2011年11月 の投稿一覧
揚げてないけどカツ！
Posted by shokudou on 2011年11月17日(木) 11:21
いらっしゃいませ～
今日もブログをご覧頂き
誠にありがとうございます！！！
大好評の
ヘルシーすずらん定食（４８０円）
今日はっ
揚げてないけどカツです！（焼きかつ～～！）
揚げもの食べたい～
けど控えてる皆様～
是非この焼きかつをお試しください♪
衣の（油を吸った）ジューシー感はないにしても
香ばしさなら勝っているかも！！
ご飯、味噌汁
全部食べても約５７０キロカロリー♪
時計台定食（５００円）
豚肉の生姜焼き
ほんと、北海道産の豚って美味しいですよね（＾＾）！
おさかな定食（５２０円）
たらと野菜のチリソース
ふわっさくっとした、たらのから揚げ！
チリソースが絡んで～美味！！
本日の丼物（５００円）は
海鮮中華丼ですよっ♪
今日もご来店お待ちしております！
あちゃー！今週の献立表ですm(..)m
Posted by shokudou on 2011年11月16日(水) 11:32
あちゃー！
やってしまいました。。。
今週の献立表アップし忘れてましたーーー
（コメント頂き、気がつきました
ゆき様ありがとうございます～～～）
ごめんなさいm(..)m、いつも・・・
週も半ばですのに・・・
後半もよろしくお願いいたします
なかい
ぶたとねぎとじゃが～で、でかっ！
Posted by shokudou on 2011年11月16日(水) 11:07
いらっしゃいませ！
今日もブログをご覧くださり
誠にありがとうございます～～！
ぶたと～ねぎと～じゃが～で、でかっ！
（へんてこタイトルですいません）
これは今日の時計台定食（５００円）のことなんです～～
ねぎ巻き豚串揚げ
豚ロースで長ネギをくるくる巻き～
大ぶりに切ったじゃがいもも～
ほくほくでジューシーな串揚げです！
野菜もたっぷり摂れるから♪
栄養的バランスにはＧｏｏｄ！
（付け合わせはひじき大豆煮です♪）
ですが～やはり揚げもの
カロリーは若干高めです。。。
食べたいっつ！！！！
でも＝＝
気になる方は、ご飯少なめでっって
カウンターでお申し付けくださいね
ご飯２４０ｇ→１８０ｇ（今のすずらん定食の量です）
３７４キロカロリー→２６７キロカロリー
ご飯６０ｇ減で約１００キロカロリーダウンしますよ～
ヘルシーすずらん定食（４８０円）
鶏肉と野菜のトマト煮
この一皿で
８種類の野菜・きのこが摂れます
約２５０ｇ！
１日に摂りたい量（約３５０ｇ）の2/3量以上摂れますねっ☆
健康・美容のためには、野菜は欠かせませんよ～
そして、魚も食べましょう～☆
（魚の脂の健康パワーはあなどれません！
定期的に摂るのをおすすめします！）
↓↓↓
おさかな定食（５２０円）
鮭のきのこあんかけ
さっと揚げた鮭に
少し甘めのあんかけをたっぷりと～
しょうがで、体もぽっかぽか☆
今日もご来店おまちしております！
角煮～～
Posted by shokudou on 2011年11月15日(火) 11:26
いらっしゃいませ！！
今日の特選らーめん！！（５００円）
大きな角煮ごろん！！
醤油味です♪
うちの特選ラーメンは
具だくさん！この価格でっ！！
特選和風麺（５００円）
もろこしかき揚げ～～
こちらも、大きい～～☆
ワンコインでリッチな麺類♪♪
いかがですか？？
やっぱり、ヘルシー主義！！なお方は
もちろんこれ！
すずらん定食（４８０円）
きのこ炊き込みご飯と豆乳汁
時計台定食（５００円）
すき焼き風煮物
長いもの竜田揚げつき☆
ほくほくで美味☆
おさかな定食（５２０円）
海老のコーンフレーク揚げ
さっくさくです～～～♪
今日もご来店おまちしております！
今日のラーメン☆
Posted by shokudou on 2011年11月14日(月) 11:09
いらっしゃいませ
今週も札幌市役所地下食堂ブログを
よろしくお願いいたします～～～♪
食堂は
日替わりメニューと
いつも食べられるメニュー（グランドメニューと呼んでおります）
単品メニュー（ご飯、おにぎり、味噌汁、サラダ、卵や納豆など）
含め、５０種類ほどの品ぞろえがございます
毎日通っても
飽きない！！
お買い得！！
健康的！！
な食堂であるために努力しつづけます☆
今日の特選ラーメン（５００円）は
ちゃんぽん風ラーメン～☆
とんこつ味～こくまろ～～です～♪♪
具だくさんで、とっても食べ応えがありますよっ！
特選和風麺（５００円）は
大海老天温玉そばです！
ヘルシーすずらん定食（４８０円）
鶏もも肉のソテー きのこクリームソース
全部食べても６０６キロカロリー☆
ランチで野菜たっぷり補給してってください～（＾＾）！
時計台定食（５００円）
おろしとんかつ
おさかな定食（５２０円）
開きほっけ
大きい～＆脂ノリノリですよっ♪
揚げだし豆腐もついてます☆
今日の丼もの（５００円）は
豚丼～～！
道産豚ってサイコーー！！
今日もご来店おまちしております！
ぎょうざ！
Posted by shokudou on 2011年11月11日(金) 11:18
いらっしゃいませ～
こんにちは～～★
今日のすずらん定食（４８０円）は
四川風あんかけ餃子です！
餃子は愛情こめて～
ひとつひとつ丁寧に包みました☆
（その数４００個！！！）
ヘルシー＆ライトなすず定ですから！
餃子はノンオイル（揚げてません！）ですよ～
（オーブンでこんがりジューシーに焼きました！）
肉団子も入って、野菜もたっぷり！
ボリューミーな一皿でっすっ！
ふんわり野菜と卵あんに
らー油をすこーし垂らしております♪（そこが四川風（＾＾）
時計台定食（５００円）
海老フライ＆ドライカレー
おさかな定食（５２０円）
かれいと根菜の揚げ煮
午後から献立表をアップしますね！
今日もご来店おまちしております～☆
今日の定食！
Posted by shokudou on 2011年11月10日(木) 10:58
こんにちわっつ！
今日もブログをご覧下さり、誠にありがとうございます！！
今日のすずらん定食（４８０円）
豆腐トマトグラタン
豆腐の上に
野菜たっぷりのトマトソースと
チーズをのせて焼きました☆
時計台定食～（５００円）
れんこんハンバーグ
おさかな定食（５２０円）
カキフライ
手作りコロッケ（２６０円）
きのこクリームコロッケ
ごちそうサラダ（２００円）
ゆで鶏とこんにゃくのサラダ 梅風味
今日もご来店お待ちしております
あったか～～～いおでん☆
Posted by shokudou on 2011年11月9日(水) 10:53
いらっしゃいませ！
今日も市食堂ブログご覧下さり
誠にありがとうございます～～♪
今日のすずらん定食は～～
あったかおでんですよ～～☆
私の好みで恐縮ですが（＾＾；）
焼きちくわが好きだ～～～！！！
ってことで、ビックサイズつかってみました♪
ご飯・味噌汁・小鉢つき４８０円！
全部食べても６００キロカロリー前後です
安心して召し上がってくださいね♪
時計台定食（５００円）
鶏から揚げネギソース
この写真、なすがから揚げのベットに寝ているみたいに見える・・・
私だけっ？？
おさかな定食（５２０円）
鮭と長いものバター照り焼き
鮭の下に長いもと輪切り玉ねぎがかくれております！
あっ！！
言い忘れてた！！！
１２月（予定）までの限定で
当店で使用する玉ねぎすべて
札幌黄！！
使ってます！（＾＾）！
幻のたまねぎ～～
是非ご賞味くださいませ♪
では今日もご来店おまちしております！
おまたせしました～
Posted by shokudou on 2011年11月8日(火) 11:20
こんにちは！
市役所地下食堂ブログへようこそ～♪
お待たせいたしました！！！
大人気のあのドンブリ♪
登場です～～！！
丼もの（５００円）
天津丼
ふわふわとろりです（＾＾）！
すずらん定食（４８０円）
根菜と豚肉の和風クリーム煮
素材の味を生かしたクリーム煮です
どこが和風？？
みそがミソなのですっ！
時計台定食（５００円）
豚梅てんぷらと根菜かき揚げ
豚肉の間に梅ぼしの果肉をサンド
天つゆも用意しましたが
このままでも十分かも～！
おさかな定食（５２０円）
さんまのかばやき風丼
かば焼き風！なにが風？？
から揚げにしてから、甘辛だれにじゅっとつけて
ごはんの上に♪
かば焼きよりも食感がさくっ、ふわです
新発売の
ハンバーグカレー！！
（５３０円）
今日もご来店お待ちしております！
今日から～
Posted by shokudou on 2011年11月7日(月) 10:51
いらっしゃいませ！
今週も市役所地下食堂
１０：００～６：００（ＬＯ５：４５）
元気に営業中です！
今日から～～
自慢のカレーライス（４００円）に
ハンバーグの乗った
ハンバーグカレー（５３０円）が新発売です！
画像はないです～～ごめんなさーい
また後日
今日のすずらん定食（４８０円）
鶏もも肉のみそ照り焼き
しょうゆ～ではなくみそ～で照り焼き
カロリー＆脂肪の多い皮はとっております
時計台定食（５００円）
麻婆豆腐
バンバンジーサラダつき☆
おさかな定食（５２０円）
ホッケフライ
おおきいです！
かぶりついてください～（＾＾）
今日もご来店お待ちしております！
