おいしいものとセルフケア

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年10月23日(火) 17:07

野菜いっぱいのカレーを
作りました。

トマトベースのカレー、
リコピンがいっぱい♪

だいこんやネギ、さつまいもも
入っています。

１０月３１日（水）１３時～
北の沢コミニュティーガーデンみんなの丘の
多目的施設が会場の

「アロマとカイロのコラボ・
　マッサージオイルつくりとセルフケアレクチャー」講座です。

　カイロプラクターの目黒さとみ先生が
　みなさんの悩みをピックアップして
　セルフケアを教えてくれますよ。

　精油をブレンドしたマッサージオイルも作る
　お得な講座、

　　参加費は２３００円です。（持ち帰り用オイル、飲み物付き）
　　　　　　　
　　　　　　　カイロプラクターによるからだの歪みチェックや
　　　　　　　リンパを意識したセルフマッサージのレクチャーもある
　　　　　　　お得な講座です。

この機会に目黒先生につらい肩こり、腰痛、むくみなど
相談してみませんか？

問い合わせ、申し込み先
　　北の沢デイセンター　０１１－５７２－２５２２（担当・辻村さん）
　　札幌市南区北の沢１９０４番地



　　　
http://karino-herb.com

来週の楽しいハーブ講座たち

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年10月20日(土) 11:35

来週のハーブ講座のお知らせです＾＾

１０月２５日（木）１１時～
ＳＴＶハウジングプラザ北２４条
土屋ホームモデルハウス会場にて

「ラタトィユ風のハーブスープ」
ハーブだしがきいた、簡単でおいしいスープ作りです。
パスタやお鍋にも応用がきく１品です。

参加費２５００円（ランチ形式、デザート飲み物付き）
若干の空きがありますよ。

土屋ホームモデルハウス会場でのハーブ教室詳細は
かりのあさのＨＰ「今月のハーブ教室バナー」を
ご覧ください。

１０月２６日（金）１１時～
ガーデンセンター花の牧場恵庭店にて

「アロマハンドクリームつくり」

お好みの精油を入れて
乾燥が気になるこれからの季節にぴったりの
クリームを作りましょう。

手作りするための材料は花の牧場でも
購入することができるので
大変便利です。

参加費　２０００円（ハーブドリンク付き）

申し込み先
　　花の牧場恵庭店　０１２３－３５－２３２１

滝野すずらん公園
花のある北の暮らし塾
「アロマとカイロのコラボ講座
　マッサージオイルつくりとセルフマッサージレクチャー」

他会場でも人気が高い、
肩、首、腰の不調、むくみなどのセルフケアを勉強する講座です。

ラベンダーの精油をブレンドしたマッサージオイルを作り、
カイロプラクターの目黒さとみ先生に
リンパの流れや体の歪みを意識したセルフケアを習う、
アロマとカイロのお得な講座です。

参加費８００円
（お持ち帰り用オイル、ハーブティー付き）

申し込み先　滝野すずらん公園
　　　　　　　　０１１－５９４－２２２２

どれも今の時期に役立つものばかり。

家にこもりがちな気候ですが
ぜひ足をお運びください♪

みなさまのご参加
お待ちしています。

http://karino-herb.com

金曜は花の牧場でカイロとコラボ講座

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年10月8日(月) 08:26

秋に入ってから
ハーブ講座はすべての会場で
カイロとアロマのコラボ講座を行っています＾＾

次は１２日（金）、
恵庭にあるえこりん村内
花の牧場です。

１１時～
参加費２０００円。

カイロプラクターの目黒さとみ先生が
簡単にできる
体のゆがみチェックや
（これが、目からウロコなんです）

効果的なセルフマッサージケアを
教えてくれます。

ハーブ、アロマの力を借りて
さらに楽しく癒されるように

マッサージオイルもブレンドしますよ。

大変お得な講座になっていますので
お時間のある方は
お気軽に
ぜひどうぞ♪

作ったオイルは
お持ち帰りできますよ。

問い合わせ、申し込み先
花の牧場恵庭店　　０１２３－３５－２３２１
花の牧場
http://www.hananomakiba.com



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３０日は黒松内です

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年9月28日(金) 15:21

３０日は久しぶりの黒松内で
ハーブ講座です♪


先日の黒松内地方の
大雨では、町民のみなさまに
大きな被害がなかったと聞きほっとしています。

ガーデンは大丈夫かな。

１０時から
ガーデンメンテナンスのレクチャーや
摘み取り体験がありますよ。


町民センターに移動後、
摘み取ったハーブを使って
ビネガーなどを作ります。


午後１時からは
カイロプラクター目黒さとみ先生との
コラボ講座！

精油をブレンドしたマッサージオイルを作って
セルフマッサージを習います。

手足のむくみや
肩、首、腰など日頃の悩みを楽にする
自分でできる解消法を

目黒先生にいろいろ聞いて実践できる
内容の濃い講座ですよ。

参加費は５００円。
申し込み、問い合わせ先は
黒松内教育委員会０１３６－７２－３１６０

定員２０名（のこりわずかです）


http://karino-herb.com

暮らしの花園はすてきなところ

Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年9月22日(土) 20:11

滝野すずらん公園の
「暮らしの花園」は
すてきなところ。

たくさんの
身近なハーブが
レイズドヘッド
（地面より高い）の花壇に
植えられていていて
ハーブとの距離がとても近いのです。

なので
香りもより楽しめます。

これ、
私の大好きな植栽方法のひとつです。






２２日の
花のある北のくらし塾は
ハンドクリーム作りでした。

今回も定員に達する
多くのみなさまに
ご参加いただきました。
ありがとうございます。

意外と
簡単に作れちゃうことに
みなさんびっくり！
そして
ワクワク！

花のある北のくらし塾では
ハーブをキーワードに
園芸、クラフト、料理、アロマなど
幅広くハーブの魅力をお伝えしていますよ＾＾

１０月には
マッサージオイルをブレンドして
カイロプラクターの目黒さとみ先生に
セルフマッサージを習う講座もあります。

肩こり、腰痛、など
みなさんの日頃の悩みも含めて
いろいろ教われる、

アロマとカイロのコラボ講座です。

詳細は
滝野すずらん公園ＨＰへ
http://www.takinopark.com

http://karino-herb.com