札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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最終回・花のある北のくらし塾



                      photo byうつり込んでいるアシスタント(笑)
滝野すずらん公園で開催されいてる
「花のある北のくらし塾」。

花やハーブ、野菜を楽しんじゃおう!
という講座で
様々な使い方や楽しみ方を
提案してきました。

今シーズンの最終回は
アロマとカイロのコラボ講座でした。






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ハーブの楽しみ方のひとつ、
アロマで、
セルフケアを行う提案です。


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カイロプラクターの目黒さとみ先生は

リンパの流れや骨格の仕組みなどを
わかりやすくお話しながら
まずはハンドマッサージレクチャーです。




20121027-07.JPG

いろいろな会場で
このコラボ講座を行っていますが

歪みチェックの方法など
毎回すこしずつ違って、
どれも
「へ~!!!」と納得するものばかり。

2つ教えてもらった
体操をすると、、、

見た目にはっきりわかるほど
立ち姿勢が変わります!

日常の中で
すこしだけ、自分の体に向き合うと
肩こり、腰痛やむくみなどから
解放されるものなのですね。


今晩は持ち帰ったマッサージオイルで
みなさん、
カイロプラクター&ハーブコーディネーターに♪♪

うふふふふ。




20121027-08.JPG

〆は
ハーブティータイム。

春から長期間にわたり
「花のある北のくらし塾」に
たくさんのみなさまのご参加
ありがとうございました。

ハーブ講座に参加された方で
ハーブに興味を持ち、
資格を取られた方が数名いらっしゃいました。

とてもうれしいな、
おめでとうございます!

これからも
楽しい提案ができるよう
冬の間に準備しますね!

滝野すずらん公園HP「滝野日記」に
今日の様子がアップされています。
http://www.takinopark.com



http://karino-herb.com

30日は黒松内です



30日は久しぶりの黒松内で
ハーブ講座です♪


先日の黒松内地方の
大雨では、町民のみなさまに
大きな被害がなかったと聞きほっとしています。

ガーデンは大丈夫かな。

10時から
ガーデンメンテナンスのレクチャーや
摘み取り体験がありますよ。


町民センターに移動後、
摘み取ったハーブを使って
ビネガーなどを作ります。


午後1時からは
カイロプラクター目黒さとみ先生との
コラボ講座!

精油をブレンドしたマッサージオイルを作って
セルフマッサージを習います。

手足のむくみや
肩、首、腰など日頃の悩みを楽にする
自分でできる解消法を

目黒先生にいろいろ聞いて実践できる
内容の濃い講座ですよ。

参加費は500円。
申し込み、問い合わせ先は
黒松内教育委員会0136-72-3160

定員20名(のこりわずかです)


http://karino-herb.com

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