2010年01月 の投稿一覧
来週の献立です！！
Posted by shokudou on 2010年1月29日(金) 18:25
いよいよ2月～～
２月といえば
雪まつり～～
お越しの際のランチは
リーズナブルに
市役所地下食堂へ～～
是非～（＾～＾）
来週もお待ちしております♪
スープカレー、ちょっとリッチかに？
Posted by shokudou on 2010年1月29日(金) 12:01
いらっしゃいませ！
今日のスープカレーは少しリッチ☆
バランスランチ（580円）
ずわいがにと野菜のスープカレー
・豚しゃぶサラダ
・黒米入りご飯
・みかん
全部食べても５４３キロカロリー☆
正直申しますと
なにぶん、かには高級食材・・・
食べて満足するほどの量ではございませんが
うまみ！甘さ！
いい味出してます！！
結構スパイシーですよ！
辛いもの好きさんには絶対おすすめ！
辛いの苦手さんは
こちら↓がおすすめ～
スパゲティー（500円）
シーフードクリームスパゲティ
スープカレーの話をした後に
ぴったりのマイルドなお料理（＾～＾）
冬の寒い日に食べる
お母さんのあったかシチュー☆
そんな味を想像してください
すずらん定食（480円）
チキンのラタトゥイユソース
時計台定食（500円）
チーズメンチカツ
おさかな定食（520円）
さばの味噌煮
のちほど
来週の献立表をアップ致します♪
是非ご覧くださいね☆
今日も御来店お待ちしております！！！
とろふわ～♪
Posted by shokudou on 2010年1月28日(木) 11:20
いらっしゃいませ！
人気の半熟オムライスですよ～～★
丼もの（500円）
ふわふわオムライス デミグラスソース
ふわふわ～とろとろのオムライスですよ～
懐かしのシーチキンスパサラダと
人参のポタージュも付いてます～
和食派に人気はこちら～
すずらん定食（480円）
いかご飯
いかを煮た美味しい煮汁でご飯を炊きこんでいます
いか大根といかと根菜の味噌汁付で
いか三昧！
三昧といえば・・・・
バランスランチ（580円）
☆ばらんす御膳☆
～貝づくし～
・あさりと大根菜のお浸し
・帆立の刺し身
・帆立の照り焼き
・十穀入りホッキご飯
・あさり汁
全部食べても４２３キロカロリー
時計台定食（500円）
豚ロースのホイコーロー
フライ盛り合わせ付き
おさかな定食（520円）
シーフードフライ
・ほっけ
・海老
・帆立
ブロッコリーのスパゲティーとポテトサラダも美味しい☆
一品料理のご案内（＾～＾）／
Ａ（２６０円）
豚ロースの味噌漬け
Ｂ（２６０円）
ツナクリームコロッケ
Ｃ（３４０円）
まぐろの串カツ
Ｄ（２００円）
ツナとチーズのトマトサラダ
Ｅ（２００円）
鶏肉のカレー風味煮
今日は
特選ラーメン（500円・セットは550円）
鶏白湯コラーゲンラーメン
特選和風麺（500円・セットは550円）
鴨南蛮そば
ですよ！！！（ぽちさん！！（＾・＾））
今日も御来店お待ちしております（＾～＾）
ほっこり（＾＾）
Posted by shokudou on 2010年1月27日(水) 11:31
いらっしゃいませ！
すずらん定食（480円）
豚バラと根菜の炒め物
豚バラ肉のコクを生かした
根菜たっぷりの炒め物です
シンプルなしょうゆベースのお味で
白いご飯がもりもり食べられちゃう・・・
なぜか
レンコンをみると
「ほっこり」します（＾。＾）（私だけ？？）
ところで・・・・
「ほっとする～」
の名詞？形容詞？が
「ほっこり」なのでしょうか？？？
だれか教えてください～～～（・＠・）
いかともずくの和えもの付き☆
こっちも
かあさん的ほっこり系料理ですーーー
時計台定食（500円）
チキンカツとじ
鶏団子汁と
沖めだいのマリネサラダも付いてます☆
おさかな定食（520円）は欲張り系（＾＾）
焼き魚3種盛り
・鯖西京焼き
・口黒鱒の糠漬け焼き
・さんま塩焼き
しょうゆおでんも☆
丼もの（500円）
カツ丼とすり身汁
写真では
カツが見えるようにしていますが
実際は
玉子で
ふんわり
とじております！
汁もののすりみ団子には
たこが入っています♪
バランスランチ（580円）
鮪のステーキ レホールソース
・7種の野菜のサラダ～ヨーグルトドレッシング～
・レッドキャベツの甘酢漬け
・こんにゃくと甘えびのピリ辛お刺身サラダ
・人参のポタージュ
・十穀とこんにゃく入りご飯
全部食べても５２０キロカロリー☆
レホールソースは
クリーム仕立て♪
西洋わさびの風味を
アクセントにしています
そうそう！
私、
昨日の昼
特選ラーメン
食べたんです！
スープ入りの画像をお届けします！！
美味しかった～～
お味はシンプルな塩！
しっかり鶏のコクと
野菜から甘みが出てます！
白濁したスープにうまみがギュッと詰まってる感じ！（＠。＠）
鶏白湯コラーゲンラーメン☆
明日もコラーゲンラーメンですよ！！
（ちなみに今日は五目あんかけラーメン）
今日も御来店お待ちしております！！！
ラーメンで美肌？！
Posted by shokudou on 2010年1月26日(火) 11:31
いらっしゃいませ！
今日の特選ラーメンは・・・
鶏白湯コラーゲンラーメンです！
（５００円・セットは５５０円）
むむむ！！！
「コラーゲン」！！
現代女性が敏感に反応する
言葉のひとつですね～～
国産の鶏頚骨から得た
天然のコラーゲンを
スープの中にたっぷりと❤
具材は
蒸し鶏と
７種のしゃきしゃき炒め野菜～
写真で
いつも
スープの具合を
お伝えできなくて
申し訳ないです（＞＜）
今日は塩味～
さっぱりまろやかな感じです
特選和風麺はちょっと豪華♪鴨南蛮そば
（５００円・セットは５５０円）
鴨ロース肉が７枚も！
もちろん
ベストコンビの
長ねぎもたっぷりと
鴨肉のうまみ・ねぎの風味が
つゆに加わって
たまりません～
特選ラーメン・和風麺共に
セットご飯は「もずくご飯」または「おにぎり」です！
（定食にはすべてご飯
汁ものが付かなければ味噌汁が付きますよ～～～）
↓ ↓ ↓
すずらん定食（４８０円）
鶏肉のチリソース煮とミニ飲茶
時計台定食（５００円）
ローストポーク デミグラスソース
おさかな定食（５２０円）
鱈の甘酢あんかけと鱈のあら汁
丼もの（５００円）
ハッシュドビーフ
バランスランチ（５８０円）
海鮮蒸し寿司と鶏の冶部煮
・赤魚と根菜たっぷりうしお汁
・いかともずくのあえもの
全部食べても６０３キロカロリー！
一品料理のご案内（＾～＾）／
Ａ（２６０円）
鹿肉メンチカツ
Ｂ（２６０円）
カレーミートクリームコロッケ
Ｃ（３４０円）
にしんの煮付け
Ｄ（２００円）
もやしといんげんのイカチリサラダ
Ｅ（２００円）
小あじのチリソース
本日も御来店お待ちしておりまっす！！（＾・＾）／
磯の香りの衣で
Posted by shokudou on 2010年1月25日(月) 11:48
いらっしゃいませ！
それでは～～
まずは麺類から～～
御紹介♪
今週の
特選和風麺その１
大海老ふのり揚げそば（５００円・セットは５５０円）
大海老天ぷらの衣の中に
生の ふのり がっ！！！
サクッと食べると
口の中で
磯の香り＝＝
今週のセットご飯は
もずくご飯です！
ほんのり塩味～
今週の
特選ラーメンその１は・・・
五目あんかけラーメン（５００円・セットは５５０円）
たっぷり入った
ベビー帆立
とたけのこが
良い味だしてます！
今日のすずらん定食（４８０円）
親子とじとミニ温そうめん（ご飯付き）
こっちも温そうめん付き❤
丼もの（５００円）
大海老天丼とミニそうめん
（ごめんなさい、、、写真なしです）
大きな海老天が
３本と野菜天たっぷり★
いかともずくの和えもの付き
%color(green){}時計台定食（５００円）
ポークチャップ（ご飯・味噌汁付き）
おさかな定食（５２０円）
寒ぶりの照り焼きとサーモン塩焼き（ご飯・味噌汁付き）
バランスランチ（５８０円）
コラーゲンたっぷり♪
牛すじと根菜の味噌煮
シチューのように見えますが（＾＾）
きちんと和食！
上品な白みそ仕立ての
煮込みです
・海老とホワイトアスパラのサラダ
・かぼちゃのポタージュ
・十穀とこんにゃく入りご飯
全部食べても６５２キロカロリー★
一品料理のご案内（＾～＾）／
Ａ（２６０円）
豚肉のすき煮
Ｂ（２６０円）
桜海老入りクリームコロッケ
Ｃ（３４０円）
太刀魚の唐揚げ
Ｄ（２００円）
チキンと茸のマカロニサラダ
Ｅ（２００円）
鶏肉の麻婆
今日も御来店お待ちしております！！
和風なステーキ丼♪
Posted by shokudou on 2010年1月22日(金) 11:39
いらっしゃいませ～
丼もの（５００円）
牛ステーキ野菜あんかけ丼とミニそば
柔らかいステーキに
たっぷり野菜の塩味あんかけ～
温泉玉子が全体をまろやかにまとめています
体も温まるし、栄養バランスも良い～～
ステーキ丼と聞くと
がつん！としたイメージ・・・
言葉で表すと～～肉食系！
対して
この丼ものは
ちょっとおとなしくて、優しい感じ・・・
草食系！？
（おもいっきりお肉ですが・・・・イメージです・・・）
そうぞお試しを～～
さっくさくの串カツ
揚げたていかが～？？
時計台定食（５００円）
豚ヒレとバラの串カツ（ご飯・味噌汁付き）
ヒレ肉とバラ肉
味と食感のちがいを
お楽しみください（＾＾）
おさかな定食（５２０円）
にしんの塩焼（ご飯・味噌汁付き）
おおきなにしんです～～
すずらん定食（４８０円）
かに風味温玉チャーハン
白玉餃子スープ付き
蒸ししゅうまいと揚げ春巻
揚げ餃子付き！
バランスランチ（５８０円）
豚ひれ肉のポシェ セロリソース
今日も御来店お待ちしております
「ふわっ、じゅわ～」と「ほくほく」
Posted by shokudou on 2010年1月21日(木) 11:53
いらっしゃいませ♪
今日は
寒いですね・・・・・（＞。＜）
きのうはあんなに温かかったのに（雨だったけれど・・・）
こんな日に
恋しいのは
こんなメニューですよね！
時計台定食（５００円）
ポークシチュー（ご飯付き）
厚切りのバトン状に切った
豚肉は
ふわっ♪肉汁じゅわ～♪
大ぶりの乱切りに切った
おいもは
ほくほく♪しっとり～～
ほっこりあったまりますよ～
フライの盛り合わせ付き☆
丼もの（５００円）
温玉海老チリ丼とワンタンスープ
程よいピリ辛～
お腹の中から
ＨＯＴになりそう☆
すずらん定食（４８０円）
チキンカツトマトソース（ご飯・味噌汁付き）
おさかな定食（５２０円）
焼き魚三種盛り（ご飯・味噌汁付き）
・身欠きにしん
・からすがれいのみりん漬け焼き
・サーモンの照り焼き
味噌おでん付き！
バランスランチ（５８０円）
★ばらんす御膳★
・鱈のかぶら蒸し
・蒸し鶏のサラダ
・茄子と長芋の鶏みそ田楽
・十穀とｌこんにゃく入りもずくご飯
・お吸い物
全部食べても５０３キロカロリー！
一品料理のご案内～～★
A(２６０円）
シーフード天津
B（２６０円）
焼豚クリームコロッケ
C（３４０円）
茄子のはさみ揚げ
D（２００円）
ベーコンと揚げ茄子の温玉サラダ
E（２００円）
風呂吹き大根
本日も御来店お待ちしております！
２つが１つに！
Posted by shokudou on 2010年1月20日(水) 11:51
いらっしゃいませ！！
今日は
新しい丼ものの発表です（＾＾）
その名も
麻婆天津丼！！（ミニラーメン付き）
具沢山で、ふわふわとろりの玉子が美味しい
天津丼と
ピリ辛でコクのある
麻婆豆腐（ゆるくとろみをつけています）
んーーハーモニーです（＾＾）
おためしあれ！
ご飯にあう中華
こちらも
おすすめ！
時計台定食（５００円）
八宝菜（ご飯・味噌汁付）
海鮮
豚肉
たっぷり野菜
そして、茹で卵！
塩味の中華あんで
美味しくまとまっております
栄養バランスまで
良いです
三角揚げ春巻きと、蒸ししゅうまい付き
すずらん定食（４８０円）
チキンのスクランブルチーズ焼き
親子の共演！
鶏肉の上に
スクランブルエッグと
たっぷりチーズ
この組み合わせで
美味しくないわけない・・・（＾－＾）
南瓜のサラダでしっかりビタミン補給して
風邪予防に努めましょう～～
おさかな定食（５２０円）
棒だらの煮付け（ご飯・味噌汁付き）
つやつやに煮えた
ほくほくな棒だらもさることながら
一緒に煮えた
根菜が
絶品だったりもしま～す
バランスランチ（５８０円）
しっとり柔らかミートローフ
・紫と白の炒め野菜と白と緑のマスタードサラダ
・いかの洋風みどり酢和え
・わかめとねぎのスープ
・十穀とこんにゃく米入りご飯
・りんご
全部食べても６４１キロカロリー☆
しっとり柔らかな秘密は
同時に
カロリーオフも
可能にしてくれる
ある食材のおかげです（＾－＾）
カラフルな野菜は
パワーを持っているあかしです！
抗酸化力！！！
よく最近聞きますよね！
野菜から
病気に負けないパワーを
しっかり頂きましょう
今日もご来店おまちしておりま＝す
