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お仕事始め
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2014年1月7日(火) 07:29
お正月も終わり
お仕事始め。
今年もお仕事頑張ろう〜！
年賀状を送っていただいた
みなさま、ありがとうございます。
昨年から
メールやFacebook、ブログ上での
新年のご挨拶に変更させていただいています。
（すみません。。）
よろしくお願いします^_^
おいしそうなメロンを
いただきました。
今時期は
打ち合わせが多いので
風邪を引かないように、
ハーブティーで健康管理。
まずはエキナセア。
免疫力をアップ～
みふぃもラビッヂも
お世話になっているハーブです。
セージ。
殺菌力抜群です。
紅茶にブレンドして
飲んでいます。
ハーブティーは
２週間以上同じ種類を
飲み続けないように
ときどきブレンドを変えて飲んでくださいね。
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ステビア
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2013年6月13日(木) 14:37
ステビアを
お茶にすると
甘いお茶。
さとうの何十倍の甘さなのに
ローカロリーで
ダイエット甘味料としてスーパーで
売られています。
苗を自分で
育てることができるハーブです。
ハイビスカスなどの
酸味の強いハーブティーに
ブレンドすると
飲みやすくなりますよ。
ラビッヂ、
ときどきステビアの葉のそばで
クンクンしています。
食べないでね。
土屋ホーム家サポブログ更新しました
http://www.tsuchiya-iesapo.jp/blog/
クラプラガーデンモール「ハーブまるごと活用レシピ」更新しました。
http://www.krapla.com
「グリーンエプロンズ活動日誌」更新しました。
http://green-aprons.jugem.jp
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ハーブ料理教室
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2013年3月28日(木) 14:32
今日は
土屋ホームさんのモデルハウスで
ハーブ料理教室。
かれこれ5年近く
毎月1度のペースで続いています。
本日のメインメニュは
ハーブティーを使ってのヘルシースープ。
なのに、、、
写真がありませんでした（汗・苦・笑）
デザートには
パウンドケーキに
チャイマサラパウダーをふりかけて～
冷凍しておいた
ビーツを使って
ちらし寿司も登場！
昨年、滝野すずらん公園で
コラボ塾の時に
梅木あゆみさんから
教えてもらった
ビーツの使い方を
今回みなさんにもお伝えです♪
（梅木さん、快諾してくださりありがとうございました）
スープにちらし寿司、
パウンドケーキで
おなかいっぱい～
ハーブっていいね♪
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チコリコーヒー
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2013年1月28日(月) 09:37
チコリというハーブの根から作る
ハーブティーのことを
チコリコーヒーと呼びます。
これは
インスタントコーヒーのように
飲みやすく加工されたもの。
風味は
コーヒーにそっくりですが
ノンカフェイン♪
デトックス効果や胃酸減が
期待できます。
チコリはキク科のハーブなので
アレルギーのある方は気をつけてくださいね。
チコリのお花は
こんなにかわいい水色。
野菜売り場にある
ミニ白菜のようなチコリは
軟白栽培で作られるものです。
コーヒーみたいになったり、
野菜になったり、
チコリはお役立ちのハーブです＾＾
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なるほどね～
Posted by かりのあさの＊なちゅらるハーブライフ on 2012年7月25日(水) 08:22
新聞記事に
オリンピックＴＶ観戦の
寝不足モード解消に
ハーブティーが紹介されていました。
なるほどね～＾＾
翌朝の眠気覚ましに
ノンカフェインのハーブティーはオススメです。
ＴＶを観すぎて目が疲れたときは
アイブライト。
ぼーっとした頭をすっきりさせたい時は
ローズマリーやペパーミント。
寝不足でお肌が荒れた時は
ローズヒップ。
疲労回復には
ハイビスカス。
ふだん飲んでいる、麦茶、緑茶にブレンドしてもよし、
冷ましてスポーツドリンクに割ってもよし♪
お試しください＾＾
アロマテラピー（芳香浴）もきっと有効ですよ～
恵庭にある花の牧場オリーブ館前庭の
寄せ植え。
斑入りのミントが
きれいですよ。
鉢が見えないくらい
足元のヒューケラが育っていました。
今年は黒い花が流行りますよ、と
テレビでお話した春先。
ここでも黒いペチニアを
植えました＾＾
ホスタが
ものすごく大きくなってきました。
お花の噴水のよう。
この庭では
ガーデン雑貨を
たくさん展示しています。
実際のイメージに
参考になさってくださいね。
ブラックベリー、
今年も
たくさん実をつけてね。
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