札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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今年の冬は



今年は
雪がいっぱい降って
除雪の時間が増えています。

みなさん、
筋肉痛大丈夫ですか?


ラビッヂは、
たくさん遊べるので大満足~!




みふぃも
雪遊び
大好きだったもんね!

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チコリコーヒー



チコリというハーブの根から作る
ハーブティーのことを

チコリコーヒーと呼びます。

これは
インスタントコーヒーのように
飲みやすく加工されたもの。

風味は
コーヒーにそっくりですが
ノンカフェイン♪

デトックス効果や胃酸減が
期待できます。

チコリはキク科のハーブなので
アレルギーのある方は気をつけてくださいね。




チコリのお花は
こんなにかわいい水色。

野菜売り場にある
ミニ白菜のようなチコリは
軟白栽培で作られるものです。

コーヒーみたいになったり、
野菜になったり、
チコリはお役立ちのハーブです^^


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生姜のパワー

20130127-00.JPG

有機栽培の
生姜の粉末です。

自然食材のお店に売っているそうです。
(真駒内・自衛隊前の東光ストア内にも)

乾燥することで
成分が凝縮されるし、

胃腸の調子を整え、
内臓を温めてくれる
万能ハーブの生姜。

毎日でも摂りたいですね^^


20130127-01.JPG

今日も
ぬいぐるみに囲まれて
お昼寝のラビッヂ。

男の子だけど
お人形大好き♪

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yamahanaスコーン



手作り感満載の
yamahanaスコーン。

お茶タイムが
楽しみ♪

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荒れ模様のお天気



昨晩から湿った雪が
降り続くみふぃらび地方です。

お散歩から帰ってきたら
帽子に
これだけの雪が積もって・・・




ベルも雪だらけ・・・



けど、
僕は庭あそびするよ~

みなさま、
除雪疲れや滑りやすい道路に
お気をつけください!

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