札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

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嵐おさまり。。

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明け方までの嵐が
おさまり、
庭の落ち葉も一気に増えました。


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朝から
お参りモードのラビッヂ?

いやいや、
視線の先には
ボール(キャベツ)。




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そう、
今日はみふぃの
四十九日。

あれから
そんなに経ったんだなあ。

大好きなキャベツを
お友達が
届けてくれました。




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みふぃ、
キャベツ満喫してね。
全部食べていいんだよ~♪

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スタバで



至福のひと時。

甘い飲み物に
甘い食べ物。

スタバのアールグレー風味の
スコーン美味しかったです。

クリスマス期間限定の
コーヒーの試飲も
ありましたよ~




せっかくのお休みなのに
雨と風のお天気。


お庭作業も
お散歩も難しい。

こんな日は
ひたすら用事をすませるしかない!



かりのあさのHP
「今月のハーブ教室」バナー
更新しました。
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最終回・花のある北のくらし塾



                      photo byうつり込んでいるアシスタント(笑)
滝野すずらん公園で開催されいてる
「花のある北のくらし塾」。

花やハーブ、野菜を楽しんじゃおう!
という講座で
様々な使い方や楽しみ方を
提案してきました。

今シーズンの最終回は
アロマとカイロのコラボ講座でした。






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ハーブの楽しみ方のひとつ、
アロマで、
セルフケアを行う提案です。


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カイロプラクターの目黒さとみ先生は

リンパの流れや骨格の仕組みなどを
わかりやすくお話しながら
まずはハンドマッサージレクチャーです。




20121027-07.JPG

いろいろな会場で
このコラボ講座を行っていますが

歪みチェックの方法など
毎回すこしずつ違って、
どれも
「へ~!!!」と納得するものばかり。

2つ教えてもらった
体操をすると、、、

見た目にはっきりわかるほど
立ち姿勢が変わります!

日常の中で
すこしだけ、自分の体に向き合うと
肩こり、腰痛やむくみなどから
解放されるものなのですね。


今晩は持ち帰ったマッサージオイルで
みなさん、
カイロプラクター&ハーブコーディネーターに♪♪

うふふふふ。




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〆は
ハーブティータイム。

春から長期間にわたり
「花のある北のくらし塾」に
たくさんのみなさまのご参加
ありがとうございました。

ハーブ講座に参加された方で
ハーブに興味を持ち、
資格を取られた方が数名いらっしゃいました。

とてもうれしいな、
おめでとうございます!

これからも
楽しい提案ができるよう
冬の間に準備しますね!

滝野すずらん公園HP「滝野日記」に
今日の様子がアップされています。
http://www.takinopark.com



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ミートソース



ミートソース、
何年ぶりだろう(笑)

ナツメグやオレガノを
たくさん入れて
いただきました。

今度は
ナポリタン、食べたいな。







今朝は
霜がおりたミフィラビ地方。

ようやく白樺が色づき始めました。

今日もきれいな青空。
空気が澄んでいます。


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咲き続ける
ソープワート。


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涙目になるほど
ふりまわして遊んでいました。

あんなにお寝坊だったラビッヂ、

最近は朝4時に起きて
外に行きたいな、
ごはん食べたいな、と
催促です。

まるでみふぃ。
引継ぎしたかな??

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びっくりドンキーで



今シーズン一番の冷え込み、と
言われた先日。

ひさしぶりの
びっくりドンキーで

メリーゴーランドの
コーヒーゼリーバージョン。

数年前には
白玉、オレンジゼリー、コーヒーゼリーの
3種類があって
300円でお釣りがきた
メリーゴーランド。

ウン十年前、学校帰りに食べた
なつかしい味^^






今日は恵庭の花の牧場で
ハンドクリーム作り。

ベンゾインの甘い香りに包まれて
完成です。






オリーブ館前庭は
紅葉が始まり、
しっとり秋の風情に。

来月に入ったら
冬支度の作業と

来春にむけて球根の植え込みです。

雪が降る前に
もう一仕事、
頑張らなくては。




道道恵庭公園線は
紅葉真っ盛りでした。

雲ひとつない青空と
紅葉がとてもきれいな1日でした。


明日は滝野すずらん公園で
「北のある花のくらし塾」

アロマとカイロのコラボ講座ですよ~
当日受付け枠もありますよ^^





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