札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

『ハイビスカス』タグの付いた投稿

ハイビスカスとローゼル



今日はNHKの夕方のニュースで
旬をむかえたハーブの活用法を
紹介するコーナーがありました。

滝野すずらん公園で
開催されているハーブらいふ講座の
様子が流れ、

その中で、
ハイビスカスのジュレの原料は

みんなが知っている
あの赤い花の
ハイビスカスだと紹介されました(!驚!)。

が、

ご存じのかたも
多いと思いますが


ハイビスカスティーとは
「ローゼル」という別の種類の花の
つぼみやガクの部分を使ったものです。

あの赤いお花を使っても
クエン酸が豊富な
「ハイビスカスティー」にはなりませんので
ご注意ください~。



多くの方から
そうだった??と連絡を頂きました。

放送を見ていて
私もびっくり!でしたが
みなさん、
お知らせありがとうございました。







ハイビスカスつながりで・・・・

黒松内町の歌才自然の家で
7月からメニューに登場した、

ハーブドリンク3種類。
1杯につき10円、
ハーブの会の活動費として寄付を頂いているのですが

7月分は
なんと100杯もお飲み頂けたとのことで
1000円分のご寄付を頂きました。

みなさま、
どうもありがとうございました!





引き続き8月も
どうぞお試しください♪

ちなみに
今のところ
一番人気はハイビスカスゆず茶
だそうです。

夏の疲れを
クエン酸がとってくれるからかな?

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ステビア



ステビアを
お茶にすると

甘いお茶。


さとうの何十倍の甘さなのに
ローカロリーで
ダイエット甘味料としてスーパーで
売られています。

苗を自分で
育てることができるハーブです。






ハイビスカスなどの
酸味の強いハーブティーに
ブレンドすると
飲みやすくなりますよ。






ラビッヂ、
ときどきステビアの葉のそばで
クンクンしています。

食べないでね。

土屋ホーム家サポブログ更新しました
  http://www.tsuchiya-iesapo.jp/blog/

クラプラガーデンモール「ハーブまるごと活用レシピ」更新しました。
  http://www.krapla.com

「グリーンエプロンズ活動日誌」更新しました。
http://green-aprons.jugem.jp




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ローズヒップジャム

20120514-00.JPG

お友達に頂いた、
手作りのローズヒップジャム♪

ビタミンcがたっぷりのローズヒップ、
毎日食べてお肌のお手入れを
体の中から~~~~

ハイビスカスティーに入れれば
疲労回復効果もアップ!

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風邪予防にハーブティー

20120131-08.JPG

毎日飲むお茶。

せっかく飲むなら体にいいものを
飲みたいな。

エキナセア(左)は
免疫力アップで有名なハーブティー。

ハイビスカス(右)は
クエン酸が豊富でビタミンCも。
疲労回復にぴったりです。



20120131-09.JPG

ローズヒップは
ビタミンCの爆弾といわれるほど
たくさん含まれています。

ローズヒップの実は
捨てないで、はちみつやヨーグルトと一緒に
食べてね。

私はこれらをブレンドして
飲んでいます。

免疫力アップとビタミンCで
風邪とインフルエンザ予防のひとつに
いかがですか?

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パイナップルパン



もりもとのパイナップル(パイン?)パン。
中にパイナップルの缶詰も入っていて
見た目もパイナップル♪

夏っぽくておもしろい~





この季節、外での仕事の時は特に
水分補給が大事。

エキナセアとハイビスカスのお茶でアイスキューブを作り
ペットボトルに入れて持って行きます。

バザーで買った手作りのパッチワークのボトルカバーは
7年近く愛用しています。
数え切れないくらい洗濯してもどこもほつれてこない!
手作りってすごいなあ。






みふぃ、今日もお庭のにおいチェックです。
トマトが色づいてきたので
気になりはじめています。

届かない、とわかると
腹いせにほかの植物をむしります。。。
きょうはアナベルをむしりました。


20110720-12.JPG

ラビッヂ、
庭の奥にあるトマトを
味見して逃げました。

「ママ、おこっているかなあ、、、」
遠くから様子を伺う小心者です。

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