札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

2013年09月06日 の投稿一覧

コラボ講座は結果大



今日は
花の牧場で

カイロとアロマのコラボ講座2回目、
リンパ編でした。


まずは
マッサージローションを作ります。
いろいろな香りから
ほとんどのみなさんが選んだのは
リツエアクベバ。

レモンのような
爽やかな香りです。






カイロプラクターの目黒さとみ先生が
足のマッサージの仕方を
丁寧に教えてくれます。




作ったばかりのローションを使って
行うセルフケア、

終わった後の
みなさんの足の変化は
驚くほどでした。

足が疲れる、
むくむ、と
いろいろな悩みをかかえている私たち(苦笑)

セルフケアで
ずいぶん改善されるのだと
しみじみ感心!

目黒先生
ありがとうございました。

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ゲリラ豪雨の後の庭



先日は夜中に、
予報通りのゲリラ豪雨でした。

今まで経験したことのない
土砂降りと強風、
15分程度でしたが
こわかった・・・。


雨があがって
庭にでてみました。

アナベル、すっかり黄緑色。。


センニンソウ、
窓辺で咲いています。






バラも
よくあの土砂降りを耐えました!




葉ものは
ほんとに丈夫。

いい子だ・・・。




アピオスと
なつゆきかずらのコラボ。

もうしばらく
雨はいらないですね。

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モンブランパフェ



期間限定の
モンブランパフェ。

びっくりドンキーで
頂きました。

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