札幌100マイル

札幌市役所地下にある★さっぽろしみん食堂★

札幌大通、中心部ランチの穴場「札幌市役所地下食堂」大きな窓から光が差し込む明るい食堂です☆

2009年10月13日 の投稿一覧

カキフライ

いらっしゃいませ!


連休、いかがお過ごしでしたか?

連休明けから
元気に一週間を過ごしたいなら・・・
やっぱり
牡蠣でしょ!?


時計台定食(500円)

カキフライ(ご飯・味噌汁付き)




よく栄養ドリンクで使用されるのは
効率よくエネルギーに変わるグリコーゲンが多いから!

そのほかにも、健康な血液を作るのに必要な
鉄分などのミネラルが豊富☆

そして
含硫アミノ酸の「タウリン」がたっぷり!

タウリン健康効果!
①肝臓のエネルギーを増やし、強くする→
   肝機能が高まり、余分なコレステロールを排出させる!
②血圧を下げる(交感神経の働きを抑える)
③脳すっきり!イライラ解消!認知症予防にも



すずらん定食(480円)

チキンの甘酢あんかけ(ご飯・味噌汁付き)

付け合わせはさんまと根菜のカレー煮です!




おさかな定食(520円)

ほっけのねぎ味噌焼き(ご飯・味噌汁付き)

付け合わせは野菜の煮物です。



バランスランチ(580円)

豚肉と茸の生姜焼き(ご飯・味噌汁付き)

・フレッシュサラダ 玉ねぎドレッシング
・小柱と長芋のしゃりしゃりマスタード和え
・味噌汁
・十穀こんにゃく米入りご飯

全部食べても630キロカロリー!



丼もの(500円)
%size(5){大海老天丼とミニそうめん






御来店お待ちしてます!!

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