秋は毎週開催！ノルディックウォーキング講習会！

Posted by sminamiscenic on 2012年8月17日(金) 11:49

お盆を過ぎて涼しくなってきましたね。
何かスポーツを始めたい人もいるのではないでしょうか？

滝野公園ではグリーンシーズンを通してノルディックウォーキングを
推奨しています。
ポールを持って歩くだけで、何も持たずに歩くより運動効果が高まると
言われています。
また、滝野は総面積が約400ha（札幌ドーム70個以上！）もあり、
舗装路・未舗装路、平坦な道・坂道などコースにバリエーションがあるので
その日の気分や体調によって自由にコースを選ぶことができます。
さらに、自然豊かな公園なので歩きながら自然の変化を楽しんだり
写真や山野草など新しい趣味を発見された方もたくさんいらっしゃいます。
1年間で10kg以上ダイエットされたという方もいますよ！

滝野公園では、園内4か所でポールの無料貸し出しを行っています。
また毎月第3土曜日には無料の講習会も開催中です。
さらに9月～10月にかけて毎週火曜日にも講習会を行うことになりました！
ノルディックウォーキングに興味がある方、何か新しい趣味を探している方は
ぜひ1度講習会に参加してみてください！



ノルディックウォーキング講習会
【定例開催】
毎月第3土曜日　
時間：11時～12時30分
場所：8/18（土）　渓流ゾーン　集合：滝野公園案内所
　　　9/15（土）　滝野の森ゾーン東エリア　集合：森の交流館
　　　10/20（土）　滝野の森ゾーン西エリア　集合：森の情報館
参加費：無料
定員：20名（事前申込）

【秋季集中開催】
9/4（火）～10/23（火）の毎週火曜日
時間：11時～12時30分
場所：10/21（土）　滝野の森ゾーン西エリア　集合：森の情報館
参加費：無料
定員：20名（事前申込）

申込先：国営滝野すずらん丘陵公園　滝野管理センター
　　　（TEL:011-594-2222　FAX：011-594-2230）
★FAXでお申し込みの場合は
　「参加者全員の名前・年齢」「ポールレンタルの有無・レンタルの場合は身長」
　「代表者の連絡先（電話およびFAX）」をご記入ください。
　3日以内に管理センターより返信いたします。

講師協力：サッポロスキッド

※滝野の森ゾーンへは路線バスの運行がありませんので
あらかじめご了承ください。