『プラセンタ』カテゴリーの投稿一覧
更年期とイソフラボンとエクオール
Posted by saera on 2019年9月7日(土) 20:47
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
札幌にしては今年は暑い夏でしたね、今日も蒸し暑い!
さて、タイトルにある「更年期」のお客様が多いサエラです。
更年期という期間は個人差があると思いますが、45歳頃から55歳頃の女性が多いですね。
そして、更年期障害についても程度の差があって、普通の生活が少し辛い人から普通の生活が全くできない人まで・・。
中には「全然変化なし!」と言われる方もいますけれどね。( ^-ﾟ)v
その差は何でしょう?
更年期障害は女性ホルモンが急激に少なくなって起こる様々な症状のことです。
だったら女性ホルモン補充の治療して、女性ホルモンを少し補ってあげればいいんじゃない?
と、まだ若かった私は「いずれは私もホルモン補充しよう～♪」とお気楽に考えていました。(ずいぶん前のことです)
でも、実際には私はホルモン補充の経験はありません。
多分その頃の私は忙しかったこともあり、更年期の意識がなく婦人科にも縁がなかったので・・。
軽かったからかもしれませんが、女性ホルモンが少なくなった影響が何かも分からなかったというのが正直なところですね。
では、更年期も今までとさほど変わらずに生活できている人は何が違うのでしょう。
◎正しい治療を受けている人
ホルモン補充の他、プラセンタ注射も効果的ですよね。
プラセンタ注射やドリンクやサプリは私も経験ありです。(*^_^*)
◎少なくなった女性ホルモンの代わりになってくれるモノを摂取している人
又は自分の体内で女性ホルモンに変わるエクオールを作ることのできる人
摂取するといえばイソフラボンが一般的ですが、実はイソフラボンから腸内でエクオールに分解されないと効果発揮できません。
イソフラボンからエクオールに分解するためにはそれ専門の腸内細菌が必要なんです。
日本人ではその腸内細菌がしっかり働いている人は二人に一人ですって!!
残念ながら、私はその菌が少なくてほとんどエクオールが作れていないタイプ。
だからイソフラボン(大豆製品でもOK)を摂っても無駄(栄養としては無駄ではない)なんですよ。(*´Д｀)=з
なので今はエクオールをサプリで摂っていますが、もっと早く知りたかった・・と思ってます。
私はこのサプリですが、大塚製薬の回し者ではないですよ～。(^O^)ｱﾊ
これから更年期を迎える方には「エクオール」を覚えておいたら良いと思います。
若い方は関係ない・・って思うかもしれませんが、いえいえ。
女性ホルモンが少なくなるのは更年期だけではないですよね。
生理前も少なくなりますから、その時に更年期障害的な症状が出る方は注意です。
私は若い時から手首が痛くなることがあって、病院に行っても「問題なし」の診断だけ。
痛みは確かにあるけれど、いつの間にか消えるので原因は分かりませんでした。
今ならわかります。
更年期障害の中に「手の痛み」の症状があるのです。(思えばこれが私の更年期障害の一番の症状だったかも)
それは指の関節炎だったり、腱鞘炎のような痛みだったり・・。
昔から中年以降の女性に多い手の痛みは女性ホルモンの低下が原因ということ。
若くても生理前に手が痛いと感じている方は私と同じエクオールが自分で作れないタイプなのかもしれません。
逆にサエラのお客様の中には自分の腸内でたっぷりエクオールを作れている方がいます。
私がサプリを摂ってやっと作れているエクオールの10倍以上ものエクオールの量です。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ ｵｰ!
※エクオールがどれくらい作れているかを調べる手段があります。(興味ある方はお問い合わせください)
自分で作れるなんて、本当にうらやましい。
エクオールに分解できる腸内細菌が多くて大豆製品もたっぷり摂っているおかげもあるのでしょう。
自分の体内で作るには材料が納豆やお豆腐等の大豆製品なので、安上がりですよね。
いえ、もしかしたら毎日大豆製品をたっぷり食べるのとサプリのエクオールを摂るのは同じくらいの金額かもしれません。
私が毎日とっているのは月4000円くらいのサプリですから。
うーむ。どちらが安上がりなのだろう・・。(￣_￣ i)ｹｲｻﾝﾃﾞｷﾅｲﾜﾀｼ
でも、腸内にエクオールを分解する菌がいないことには安上がりも高上りもなく、直接エクオールを摂るしかないのですけれど。(^_^; )
次回「手指の痛みに私がしている対処法3つ」に続きます。
それでは、今日はこの辺で失礼します。
皆様のエステのご予約・お問い合わせもお待ちしています。m(_ _ )m
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ゆったりスキンケア
Posted by saera on 2017年11月14日(火) 18:54
こんばんは、アルニカです☆-( ^-ﾟ)v
あら・・今日は観覧車のライトが青一色??
もしや国連ブルー?!
前にもこんな日があったわねぇ～と記憶をたどってみました。(ブログ内を検索しただけですが・・(;^_^A)
2年前の今日のブログに書いていたプラセンタドリンクは今や取扱いしていません。(ﾟ_ﾟ)ｴ
こちらのカプセルタイプのプラセンタミヌゥに変わりましたよ。
変更理由は色々ですが、長くなるので割愛します。(^O^)ｱﾊ
一昨日の日曜日は「皮膚の日」でした。
その日が終わる数分前にネットで知って「正に皮膚の日にふさわしい日を過ごしたわぁ～、私。」と思ったものです。
スキンケアは毎日行う洗顔&保湿があり、たまに行うスペシャルケアもエイジングケアには大切です。
最近の私のスペシャルケアはビューティルッソがメインですが、やっぱり炭酸ガスパックもしたい!
両方すると時間がかかるし、順番も悩んじゃう・・。
ということで、たっぷり時間をかけられる日曜日に頭皮ケアも含めてやりたいこと全部やっちゃいました♪
1番目 炭酸ガスパック
2番目 入浴して頭皮ケア&ヘナパックで髪を染める
ついでに足の角質取りもして・・
ヘナは白髪染めだけではなくて、頭皮が元気になるのか髪の毛にボリュームがでます。
3番目 ビューティルッソでネック&フェイスのリフトアップ
ヘアーケアモードで肩・首・頭のトリートメント
ビューティルッソは頭もすることで顔のリフトアップ効果が増すので、欠かせません。
頭皮も顔の皮膚とつながっているので、当然なのですが・・。
足裏の角質取りは夏にしたっきりだったので、本当に久しぶり～。
ボディコートでたっぷり保湿したので、ツルツルが長持ちしますよ。
角質を取っただけだと、すぐに乾燥して硬くなりやすいので保湿は大切です。
久しぶりに外出しないお休みだったので、時間をかけたスキンケアが出来て本当にスッキリ～でした。(*^∇^*)
皆さんのスペシャルスキンケアはどんなことをしますか？
ホームケアが難しいという方はサエラにお任せくださいね。
それでは、エステのご予約&ご来店お待ちしております。 m(_ _ )m ﾍﾟｺ
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ご自分のお肌にちょうど良い洗浄力って分かりますか?
Posted by saera on 2017年4月22日(土) 18:28
こんばんは、アルニカです☆-( ^-ﾟ)v
前回のブログで私の洗顔料選びの条件(多過ぎてわがままなんじゃなぁい?!)を書きました。
無香料で弱酸性、穏やかな洗浄力で洗い上がりがつっぱらないアミノ酸系の洗顔料
穏やかな洗浄力は私に「ちょうど良い洗浄力」に置き換えた方が分かりやすいですね。
年齢のせいもありますが、私は若い頃から皮脂は少なめです。
そして、汚れる要素の少ない生活習慣ということもあります。
汚れる要素って??
例えば、保湿やファンデーションに油分が多いクリームを使ったり・・
髪の毛にワックスなどのスタイリング剤や流さないトリートメントをたっぷり使うとか。
私はシャンプー後のトリートメントも毎回は使わないんです。(^_^; )
普段の洗顔料では落ちにくい排気ガスなどは別として、汚れは少ない方だと思います。
この間、ご新規のお客様のT様に今までご愛用のAEソープをウォッシングパウダーに替えてみてもらったら・・。
→ 
AEソープ ウォッシングパウダー
たった1週間でウォッシングパウダーの洗浄力がご自分にちょうど良いと分かったようです。
元々、T様はシャンプーやクレンジングも含め洗うモノはアジュバンコスメをご愛用。
でも、大人ニキビが多くて敏感肌のようでしたので、アジュバンの敏感肌ラインのウォッシングパウダーをお試しいただいたのです。
(サエラはホームページを見たと言ってご予約いただいたご新規様には1週間分の洗顔料をプレゼントしています)
1週間後に2度目のフェイシャルにいらっしゃった時、新しいニキビができていない&前回ひどかったニキビが改善傾向にありました。
他にも理由はあるかもしれませんが、1週間でお肌にこんなに差が出るなんて・・。(ﾟOﾟ;)ｵｰ
自分にちょうど良い洗顔料って本当に大事です。
というのも最近、前々からサエラをご利用のK様のこと。
諸事情によりフェイシャルの頻度が低くなり、数年間ゆっくりとお話しする時間を取れずにいました。
その間、お化粧品は保湿だけはサエラでご購入していただいていたのですが、先日フェイシャルにご来店いただいた時に。
DJシリーズのフォームの説明から、ご使用の洗顔料についてのお話しに・・。
今はお友達からいただいた石鹸を使っていて洗い上がりが、つっぱるとのこと。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉｴｰ
「それって、K様には洗浄力が強すぎると思いますけど。」と、私。
「でも、石鹸成分だけでできていて余計なモノが使われていないので安全だと思って・・。」と、K様。
ふむふむ、そうですよね。(￣▽￣)=３
合成色素とか香料などの添加物が色々と配合されているとお肌に刺激になるかもしれませんものね。
では、石鹸成分だけだから安心なのでしょうか??
私が思うに・・。
お肌の弱い方や乾燥するタイプの方には石鹸はかなり洗浄力が強くて洗い過ぎになる可能性があります。
もう1点、固形石鹸は弱アルカリ性なので、弱酸性のお肌には刺激になる可能性があります。
そして、刺激になる添加物が配合されていない方が良いのは間違いないのですが、保湿成分はプラスされた方がいいかも。
ずーっと前は私も洗うモノに保湿成分なんて意味あるのかしら・・と思っていたました。
どうせ洗い流してしまうモノに保湿成分なんて、無駄って。
今は分かります、やっぱり必要。(*^_^*)
DJフォームには色々と保湿成分が配合されています。
DJフォーム
その中にプラセンタがありますが、元々プラセンタには優れた栄養成分が豊富なのです。
アミノ酸やビタミン・ミネラル・糖質・様々な酵素・各種成長因子等々。
私は体の外からはプラセンチャージ、中にはプラセンタミヌゥ(カプセル)を取り入れていますが、洗顔料も・・と思うと贅沢気分ですね。
![02201441_499e42853e9b3[1]](http://sapporo.100miles.jp/saera/wp-content/uploads/sites/31/2014/04/02201441_499e42853e9b31.jpg)
プラセンタミヌゥ カプセルタイプ
ウォッシングパウダーにもフルクトース・グルコースなどの単糖類の保湿成分が配合されていますよ。
AEソープは保湿成分に単糖類やはちみつなども配合されていますので、つっぱらない石鹸です。
それでも固形石鹸なので、弱アルカリ性です。
お肌の弱い方はやっぱりアミノ酸系のウォッシングパウダーかDJフォームがオススメです。
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お試しプラセンタ
Posted by saera on 2017年1月21日(土) 20:17
こんばんは、アルニカです☆-( ^-ﾟ)v
「仕事始め」からご無沙汰していました。
始めてからずーっと静かに仕事はしていましたよ。(定休日以外)
ご来店のお客様の施術・接客の合間に去年の溜まっていたお仕事もしながら・・。
今、やっと一段落です。(・・。)ゞ
お知らせしたいことはたくさんあるのですが、ひとつだけ。
タイトルのお試しサイズのプラセンタカプセル入荷しました。
20カプセル 2200円(税抜き)
私も愛用しているのですが、アラサーのI様は出産後のホルモンバランスが崩れたのかニキビが出るようになりまして・・。
飲み始めたらニキビ跡の改善に効果が出ているみたい。(*^_^*)
先日のフェイシャル時にも確認したので、あっているみたいですね。
写真カタログをご覧になれるかわかりませんが、美肌にはもちろんのこと。
激疲れ 若返り にも～♪
私も激疲れの時には頼ってしまいます。 (^_^; )
今日は「激」ではないですけれど、疲れましたー。
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