白い実。

よくみるとまだ花がついています。



20101120-05.JPG

すぐに足が冷たくなってしまうので
よく足湯をします。
ローズマリーは血行促進効果あり。
頭皮の健康にも役立つと
言われています。
足湯だけでも
体がぽっかぽかになり
疲れも減りますよ。


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