札幌100マイル

エステティック サ・エ・ラ

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とにかく温まりたい♪

こんにちは、アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

゚・:,。★゚・:,。゚フェイシャル、スキンケア、リラクゼーションに興味のある方はどうぞ。→こちら゚・:,。★゚・:,。゚ 


さて、今日は大寒ですね。


寒い日は23日くらいまで続くそうです。


私はこの冬の寒さに少し慣れてきたようにも思いますが、毎年1月は体調を崩しやすいので気をつけなきゃです。(*^_^*)


皆さんは寝る時に湯たんぽなどは使われるのでしょうか?


私は最近はレンジでチンタイプを使っていますよ。


去年までは温暖君(お鍋のお湯で沸かすタイプ)と二つも使っていましたけど、今年は1つ。


二つの時はお腹と背中にあてて挟み撃ち(?)にしてました。


今年は体全体を効率よく温める体のある場所に当てることが多いです。



お腹や太ももの太い血管がある部分はモチロンたくさんの血液を温めて体中に運ぶので、定番ですが・・。


最近、知ったのは脂肪が多い部分は熱が伝わりにくいということ。( ̄_ ̄ i)ウーム、タシカニ・・


確かに女性のお腹や太ももは脂肪の多い場合が・・。


女性でもほとんどの方が脂肪が少ない部分が仙骨のようです。


仙骨はお尻の下側にある逆三角形のような骨です。


尾てい骨の上といった方がわかりやすいでしょうか・・。


寒い季節は色々な方法であったまりたい私は即、実行しています。(*^∇^*)


本当に短時間で体全体が温かくなるような気がしますよ。



あったか色のバラを飾りました~♪







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シンプルなパープルネイル♪

こんにちは、うさこです☆



今日の札幌は 曇りです。





6月なのに ホント寒いですね~。



涼しいくらいなら良いのですが夜は寒いとまで感じます(笑)








先日 お得意様のSさまネイルさせていただきました☆





Sさま一番お好きなパープルのお色です♪








ラメと ホログラムで キラキラにっ☆☆☆




クールなシンプルネイルに仕上がりました~♪




うさこは絵を描いたり、色を塗ったりすることがもともと好きな方なのです。



ネイルの時間はなんだか創作意欲がわいて、



色合わせや柄などの組み合わせなど考えるのも、とても楽しい時間です。




いつも楽しいお時間をありがとうございます♪♪♪




ほのかに香る泡

アルニカで~す。☆-( ^-゚)v

札幌は今日から雪祭りです。

雪がちらつき、寒い日です。

観光客の皆さま、雪国を堪能してくださいね。


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


さて、お話は変わりますが・・。

サエラのフェイシャル時の洗顔料や扱っている洗うもの(クレンジングやソープや全身シャンプーなど)は無香料です。

私は合成香料の香りが苦手なので、それでよいのですが、寂しいとかんじる人もいる?


最近、お風呂で洗顔料の泡に水溶性アロマを少しブレンドしてみました。

いつものお風呂タイムがちょっと気分が変わりましたよ。


方法は・・


◆ 先ず、泡立てネットを濡らして、パウダー洗顔料を振り掛ける。

(ソープの方はネットにこすり付ける)

◆ ネットを手の平からずらして指に持つ。

◆ 空いた手の平に水溶性デタントアロマを2滴くらい落とす。



写真はカモミール・・イイ香り~。( ̄▽ ̄)=3

◆ 手の平でもみこむように泡立てるとほのかな香りの泡ができますよ。


不器用さんは容器の中で泡立てると簡単。



(100均などで売ってますよね、こんなの・・。)


私は海綿スポンジと全身シャンプーのリ:ナチュラルでも香りの泡を作って、体も洗いました。



ちなみに朝のお風呂だったので、ローズマリーをブレンドして、すっきりしましたよ。(*^∇^*)





体がぽかぽか♪しょうが茶☆

こんにちは、うさ子です☆


最近、このお茶にはまっています。




ベルガモットの香りがイイです♪


このお茶に・・・


しょうがのすり下ろしを入れてジンジャーティにしてみましたよ♪


結構入れちゃいました。。。。



でも、思ったより、大丈夫でした(笑)



しょうがの風味と、ベルガモットオレンジ、合います♪




風邪予防にもイイですね♪

ヘナ ケア♪

こんにちは、うさ子です (ノ´▽`)ノ


午後から、札幌はお天気 くなってきました。


本日の午前中は 明日挙式を控えたお二人のおさんが来店されました。



お二人とも、明日のお天気が心配だと、おっしゃってましたが、

お手入れが終わった後のお肌はピカピカでした★

どうか 良い お式になりますように・・・☆(*^▽^*)


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昨日、約10日ぶりにヘナをしました。






詳しくはコチラ


ずっと、毎週1回ヘナしていたのですが、

私は髪が多くて太くて少し長いので、ヘナの粉の消費がスゴいんです。(笑)


経済的に☆ 今後は10日に1度の割合にしていこうと思います。


ヘナを するようになってからは…洗髪をするのが、一日置き なんです(笑)


決して 汚くないデスよ(笑)



ヘナをすると、頭皮が汚れにくくなる感じがあります。



一日が終了しても、 頭皮のアブラっぽさが ない♪


ヘナ後は 私の髪質的に 少々 きしむ感じはありますが、

ツヤツヤ 髪が元気になります★


来週19日の ヘナインストラクター 講習には 私も参加しちゃいます★



詳しくはコチラ



今回の講習参加は 締め切りましたが、ご興味のある方は

是非 サエラに お問い合わせくださいね♪









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