札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

『ドクダミ』タグの付いた投稿

自家栽培ハーブティー

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庭で育ったハーブを
秋からすこしづつ乾燥させてきました。

リース用のほかに
お茶として飲むものも。




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大好きな
レモンバーベナ。

戸外越冬はできないので
ばっさり刈り込んで室内に鉢をいれました。


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刈り込んだ枝葉を
ドライにしました。

すっきりとした
レモンの香り、
消化促進や気分転換に
向いていますよ。




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ガーデンの嫌われ者!?ドクダミ。
乾燥させると
独特の香りがなくなり、
おいしいお茶になります。

ミントやレモンバームと一緒に
ブレンドするとさらにおいしくなります。

ドクダミは
体の毒素を集めて外に出すといわれています。

健康茶としても
有名ですね。

花が咲くころが
一番効能が高いといわれています。

「またふえてるわ~」と
思ったら
刈り込んでドライに^^




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ドクダミのドライ。
リースの材料としても
重宝しました。


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こちらは
ステビア。

お砂糖の何倍もの甘さなのに
ローカロリーで知られています。

ステビア甘味料の原料です。

お茶の甘味付けはもちろん、
煮物にも使っています。


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ステビアは
茎も甘いので、捨てずに使います。



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自分で育てて、
見て楽しんで、

収穫して、
使って楽しめるハーブ、
大好き~。

http://karino-herb.com

アイスキューブ型



アイスキューブをつくるのに
使っている2つのかたち。

シリコン製のカエルちゃんと
細長いスティック型。

細長いほうはペットボトルにも
入れやすくて便利です。









裏庭のラズベリーが
色づき始めました♪

みふぃもらびもみんな
大好きラズベリー、
毎日味見できるね。






ドクダミも花盛りです。
摘んだときはちょっとくさいけど(苦笑)
乾燥させると
甘い風味のおいしいお茶になります。

ミントとブレンドすると
さらにおいしいので
お試しを。





青いニゲラが咲いたら
幻想的な絵画のようになりました。






今季初の
生秋刀魚を買いました。

あぶらがのっていて
美味しかったです^^


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