2012年01月 の投稿一覧
今日の日替わり定食です！
Posted by shokudou on 2012年1月19日(木) 11:24
いらっしゃいませ！
今日の日替わり定食
ご紹介～～
ヘルシーすずらん定食（480円）
タッカルビ風～鶏肉と野菜の甘辛味噌炒めでーす！
ご飯に合う甘辛味♪
やさいとちくわのからし和え付き
ごはん・みそしる、全部食べても６１０kcalです★
時計台定食（500円）
豚肉と野菜のホイルバター蒸し
たっぷりの野菜の上に
豚バラ肉と少々のバターをのせて
蒸し焼きにしています
添えてある大根おろしとおろし生姜
しょうゆをお好みでかけて
お召し上がりください～～
おさかな定食（520円）
鮭のサクサクレース揚げ
さっくさくで軽めの衣
レ-スみたいに見えますかね？？？
今日も御来店お待ちしております！
今日の定食です～～
Posted by shokudou on 2012年1月18日(水) 11:37
いらっしゃいませ！
今日の定食です＝＝
ヘルシーすずらん定食～(480円）
クッパ風スープかけごはん
温まりますよ♪
時計台定食(500円）
天ぷら定食
豪華です～サービス品！！
おさかな定食(520円）
さばの味噌煮
揚げだし豆腐つきです
今日も御来店お待ちしております！
今日の定食は～？？？
Posted by shokudou on 2012年1月17日(火) 11:21
いらっしゃいませ～～♪
今日の定食のご紹介！
ヘルシーすずらん定食(４８０円）
タンドリーチキン
しっとりジューシーですよ♪
付け合わせは、野菜ナムルです♪
もりもり野菜食べてくださいね！
ごはん・味噌汁
全部食べても、おなかいっぱいなのに
５５１キロカロリー！
時計台定食(５００円）
すきやき風煮物
お肉のうまみを吸った
野菜やお豆腐がまたおいしいんですよね～～
おさかな定食(５２０円）
鱈甘酢あんかけ
衣はさっくり、中はふんわり揚げた鱈と
甘酢の相性抜群です！
今日も御来店お待ちしております！
今日の定食です～～♪
Posted by shokudou on 2012年1月16日(月) 11:14
いらっしゃいませ！
今日の定食の
ご紹介でーす！
ヘルシーすずらん定食(４８０円）
鶏肉と根菜の和風クリーム煮
根菜と鶏肉がごろごろ～
クリームというより、少し軽めです（スープっぽい）
少し味噌を入れて、コクや風味をプラス
ご飯にも合いますよ♪
付けあわせはピーマンとモヤシのお浸しです♪
時計台定食(５００円）
マーボー豆腐＆バンバンジーサラダ
麻婆、甘め～～と思いきや後からピリりと刺激的です
おさかな定食(５２０円）
ホッケフライ
どーんとシンプルなホッケフライ
さくさくふんわり揚ってます
本日の丼物（５００円）
ハッシュドビーフ！！！
今日も丁寧にじっくり作った料理ばかりです！
皆様の御来店心よりおまちしております！
スープカレーの日！
Posted by shokudou on 2012年1月13日(金) 11:29
いらっしゃいませ～～
今日は
スープカレーの日ですよ～～～♪
ヘルシーすずらん定食(４８０円）
チキンと野菜のスープカレー
極力脂肪分をカット！
スパイシーで具だくさん～♪
くどくなくて、後味すっきり系のスープカレーです★
時計台定食(５００円）
豚肉の竜田揚げ 香味野菜のせ
じゅーしーな豚ロース肉の唐揚げに
しゃきしゃき香味野菜をたっぷり～！
おさかな定食(５２０円）
鮭チャンチャンホイル焼き
鮭もしっとり、野菜は甘くて美味！！
美味しく！野菜たっぷり
今日も御来店おまちしております～！
今日の定食は～～
Posted by shokudou on 2012年1月12日(木) 11:27
いらっしゃいませ！
今日のおすすめ！！
ヘルシーすずらん定食(480円）
カラフルチンジャオロース
もやしとにらのごま和えつき
全部食べても５７０キロカロリー！
（もちろんご飯もおみそ汁も付いてですよ！）
時計台定食(500円）
茸入りポークシチュー
きのこたっぷりです♪
おさかな定食(520円）
エビ＆イカフライ
エビとイカ！どっちも楽しめます♪
日替わりサラダ（200円）
食べる野菜スープ！
あったかポトフ～～
今日も御来店おまちしております！
毎日コツコツ、美味しくダイエット♪
Posted by shokudou on 2012年1月11日(水) 11:16
いらっしゃいませ～
本日もブログをご覧いただき
誠にありがとうございます
今日、丸の内にあの「タニタ食堂」がオープンするそうで！！
朝のニュースの話題でしたね
脱・メタボ！500キロカロリーの定食～
脂質はひかえめで、野菜もしっかり摂れる
毎日コツコツ続けると、必ず何らかの変化があるはずです
イイ定食だなあ～
って！
うちにもありますよ！！ヘルシーすずらん定食が！
（しかもお財布に優しい価格で！がんばってます！）
札幌の皆様は＝＝丸の内は遠いからっ
大通駅出てすぐの、札幌市役所地下食堂へGOですよ～！！（＾＾）
ヘルシーすずらん定食(480円）
大根と肉団子の中華風うま煮
野菜とハムの中華和えつき～
全部食べても５１6キロカロリー！
ガツンと食べたい方はこちら！
時計台定食(500円）
手作りジューシーなメンチカツ
おさかな大好き～さんはこちら
おさかな定食(520円）
開きホッケと長芋えびあんかけ
体ぽかぽか～になる
具だくさん特選麺料理もご用意してます！
特選ラーメン（500円）
広東麺
特選和風麺(500円）
辛みそうどん
つゆの色はこんな感じ
（私の試食用ですいません）
鶏のうまみやだしが効いた味噌味、あとからピリリときます
今日も御来店おまちしております～
辛い！けど美味しい！あったまる！
Posted by shokudou on 2012年1月10日(火) 11:19
いらっしゃいませ！
今週も市役所地下食堂ブログをよろしくお願いいたします～～
今日も・・・寒いですね・・・・・
おすすめは体がぽかぽか温まる
辛い！美味しい！メニューですよ～～★
辛さ少ない順にご紹介しましょう
ピリ辛★
時計台定食（500円）
豚肉と蓮根のピリ辛炒め
ちょい辛★★
ヘルシーすずらん定食（480円）
豆腐と野菜のキムチ煮
自家製キムチの甘み＆うまみ＆辛みが効いて
とってもおいしい煮込みになりました♪
辛～い★けどくせになっちゃう！
特選ラーメン（500円）
辛味噌ラーメン
濃厚味噌スープが体を温めます～
そして、後から来る辛み！！
刺激的です
辛くないけど！
本日の丼物（500円）は
海鮮中華丼ですよ＝＝！
今日も御来店お待ちしております！！！
1月10日からの献立表です♪
Posted by shokudou on 2012年1月6日(金) 11:40
豆腐と野菜のキムチ煮！
辛味噌ラーメン！！
辛味噌うどん！！！
あったかポトフ～～～
（グランドメニューの鍋焼きうどんも
体の芯からあったまりますよ～～）
などなど
来週もホット！なメニューを
いろいろご用意して、お待ちしております★
寒い日が続きますね・・・
私のまわりも（私自身も）体調不良の人が多いです
皆様も風邪などに気をつけて
楽しい3連休をお過ごしくださいませ～
