お肉で巻いてま～す♪

Posted by shokudou on 2014年11月6日(木) 11:42

お豆腐を～お肉で巻いて～♪
焼いて～♪
きのこと野菜たっぷりの
あんかけをかけています♪
今日の～すずらん定食（５００円）
肉巻き豆腐のきのこあんかけ！

カロリーは低め（ご飯少なめでカードご利用くださいねっ！）脂肪控えめ～
食物繊維がしっかり摂れます！

年末年始は外食が続く予定の方～多いのではないでしょうか？？
今のうちに【プチダイエット】で気になっている体重を少しだけ減らしておくと
新年を軽い体で、すっきりスタートできるかも！！
今時期は特に、すずらん定食、ご飯少なめでカードの利用をお勧めします！！！

と、いいつつ
時計台定食（５００円）
チキンカツとじ

お食事のお好みや、カラダのコンディションに合わせて
週に２～３回は「すずらん定食」、その他は他の定食、もしくは麺類など
組み合わせてみてくださいね♪

市役所地下食堂の食事は
毎日食べても飽きない！！（＾＾）
毎日来てくださると、体にもお財布にも優しい（＾。＾）♪
そんな場所でありたいと思っています！