『定食』カテゴリーの投稿一覧
バジルの香り♪
Posted by shokudou on 2010年1月13日(水) 11:33
いらっしゃいませ！！
今日は
食堂流オシャレ系ランチから
バランスランチ（５８０円）
めぬきの香草クリームソース
・フレッシュサラダ 人参ドレッシング みかんも添えてます～～
・きのこと豚肉の辛味噌煮
・キャベツのミルキースープ
・十穀とこんにゃく入りご飯
★全部食べても５５５キロカロリー★
メヌキという魚～～
漢字で書くと「目抜き」
水圧の関係か水揚げされると
目が飛び出るのが名前の由来だと思います。
魚体は同じような魚のキンキより大きくなるのが特徴で、
大きいものは１０キロぐらい！！
ぷりぷりとした白身の
美味しいおさかなです！
クリーミーで香り豊かな
バジルのソースが
とっても合います！！
すずらん定食（４８０円）
チキンのソテー カルボナーラソース（ご飯・味噌汁付き）
ジューシーチキンと
卵ベースのコクのあるソース♪
親子丼ならぬ、親子ソテーですから～～
コンビネーションは
抜群です！
時計台定食（５００円）
豚ロースの唐揚げ（ご飯・味噌汁付き）
たっぷりの野菜炒めの上に
唐揚げ～
そして目玉焼き～
香ばしくて、サッパリ系のネギソースが
全体をまとめています☆
ご飯が進んじゃう～～（＾～＾）
おさかな定食（５２０円）
いわしのフライ（ご飯付き）
いわしのフライが２枚！
ボリューム満点（＾。＾）
かにと野菜のスープで温まってください～
丼もの（５００円）
天津丼とミニラーメン
もはや市役所食堂名物！？
ワンコインの人気者！
あつあつ～とろとろ＝玉子と
塩ラーメン！
どっちも食べられちゃう
お得メニューですものね～～★
今日も御来店お待ちしております！
大海老が３本～
Posted by shokudou on 2010年1月12日(火) 11:56
いらっしゃいませ！
今日は
豪華な天丼ですよ～～
丼もの（５００円）
大海老天丼とミニ温そうめん
大きな海老が３本てんぷらに＝＝
野菜天もたっぷり！
すずらん定食（４８０円）
麻婆豆腐（ご飯・味噌汁付き）
時計台定食（５００円）
とんかつ デミグラスソース（ご飯・味噌汁付き）
おさかな定食（５２０円）
焼き魚３種盛り（ご飯・味噌汁付き）
・糠にしん
・鮭粕漬け
・からすがれいのみりん漬
バランスランチ（５８０円）
道産チキンの五目あんかけ
%size(4){・いかと昆布のカレー風味
・海老と十穀チャーハン
・わかめと卵のスープ}
一品料理！！
Ａ（２６０円）
豚肉の生姜焼き
Ｂ（２６０円）
チーズフォンデュクノーデル
Ｃ（３４０円）
サーモンのバター焼き
Ｄ（２００円）
ほっきひもとわかめの豆腐サラダ
Ｅ（２００円）
親子とじ
御来店お待ちしております
スープカレ～～の日！
Posted by shokudou on 2010年1月8日(金) 11:22
いらっしゃいませ★
今日の
一番人気は
きっとこれでしょう（＾＾）
すずらん定食（４８０円）
チキンスープカレー（ご飯付き）
チキンがほろほろと柔らか～く煮えております
チキンから出たうまみを
スープの中にしっかり感じるはずです！
野菜もぎゅっと味を含んで
美味しい～
まとう鯛のマリネサラダも付いてます！
これで
ワンコインでお釣り付きですので
人気な訳です（＾＾）
丼もの（５００円）
細切りあんかけ焼そば
これも人気ありそうです＝＝（＾ー＾）
たっぷりの具が入ったあんかけ～～
美味しくって
一気に食べちゃいそう★
ミニ焼豚チャーハンと
わかめとたまごのふわふわスープ
が付いて
お腹いっぱい＝
時計台定食（５００円）
海老フライとヒレカツ（ご飯・味噌汁つき）
フライ界の人気者の共演♪
南瓜のサラダも自然な甘みで美味しい～
おさかな定食（５２０円）
鮪の生姜焼き（ご飯・味噌汁付き）
バランスランチ（５８０円）
★ばらんす御膳★
・ししゃも田楽
・４色野菜の土佐酢和え
・豆乳茶碗蒸し
・海と山の幸煮
・鶏つみれ汁
・十穀とこんにゃく入りご飯
全部食べても５４４キロカロリー
ししゃもの上に
赤味噌で作った
こくのある
田楽味噌をのせて焼いた
ししゃも田楽♪
甘くて香ばしい～癖になる味です
豆乳茶碗蒸しは
豆乳が入っている分
コクがあって
食べごたえがありますよっ
海の幸～昆布、ふのり
と
山の幸～しめじ、えのき、しいたけ
を薄味で炊き合わせました
一品料理のご紹介♪
一品料理Ａ（２６０円）
筑前煮
一品料理Ｂ（２６０円）
キャベツミートクリームコロッケ
一品料理Ｃ（３４０円）
まとう鯛の揚げ浸し
一品料理Ｄ（２００円）
豚肉と切り干し大根のネギ味噌サラダ
一品料理Ｅ（２００円）
海老と茄子のチリソース
ライス（１５０円）・小ライス（１１０円）・おにぎり（１２０円）
と一品料理をお買い求めの場合
味噌汁サービスです！！
好きなおかずとご飯、味噌汁で
オリジナルな定食はいかがですか？？
今日も御来店お待ちしております！！
積丹産ほっけを〇〇〇で！
Posted by shokudou on 2010年1月7日(木) 11:34
いらっしゃいませ！！
今日のおさかな定食は～～
開いて～干して～焼いて～が定番の
脂のりの良い積丹産ほっけが！
さっくさくの
フライに！！
おさかな定食（５２０円）
積丹産ほっけと帆立のフライ（ご飯・味噌汁付き）
なんとも味わい深い
フライです！
フライ♪
フライ♪♪
フライといえば
今日の
丼もの（５００円）は
海老フライ５本を
卵でふわっととじてご飯の上にのせた～
海老玉丼！
豚汁付きでお得です☆
すずらん定食（４８０円）
ミートボール（ご飯・味噌汁付き）
市役所食堂流ミートボールですっ！
大きめジューシーなミートボールと
たっぷりの野菜を炒め合わせて
中華あんでとろとろ～とまとめております
小ばちはたこともずくの酢の物ですっ！
時計台定食（５００円）
豚ロースのブルジャンソース炒め（ご飯・味噌汁付き）
豚ロースの薄切りを焼いて
ピリ辛ブルジャンソースを煮絡めています
付け合わせのスパゲティーは人参ソースだったり～
ジャーマンポテトサラダ＆△ミニ春巻き付きで
ボリュームも栄養も満点なのです～★
今日はカロリーコントロールの日♪ならこちらがおすすめ！
バランスランチ（５８０円）
海老と豆腐のハンバーグ パプリカソース
・フレッシュサラダ パプリカドレッシング
・茹で豚と中華野菜のわさびマヨ和え
・たたきごぼ～
・トマトスープ
★全部食べても６１３キロカロリー★
海老と豆腐のハンバーグは
ぷりぷりで優しい味です
長芋が入っていて
食感がしっとり柔らか～
パプリカってスパイスは
癖がなくてほんのり甘酸っぱくって
地味な料理でも、とたんに鮮やかにしてくれる
和食でも洋食でも万能な子です（＾－＾）
原材料は
サラダによく使う
カラフルで
肉厚で
ピーマンみたいな野菜ですが
実は
唐辛子の仲間なんですよね～～
きれいな色の野菜は
抗酸化力が高いんです！(しわ・しみ予防に効果的！）
ビタミンＣも多かったりします
今以上に
きれいになりたい時は
きれいな野菜を
たっぷり食べましょうね～（＾＾）
はーい！「（＾ー＾）
では
本日も
御来店
おまちしております！！
