札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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お誕生日っていいね!



ペット保険のアニコムから
届く、
バースデーカード。

毎年、デザインが変わるのが
とても楽しみです。




今年の
誕生日プレゼントは
新作ウエア。

ママとお揃いの
ピンク色。

男の子だけど・・・苦笑
いいね!

小さめサイズで
ピッチリにしたので

水遊びしても、
深雪こいでも

脱げることなく遊べるよ。







ケーキはママ用・笑



お友達のママから
もらったおもちゃ。

初めてのおもちゃは
慣れるまで緊張しながら
運びます・・・

ちょっぴり弱虫だけど
ラビッヂ、
今のままでいいよ。

健康でたのしい1年にしようね。

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お誕生日おめでとう♪



ラビッヂ
6歳のお誕生日おめでとう!


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ちっちゃくて。
白くて。




いつのまにか
おおきくなって。




雷と花火が怖くて。



遊ぶの大好き。




みふぃが大好き。




甘えん坊のラビッヂ。

たのしい6歳を
すごそうね♪

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壁面のみどり

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涼しくなってきてから
成長著しい壁面の緑。

ぜんぜん肥料もあげていないのに
よく伸びていきます。

楽しめるのは
あと1カ月くらいかな?

毎日
蒸し暑いと言っていたのが
つい最近だとは

思えないくらい
秋の空気です。



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年々、お手入れしない度合いが
増していく庭・・・

なのに
とても元気にそだってくれるのが
ありがたい~

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セルフケアって大事。



今日は滝野すずらん公園内、
森の交流館での講座。

アロマとカイロの
コラボ講座でした。







園内にある
くらしの花園屋上ハーブガーデンで
育つカレンデュラを収穫保存してあり

それを使っての
カレンデュラオイル作りです。


育てて、収穫して、
くらしに役立てる~の一連の流れを
体験できる、
くらしの花園ハーブらいふ講座ならではですね♪




カレンデュラ。

みなさんおなじみのお花(ハーブ)です。

肝臓の働きを高めたり、
更年期障害の緩和、
皮膚を柔らかくなめらかにしてくれるという
働きがあります。

セルフケアを目的とした
マッサージオイルにぴったりです。








まずは各自、

マッサージオイルをブレンドします。
ローズウッドの精油を
プラス。

いい香り~♪



ここからは
目黒先生にバトンタッチ。

アキレス腱まわりの筋肉の
確認をしたり・・・


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体を支える足まわりを中心に
リンパの流れを意識した
セルフケアの伝授です。


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会場はディフューザーで
アロマテラピー。

ユーカリラディアータや
グレープフルーツなど
気持ちがすっきりする香りのブレンドです。


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なんと、目黒先生
大サービス!
フェイシャルケアまで
教えてくれました~





20130912-09.JPG

終了後は
ハーブドリンクバーを
楽しみました。

骨や筋肉、リンパの流れのしくみなど
すこし理解するだけで
セルフケアの方法や意味合いが
グーンと変わってきます。

目黒先生は
いつも姿勢の大切さを語ります。

セルフケアを
簡単にできる方法を教わり
みなさん、帰るころにはお顔が
生き生きと輝いていました。


ハーブはお茶やお料理、ガーデニングのほかに
精油やオイルとして役に立つ植物。

これからも
たくさんのハーブの魅力を
伝えていけたらと思います。



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花びら

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三尺バーベナに
ボックセージの花びらコラボ。

偶然のたまもの♪




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ユーカリ・ラディアータの葉。
よーくみると
葉っぱが
笹舟のようになっていて

お水の受け皿?
乾燥の中、すこしのお水も
無駄にしないための
かたちなのかな?


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涼しくなってきたら
急に咲きだしたウイリアムモリス。

四季咲きのバラは
秋のお庭も彩ってくれています。


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お花が少なくても。
葉っぱだけでも
色や形で楽しめる、
秋ならではのお楽しみ。


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マスタードを
勝手に味見するラビ。
辛くないのかな~

土屋ホーム家サポブログ
「ハーブライフ・暮らしのレッスン」
更新しました。
http://www.tsuchiya-iesapo.jp/blog/?author=8

http://karino-herb.com

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