札幌100マイル

かりのあさの・なちゅらるハーブライフ

札幌市南区在住のハーブコーディネーター狩野亜砂乃がお届けする、ハーブやアロマ、愛犬との日々の暮らし日記

2012年01月31日 の投稿一覧

風邪予防にハーブティー

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毎日飲むお茶。

せっかく飲むなら体にいいものを
飲みたいな。

エキナセア(左)は
免疫力アップで有名なハーブティー。

ハイビスカス(右)は
クエン酸が豊富でビタミンCも。
疲労回復にぴったりです。



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ローズヒップは
ビタミンCの爆弾といわれるほど
たくさん含まれています。

ローズヒップの実は
捨てないで、はちみつやヨーグルトと一緒に
食べてね。

私はこれらをブレンドして
飲んでいます。

免疫力アップとビタミンCで
風邪とインフルエンザ予防のひとつに
いかがですか?

http://karino-herb.com


眠いね

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みふぃ、
最近はお寝坊することもあります。

寒いと疲れちゃうんだよね。


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このぐらいの雪なら
まだ、こいで歩けるもんね♪

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今日はみふぃの通院日。
いぼとれるかな~~

ラビッヂはおともしようね。

http://karino-herb.com

江別に行ったら。。。



江別方面まで出向いたら
必ず寄りたい「明珠酒家」。

お昼時には
いつも混雑している中華屋さんです。

ここに来たらやっぱり
刀削麺。

見た目ほど大袈裟ではない
程よい辛さです~

これ食べたら
夜寝るまで体ポッカポカですよ♪









餃子は
もっちもちの皮の中から
じゅわーっとスープがでてきて
すごく美味しいので大好き。




ホイコーローは
なんと、
チャーシューが使われています。


また食べたいな。




ザーサイは
お持ち帰りもできるそうです。

甘口、辛口2種類~

また食べたいな。
http://karino-herb.com

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