札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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夏だなあ



北海道の夏らしい天気が続いていますね。
スイカを1玉買ってみました。

スイカはビックハウスで買う、と決めています。
お手頃なお値段なのに甘い、今までハズレたことが
ありません^^

今回もすこし小さめですが
らいでんすいか980円で甘い♪




昨日の支笏湖では棒を見つけてきて、
ママが湖に投げる~ラビッヂ取りに行く~を
繰り返しました。




みふぃ、ちょっと追いかけて泳ぐけれど
戻ってくる距離と体力をきちんと考えているのか
あまり沖までいかなくなりました。




泳いだ後は、帰ってからお風呂です。
疲れすぎないように早く、まきまきで洗って~乾かして~

みふぃ、しばらくぶりのお風呂だったので
色白になったような、、、くらい汚れていたんだよね。




ラビッヂもきれいさっぱり!
お風呂場は砂だらけでした。。。

また行こうね♪

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支笏湖で

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支笏湖で遊んできました。

20代の頃、ロンとみふぃを連れて毎週のように
カヌーと釣りにいったオコタンの湖畔、
ずいぶん様変わりしていました。

久しぶりだなあ、なんとラビッヂ初めての支笏湖です。
3年以上来ていなかったんだ~~~
20110721-11.JPG



湖畔に向かう林の中の道。

湖が近づくと走る車中でも
そわそわみふぃ。

きっと懐かしい匂いが
するんだね^^

先頭をきって

「みんなついて来て。
こっちよ」
みふいガイドです。



20110721-12.JPG

すぐに水の中へ。
14歳とは思えない運動量、
休み休み遊ぶ、ということができないみふぃ。

動きっぱなしでママはひやひやです。

20110721-13.JPG


初めての支笏湖はどうかな、ラビッヂ。

「大きなプールだね~ママ。
あ!ちょうちょだ。
あ!とんぼだ。」
なんでもかんでも気になってどこまでも追いかけるので
ロングリード装着です。


20110721-14.JPG

 黙々と一人で自主トレ状態、
どんどん沖にむかって泳ぐラビッヂ。。。

海で泳いだ時は立ち泳ぎ風?でおぼれそうになったけど
ずいぶん上達しました。


20110721-15.JPG

おおきなトンボが羽化の最中でした。

くわがたもいっぱい、
ライズもあちこちでカヌーも
ロッドを持ってこなかったことを
後悔、、、
今度またゆっくりこようね。





20110721-16.JPG

晴れていても暑くない、
なつかしい空気の支笏湖。

帰り道、みふぃは抱っこかな、と
思っていましたが
みんなを追い越して先頭を歩き
車までもどってきました。

すごいね!みふぃ。


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まぐろ丼



近所のマックスバリューがビッグにかわりました。
まぐろの切り落としがびっくりするようなお値段だったので
買ってみました♪




雑誌の連載で
自分で撮影して原稿を送るお仕事があります。
編集部が名古屋にあるからです。

デッキで撮影の準備をしていると
ラビッヂ、さっそくチェックにきます。




フェンス沿いのスイカが
いくつか実をつけていました♪

ラグビーボール型のスイカです!

大きく美味しく育ちますように。。。。

20110721-08.JPG

このスイカ、
根性があります。

こんなにクルクルにつるを伸ばして
くっついています!



20110721-09.JPG

根性なら誰にもまけない
みふぃ。

さあ、今日はお天気もいいし
支笏湖に行ってみようか♪


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アイスキューブ型



アイスキューブをつくるのに
使っている2つのかたち。

シリコン製のカエルちゃんと
細長いスティック型。

細長いほうはペットボトルにも
入れやすくて便利です。









裏庭のラズベリーが
色づき始めました♪

みふぃもらびもみんな
大好きラズベリー、
毎日味見できるね。






ドクダミも花盛りです。
摘んだときはちょっとくさいけど(苦笑)
乾燥させると
甘い風味のおいしいお茶になります。

ミントとブレンドすると
さらにおいしいので
お試しを。





青いニゲラが咲いたら
幻想的な絵画のようになりました。






今季初の
生秋刀魚を買いました。

あぶらがのっていて
美味しかったです^^


パイナップルパン



もりもとのパイナップル(パイン?)パン。
中にパイナップルの缶詰も入っていて
見た目もパイナップル♪

夏っぽくておもしろい~





この季節、外での仕事の時は特に
水分補給が大事。

エキナセアとハイビスカスのお茶でアイスキューブを作り
ペットボトルに入れて持って行きます。

バザーで買った手作りのパッチワークのボトルカバーは
7年近く愛用しています。
数え切れないくらい洗濯してもどこもほつれてこない!
手作りってすごいなあ。






みふぃ、今日もお庭のにおいチェックです。
トマトが色づいてきたので
気になりはじめています。

届かない、とわかると
腹いせにほかの植物をむしります。。。
きょうはアナベルをむしりました。


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ラビッヂ、
庭の奥にあるトマトを
味見して逃げました。

「ママ、おこっているかなあ、、、」
遠くから様子を伺う小心者です。

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