2022年03月 の投稿一覧
非接触型体温計と皮膚温度
Posted by saera on 2022年3月30日(水) 21:11
こんにちは☆-( ^-ﾟ)v
エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
かなりご無沙汰してしまいました。
非接触型体温計ですが、測る部分によってかなり差が出ると前回のブログで書きました。
先ほど気が付いたのですが、高熱が出たと言いながら３７．８℃って書き間違っていました。(^_^; )
本当は３８．７℃でした。(少し前に書き直しましたけど恥ずかしっ!)
非接触型体温計は額で計ることが多いと思いますが、私の場合は額と腋の下では大きな差が出ます。
人によると思いますので、あくまで私の場合ですが、同じ条件で測っても額は低く腋の下は高いです。
副反応で何度も熱を測って、額では正確な体温が測れないとはっきりと確認できました。
体温計の精度にもよると思いますが、差が出やすい理由がなんとなく分かった気がしています。
今まで沢山のお客様の施術をして皮膚の温度が高めの人と低めの人がいることは知っていましたが、体温が高いから皮膚温が高い訳ではないのです。
末端冷え性の場合、平熱(体温)はそれほど低くなくて末端である皮膚は低いということ。
私も末端冷え性なので額は勿論、指先はいつも冷たいし、顔なら鼻が特に冷たい。
鼻は冷たすぎて痛い時もあります。
私と似た体質のお客様も結構いらして「北海道の冬、それってあるあるですよね!」との共感の声が・・。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
私の非接触体温計は35℃以下は測れなくてエラーになります。
なので、足先や手指や鼻先はエラーになることが多いです。
腋で測ると平熱36.4℃の時、額では36.2℃とか・・室温によってはもう少し低いこともあります。
腋の下で測った私の平熱
高熱の時は差が大きくて、2回目のワクチン接種後は額では37.9℃で腋だと38.7℃でした。
今は病院やだけでなく、色々な建物に入る時にも自動で熱を測ってくれますが、高くなければ大丈夫ということですよね。
かなり低く出て「35℃とか出たのに大丈夫って言われるのが納得いかないわぁ～。」って嘆いていたお客様も。 (^_^; )
逆に平熱より高く出がちの方もいますから、その方が困ったことになるご時世ですね。
皮膚の温度が高い方と低い方ではスキンケアも違うので、ご自分の皮膚温度チェックしてみるのはいかがでしょう。
皮膚の温度によって毛穴が詰まりやすいタイプも分かりますよ。
それでは皆様のご予約もお待ちしております。m(_ _ )m
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副反応と非接触型体温計
Posted by saera on 2022年3月11日(金) 22:00
こんばんは☆-( ^-ﾟ)v
エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
ブースター接種後の副反応が想定内で終わり、接種日の翌々日の今日は元気。
私の場合、接種してから大体14時間後に熱が出ると分かりました。
若くなくても熱は出るんです。 (^_^; )
3回目だけは午前中に打ったので夜中に出始めて悪寒と体のあちこちが痛くてなかなか眠ることができず辛かった。
鼻の粘膜や口腔の渇きが気になりましたが、不思議とお水を飲みたいと思わない。
ワクチン1回目は去年の真夏だったけれど、その時の状態に似てるって思いました。
真夏なのに寒くてタオルケットに丸まって寝てしまったので、その時は熱を計らずじまい。
朝目覚めて微熱だったので解熱剤も飲まずに倦怠感で３日くらいダラダラしてました。
仕事も長く休みを取ってましたから安心してダラダラできたんです。
今回は眠れなかったので熱を計ったら３8．7℃。ｳｿ･･(ﾟ_ﾟ)
もしかしたら１回目も高熱出てたかも？
高熱の悪寒より睡魔が勝ったってこと？！
元々よく眠れれば元気になる方ですけれど。(*^_^*)
ワクチン２回目は高熱が出るという情報が出ていたので、私も出るかもと熱を測る準備万端でした。
今回と同じ３8．7℃だったので鎮痛解熱剤を２回飲みまして、ほぼ丸一日寝込みました。
まともに食事がとれたのは接種日の夕食から３８時間後くらいだったかも。
その時より今回の３回目は楽だったかもしれません。
接種日の翌日は軽い食事もできましたからね。
１回目は自分がどんな副反応が出るか分からなかったのでビクビクしてましたが、3回目は経験上なんとなく大丈夫って思えたから精神的にも安定していたのかもです。
人により副反応は違うみたいですからね。
ちなみに2か所に出たモデルナアームも結構つらかったです。
特に1回目は筋肉注射の痛みも強くて長引きましたし、モデルナアームは強いかゆみと火照って赤く腫れた腕は冷やして対処しました。
痒くても掻き過ぎると皮膚が傷ついて傷跡が残りやすいですから薬など塗らずに掻き過ぎないことを意識しました。
2回目はモデルナアームが出ましたが、かゆみも腫れも長引かなかったです。
そして、注射による腕の痛みも小さかったです。
もしかしたら1回目は鎮痛解熱剤を飲まなかったから痛みや倦怠感が長引いたのかも・・と思ったりもしています。
今回はまだモデルナアームは出ていないけれど1週間から10日後くらいまで様子見です。
1回目は1週間後に出なかったので油断していたら10日後に出ましたからね。
そうそ、コロナ禍になって購入した非接触型体温計ですが、計る部分によってかなり差が出るのです。
おでこで計ることが多いと思いますが、私の場合はおでこと腋の下では大きな差が出ます。
人によると思いますので、あくまで私の場合ですが、同じ条件で計ってもおでこは低く腋の下は高い。
副反応で何度も熱を計って、おでこでは正確な体温が計れないとはっきりと確認できました。
体温計の精度にもよると思いますが、差が出やすい理由がなんとなく分かった気がしています。
それについては又の機会に書きますね。
まとまりのない文章なので、これからワクチン接種をする方の参考になるか分かりませんが最後まで読んでいただいてありがとうございます。 (^_^; )
それでは皆様のご予約もお待ちしております。m(_ _ )m
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ブースター接種を終えて
Posted by saera on 2022年3月9日(水) 15:03
こんにちは☆-( ^-ﾟ)v
エステティックサエラのアルニカこと、板東です。
今日は移転前のサエラの近くのクリニックで3回目ワクチン接種をしてきました。
いいお天気のお出かけ日和なのに行く先が・・つまらない場所って感じ。(￣∇￣+)
でも、狸小路を歩いていくと1年前の今頃はここを通勤のために通っていたのが懐かしいと思えて楽しかったです。
火事のあったお店が取り壊し中だったり新しいお店ができていたり、ずいぶん変化していましたよ。
いつの間にか狸小路のアーケードにあった時計が無くなっていたのに気がついたりして・・。
うぅ、注射を打った部分が痛くなってきました。
1回目も2回目も2時間後くらいから筋肉痛になっていたので驚きはしませんが、2回目のような高熱は出てほしくないなぁ。(・_・;)
今日は元々ご予約がない日で、明日は定休日。
少しくらいの副反応は想定内なので良しとしよう。
寝込んだ時のために買ってきたもの～。(買いすぎ)
他にアイスなども・・
これからブースター接種する方のために参考になるかは分かりませんが、3回目の副反応がどんなだったか明日以降にご報告しますね。
1・2回目のことも書いてなかったのに3回目だけなのはなぜ？って感じですけれど・・。(*^_^*)
ちなみに私は3回ともモデルナでした。
そして、前回のブログに書いたS様のお肌こと。
結果報告です。
まぶたのヒリヒリする赤みは消えていて、トラブルなしのキレイなお肌でご来店いただきました。
クレンジングをした後に「イイ感じですね。」の声掛けにS様は・・
「はい、ちゃんと教えを守っていますからね。」とお答えいただきました。
教えって!! なんと大げさな。( ´艸｀) ｳﾌﾌ
正しい洗顔としっかり保湿、にプラスして毎日紫外線カットをするってことだけなのに。
その他に洗顔時オススメの「熱いお湯を使用しない」「乾いたタオルではなくしっかり絞った濡れタオルで拭く」がS様のお肌には良かったみたいです。
私はそれほど敏感肌ではないですが、乾いたタオルで拭くとタオルの繊維が付いて痒くなりやすかったり、水分を取り過ぎて乾燥しやすかったりします。
子供の頃から洗顔後に拭くタオルはお湯で湿らせて固く絞ったタオルだったので私は違和感がないのですが、少数派の習慣みたいですね。(^_^; )
フェイシャル時に蒸しタオルを使うのはお肌を温めたり毛穴を開いたり、ふき取ったりの役目です。
生活習慣に取り入れても良いものと思いますが、蒸しタオルを洗顔時に毎回作るのは面倒ですよね。
でも、普段使うタオルを温かいお湯で湿らせて絞るくらいはできそうです。
特に乾燥肌の方にはオススメします。 v( ^-ﾟ)
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