『日常』カテゴリーの投稿一覧
リハビリ一喜一憂
Posted by saera on 2012年6月29日(金) 15:44
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日も札幌は暑いです！
最近の北海道は寒いか暑いの極端な日が多くないですか？
ちょうどいい気温って・・秋と初夏に少しあるかなぁ～くらいじゃないですか？！
私の骨折の部分は寒いと痛みが強くなるので、気温に敏感になっちゃいます。(￣▽￣)=３
週初めに友達のＴちゃんがエステに来てくれて、入るなり私を見て「普通に歩いている。」と、つぶやきました。
手術前の動けない時から車イス→歩行器→松葉杖→杖と進歩（？）していく私の姿をＴちゃんは見届けてくれてます。(￣∇￣+)
おかげさまで、見た目には骨折しているとは分からないくらい普通に歩けるようになりました。
この間の日曜日にクラス会があったのですが、友達にも「骨折してると言われないと全く分からないね。」と言ってもらいました！
でも、長く歩くと痛くなります。(*´Д｀)=з
骨折部分を助けるために太ももの筋肉や腹筋を鍛えないといけません。
特にコア部分（インナーマッスルとも言いますね）を意識して、毎日ストレッチーポールの上などでも筋トレしていますよ。マイストレッチポール
退院後は週２・３回通院してリハビリを・・と、言われていたのが、今は月に２・３回でよくなりました。
でも、家での毎日の自己リハビリは変わらずやらなくてはなりませんけどね。(*^_^*)
この間のリハビリで、バランステスト（？）をされました。
片足で立った時にぐらついたりしないかとか。（ＯＫでした！）
この状態にもぐらついたりしないかって・・。
↓ ↓ ↓
うわ、麻のエプロンはこう見るとシワシワね・・。 (・・。)ゞ
自慢じゃないですけど、バランス感覚はわりといい方なんですよ、私。(*^∇^*)エッヘン
きっと、このポーズは健康な人には簡単に出来ることなのでしょうけどね。
今の私にも出来ますから・・。
その日によって調子が良かったり、悪かったりしますが、一喜一憂せずに淡々と過ごそうと思う近頃です。
それにしても、今日は暑い。
銀行などの用事で、かなり歩いたら汗かきました～。
こんな日はグレーのＴシャツはダメですね。
ワキ汗、目立っちゃいます。( ´艸｀)
札幌パークホテルのランチバイキング♪
Posted by saera on 2012年6月28日(木) 13:05
こんにちは、うさこです♪
本日はとーってもお天気が良いですね♪
急に気温が上がり 夏本番がちかいでしょうか☆
先日 パークホテルのランチバイキングに行ってまいりました。
めっちゃ美味！！(笑）
オススメです～！！
２品 出来立てを持ってきてくれます。
お肉の上にサラダ♪
もう一品はステーキだったのですが。。。
美味しくて すぐぺロッと食べちゃったので
写真がありません(笑）
お野菜もタップリ食べました～♪
すごーく、どれも本当に美味しかったです♪
ケーキは甘すぎず♪
カスタードクリームが。。。ホントに美味しかった！！
１４時～デザートバイキングになる様子でしたので
いっぱいケーキ並んでるところも見てました(笑）
ランチバイキングもいいけれど、デザートバイキングもイイかも～(笑）
かなりオススメのホテルランチです♪♪♪
かもめが飛んだ日
Posted by saera on 2012年6月27日(水) 15:17
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
今日の札幌はいいお天気、暑いです！
青い空を撮ろうと思ったら、電池が足りなくて無理ですって。
昨夜、お店に携帯を忘れてしまい充電してなかったのですよ。
10％だと、写真も撮れないんですね。(*´Д｀)=з
一昨日、高い空にかもめが飛んでいたので、撮っていた空を・・。
小さく二羽いるはずなのですが、見えないですね。
しばらく歩いてサエラの近くでかもめの鳴き声を聞いて、空を見上げたら・・。
今度は三羽飛んでいました。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ビルの間の小さな空・・。
これも、まったく写っていないみたいですが・・。(・・。)ゞ
海のない札幌にかもめが飛んでいるのは違和感ありますが、最近はあまりに多いので気にならなくなりました。
不思議なお話し
Posted by saera on 2012年6月23日(土) 13:05
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
この間、サエラのスタッフ全員（3人ですけど・・）とランチ時に不思議なこともあるよねー話しをしていた。(*^∇^*)
身内が亡くなる直後に遠くの人へ挨拶に現れるとか・・。(￣▽￣)=３
未来からタイムマシーンに乗ってやってきた人の話しとか・・。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
私の友達の義理のお母様が亡くなった時のことです。
お葬式の後に生前の家に行った時に「ガサガサと音がする・・」と孫であるＴちゃんの長男が言ったそう。
生前、孫が来た時は必ずお菓子を出してくれたそうで、袋からお菓子を出す音だったようです。
まだ亡くなってから日が経たないうちは家にその人の魂が住んでいるのでしょうね。
そんな話をした翌日です。
私が家から出る時に車に乗ろうとして、奥の庭に眼をやると・・。
鮮やかな芍薬の色が目に入った。
亡き母の好きな花です。(￣∇￣+)
私が病院に駆けつけた時は間に合わなかったのですが、ちょうど咲いたばかりの芍薬を家から持っていったのを思い出します。
近くまで行って写真でも撮ろうかな・・と、歩いていたら家の窓が少し開いているのに気が付いた。
危ない、危ない・・戸締りしていなかった。(＞＜;)
もしかしたら、母が気づかせてくれたのかもしれませんね。
明日は母の命日です。
芍薬はうどん粉病にかかっているみたいなので、今日はお花を買って帰ろうと思います。
それにしても、タイムマシーンのお話し・・気になりますよね(*￣Oﾉ￣*)
祭りの後・・
Posted by saera on 2012年6月19日(火) 16:27
アルニカで～す。☆-( ^-ﾟ)v
よさこいソーランや北海道神宮祭が終わり、この辺りも静かです。
少し寂しいくらい？
でも、北海道は初夏が一番いい季節ですよね。
花も緑もイキイキとして・・。
ニセアカシアの大きな木に白い花がたくさん咲いているのは見ごたえあります。
もうそろそろ終わりなのかもしれませんけど。
信号待ちの車の上にかぶさるように枝を伸ばしているニセアカシアをパチリ。
うーん、ボケててお花がよく分かりませんね。(*´Д｀)=з
下がり藤に似たお花ですが、鈴なりにたくさん咲いているんですけど・・。
サエラには昨日ＨＵＧマートで買ったお花がきれいに咲いています。
昨日よりは花が開いてきましたねー。
昨日撮った写真。
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