風邪予防にハーブティー
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年1月31日(火) 09:27
毎日飲むお茶。
せっかく飲むなら体にいいものを
飲みたいな。
エキナセア(左）は
免疫力アップで有名なハーブティー。
ハイビスカス(右)は
クエン酸が豊富でビタミンＣも。
疲労回復にぴったりです。
ローズヒップは
ビタミンＣの爆弾といわれるほど
たくさん含まれています。
ローズヒップの実は
捨てないで、はちみつやヨーグルトと一緒に
食べてね。
私はこれらをブレンドして
飲んでいます。
免疫力アップとビタミンＣで
風邪とインフルエンザ予防のひとつに
いかがですか？
http://karino-herb.com