札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

『チコリ』タグの付いた投稿

チコリコーヒー



チコリというハーブの根から作る
ハーブティーのことを

チコリコーヒーと呼びます。

これは
インスタントコーヒーのように
飲みやすく加工されたもの。

風味は
コーヒーにそっくりですが
ノンカフェイン♪

デトックス効果や胃酸減が
期待できます。

チコリはキク科のハーブなので
アレルギーのある方は気をつけてくださいね。




チコリのお花は
こんなにかわいい水色。

野菜売り場にある
ミニ白菜のようなチコリは
軟白栽培で作られるものです。

コーヒーみたいになったり、
野菜になったり、
チコリはお役立ちのハーブです^^


http://karino-herb.com

セルフマッサージのすすめ♪



代謝が落ち、乾燥肌にも悩む
季節です。。。

そんな時は
セルフマッサージを
してみませんか?

本日は自宅で
マッサージオイルつくりの教室でした。






数種類のオイルをブレンドして
自分にあった精油をプラス♪

自宅ならでは~の
マッサージのコツも含め
たっぷり1時間のレクチャーでした。





完成のあとは
ハーブ焼きうどんを満喫して
デザートタイム。
3種類のシフォンケーキの
プレート♪
そして、チコリの豆乳ラテ。





大人はハーブ談議に花が咲き、、、
こどもたちは
ラビッヂと仲良しになって
おにごっこに夢中^^

ラビッヂは子供と上手に
遊んでくれる。
これって特技??





今日は来てくれて
ありがとう。
楽しかったわ♪またきてね。
みっふぃより。

みっふぃもずーっとみんなのそばに
くっついて楽しそうでした。


    2月~3月の間は狩野自宅で
    「アロマでデトックッス・マッサージオイル」の
    教室を行っています。

           マッサージオイルをブレンドしてお持ち帰り。
           簡単にできるセルフマッサージの方法も
           レクチャーします^^
    
   約2時間の軽食、飲み物付きの教室です。
   1日4名まで、
   参加費は3000円です。
   日時は相談に応じます。(Pあり)

   冬にダウンしがちな代謝をアップさせて
   かさかさ肌対策に、いかがですか?


         問い合わせ、申し込み先(狩野)は
        かりのあさのHP内(講習会のご案内欄)に
        ありますのでご覧ください。






みなさん、どうぞ
きてください♪



       http://karino-herb.com

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